Ja miałem peknięty obojczyk z przesunięciem kątowym. Było to 3 lata temu. Po 2 miesiącach grałem w piłkę, nie narzekam na zdrowie, zacząłem trenować na siłowni, obojczyk się zrósł, delikatnie wystaje, ale w niczym to nie przeszkadza i wygląda estetycznie :D
[...] mam kumpla co ma w bicu 46 i jest tez na silowni taki jeden koles, co slaby ogolnie na wszystkim (wyciska z 70-80 kg, mc z 90, przysiad z 70 -> przy wadze 88, cwiczy z 3 lata, ogolnie nc) no i gosc wszystkim sie ciagle chwali ile on to na bica nie bierze, mowiac ze nawet od tego kumpla co ma 46 wiecej bierze na serie. Wreszcie posiadacz 46 cm [...]
[...] już ze 20 razy i za każdym nastawiałem się sam. Efekt - wypadał mi nawet we śnie kiedy leżałem na plecach z rękami pod głową... Ale ostatnio nie zdarzało mi się to ponad 3 lata. W zasadzie bark wypada dołem, w miejscu, które nie jest osłonięte, zabezpieczone żadnymmi mięśniami. Dół pachowy. Nie mniej jednak, trzeba wzmocnić mięśnie naramienne [...]
witam wszystkich!! ja 3 lata temu mialem robiona operacje w otwocku (po 4 zwichnieciach) i wypadlo calkiem dobrze powrocilem po niej do sportu i nic sie dzieje ,ale miesiac temu zwichnalem drugi bark i po jutrze jade tam znowu obawiam sie ,ze beda mi kazali czekac do nastepnego zwichniecia tak jak w klinice w ktorej nastawiali mi bark, prywatnie [...]
[...] ja mialem juz operacje barku prawgo , polegalo to na 10 cm otwarciu i pobraniu kosci z piszczela i wszczepieniu tzw. klina i zablokowaniu :))) i jest lux gralem z tym w pilke ze 3 lata ,az wypadl mi drugi barkw tym miesiacu mam zabieg i jak juz pisalem martwie sie sa przypadki zwichniecia po zabiegu .pozdrawiam lamagi :))) odpiszcie
ciezko powiedziec zalezy od ubezpieczyciela i czy jestes pracujacy czy uczen ja ze szkoly otrzymalem 350zl bez komisji bo mieli taryfikator, moze teraz cos sie zmienilo na lepsze bo bylo to 3 lata temu
co do tego zanim zdecydowalem sie na operacje bujalem sie z barkiem 3 lata w tym czasie wypadł z 10 razy ale trenowalem do samej operacji przeszkadza nie trenujesz na 100% , hamulce w głowie itp. decydujesz sie na bzdurne kroki typu deca itp. ale to bzdura i nie macie sie co faszerowac bo na nic to sie zda a bedzie tylko bardziej bolało nawykowe [...]
[...] na moje pytania bo jestem poteznie zdolowany.Nie bede dlugo pisal o hstorii mojej przypadlosci.Po raz n-ty wypadl mi bark,ostatnio w 2 miesiace 4 razy, wczesniej mialem 3 lata spokoju.Gram w kosza ale przeszkadza mi w rzyciu codziennym bo tez mi wyskakuje i teraz sam nie wskakuje tylko sam go nastawiam.Jestem zdecydowany na artroskopie ale [...]
[...] (przeniesienie wyrostka kruczego w miejscu ubytku przednio-dolnego kostnego brzegu panewki oraz plastyce torebki stawowej/ mocowanie na śrubach tytanowych). Jestem 3 lata po operacji/ stabilność idealna, śruby zostały póki co I mają zostać jeżeli się nie obluzują. Chciałbym skonsultować z osobami mające podobne doświadczenie, czy u was [...]
[...] bardzo trudna technicznie i skomplikowana operacja i mało kto by się takiej operacji podjął, mówi że czas oczekiwania na taką operację (jeśli już by się ktoś podjął to ok. 3 lata) Stąd pytanie do Was, specjalistów również czy faktycznie jest tak tragicznie? Czy taki rodzaj uszkodzenia eliminuje mnie w przyszłości z uprawiania sportu? Pozdrawiam. [...]
[...] ) trzepaczke do białek/ jakichs kremów i calkiem pomyslowe przykrywki do tych pojemników, to ta cena jest dobra, a blender naprawde sie nadaje :) do tego gwarancja 3 lata ! Kto nie ma blendera, a szuka dobrego w dosc taniej cenie to polecam :) I nie wiem czy mozna w tym temacie, ale wklejam link do tego blendera :) [...]
[...] nie drogi polecicie do gotowania na parze? nie mam w domu czegoś takiego, mam zwykły durszlak i garnek%-) ale teraz w kauflandzie jest tefal do gotowania na parze za 149,9 ma 3 lata gwarancji taki ło: /SFD/Images/2015/7/9/ce9638ffd63f4aa9a38599230d41ba3d.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-09 18:07:00 Mam ten parowar i polecić mogę
[...] drogi polecicie do gotowania na parze? nie mam w domu czegoś takiego, mam zwykły durszlak i garnek%-) ale teraz w kauflandzie jest tefal do gotowania na parze za 149,9 ma 3 lata gwarancji taki ło: /SFD/Images/2015/7/9/ce9638ffd63f4aa9a38599230d41ba3d.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-09 18:07:00 Mam ten parowar i polecić mogę [...]
[...] drogi polecicie do gotowania na parze? nie mam w domu czegoś takiego, mam zwykły durszlak i garnek%-) ale teraz w kauflandzie jest tefal do gotowania na parze za 149,9 ma 3 lata gwarancji taki ło: /SFD/Images/2015/7/9/ce9638ffd63f4aa9a38599230d41ba3d.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-09 18:07:00 Mam ten parowar i polecić mogę już go [...]
[...] lat , mimo ze banalny i prosty , blendowalem w nim tylko owsiane z odżywką i sprawdzał się do tego ok ktos moze polecic cos prostego i taniego jak ten? mam reczny blender osobno do innych spraw, ale ten sprawdzał się idealnie do owsianych i do tego szukam podobnego od dawna polecam szklane z LIDLa pojemnosc 1750 ml i chyba 3 lata gwarancji
Gdzie mi do ciebie ja w martwym to ledwo swoją wagę ciągnę :) 220kg w martwym szacun ogromny...przy takich ciężarach to i 5 minut jest mało :) Ostatnio pękło na raz 260, gdzie 3 lata temu miałem kontuzje kregolsupa i lekarze mówili, że nie będę mógł już wrócić do treningów. Jak widać można.
Tak wlasnie wszyscy nowia ze pierwsze 2-3 lata to 80-90% tego co mozna zbudowac, a potem tylko drobniejsze detale, napewno tak samo jest u kobiet, chociaz ja po 2-3 latach trenowania w ogole nie widzialam tego 80-90%, dopiero po ok 4 latach zaczelam byc w miare zadowolona z efektow treningowych i bylo to widac po sylwetce :-)
[...] na surowce białkowe, wszechobecne produkty "ze zwiększoną ilością białka" dostępne w praktycznie każdej sieci sprzedaży, przypomnijcie mi ile tego mieliśmy np. 2-3 lata temu? Nie musicie odpowiadać. 2. Inflacja spowodowała znaczą podwyżkę cen surowców, tego chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć. 3. Wzrost energii elektrycznej, gazu dla [...]
Ja myślę że jest to jak najbardziej możliwe bo znam kumpli, którzy dużo urośli po 17 roku życia (nawet ponad 10cm) Rośnie się do 21 roku życia i mam nadzieję że jeszcze podskocze kilka cm bo mam dopiero 18 lat i przez 3 lata mam szansę urosnąć. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN
Złamany obojczyk
