3 najlepsze

Co jest lepsze białko czy gainer, co daje lepsze efekty na przysrost masy i siły?? a Jak tak to jakiej firmy , i jakie rodzaj , pozdro

Cykl 10 tygodniowy z Deci i Susty. Na tydzień składają sie : Jedna ampułka Deci i dwie Susty. Czy styknie Clomid z Zma i Tribulusem ? To mój pierwszy cykl.

Witam!Jakie sa najlepsze produkty domowe typu.ryz,makaron itp zeby przybrac troche na masie 2-3kg. Mam 196cm i 98 kg Dość czesto biegam Thx z góry

Witam! mogli byście mi polecić jakieś suple na mase i na rzeźbe?

Witam prosze o pomoc w ustaleniu najlepszych cwiczena masowych na triceps.Z góry dziekuje

Cześć, znacie może jakieś szczytowe marki najlepszych suplementów wspomagające podniesienie testosteronu? Szukałem w artykułach, ale nie mogłem znaleźć. Częsty temat to ZMA. Cena nie gra roli.

witam jakie białko jest najlepsze pod wzgledem jakosci?

Witam, jakie polecacie suplementy Omega-3 ?

Panowie i Panie :D jak w temacie - dawajcie propozycje najlepszych SMAKOWO wg was (co by nie było ze gusta są rózne) białeczka :D

cześć powiedzcie mi które z białek tych firm będzie najlepsze rano po przebudzeniu (szybko wchłanialne)

Witam wszystkich:) Mam pytanie dotyczące sterydów Jakie firmy sa waszym zdaniem najlepsze? Brałem ostatnio Alchemie a mianowicie suste, cypio, enen tej firmy i jakoś słabo działa...:/

Jak w temacie. Chcialbym zakupic jakis preparat z witaminami i mineralami ale tego jest mnostwo i nie wiem co wybrac. Co byscie mi polecili? Prosze o pomoc

Siema słuchajcie jakie witaminy i minerały polecacie dla osób z dość dużymi brakami, takie naprawde dobre ?

Witam. Czym mozna zastapic serwatke? Nie moge jej brac bo mi dermatolog zabronil, jesli chce sie pozbyc tradziku. Czy istnieje jakis zamiennik np bialko kurze w proszku lub miesne ?

Witam Mam Pytanie...Co Polecanie Nowego I Dobrego Na Mase Jakis Gainer + Bialko Nie Chodzi O Cene Tylko Zeby Dobrze Masa Szla...

Wiadomo każde ćwiczenie inaczej działa ale chciałem zobaczyć jak najwięcej opinii odnośnie tej partii bo chce ją jak najlepiej rozwinąć.Ktore ćwiczenie wg.was jest na 1-szym miejscu???

Potrzebuje czegos dobrego na mocne pobudzenie, chodzi o zawody lekkoatletyczne (bieganie krotko i dlugo dystansowe, rzut kula) cos co doda energii itp

jak w temacie co najlepiej dziala?

czesc czy moze sie ktos podzielic swoim najlepszym cwiczeniem na najszerszy dolny zewnetrzny odcinek, takie ze naprawde czuc po treningu go??

witam , moj kumpel wazy 97 kg i ma 176cm . Chciałby zacząć jesc jakas odzywke na rzezbe , wiem ze dieta najwazniejsza ,on ma juz diete. A jaką odzywke lub odzywki byscie polecili . dzieki i pzdr