3 lata

Witam panowie, co teraz jest dobrego z przedtreningówek? Nie chce jakiegoś p******nięcia, lekkie pobudzenie + pompa. 22 lata

Witam, jaką stałą dawkę cynku przyjmować przez snem w celu polepszenia snu i uzupełnienia ewentualnych niedoborów? Wiek 34 lata, waga 114 kg.

witam co byscie polecili na masecos dobrego za ok 130zł staz 2 lata

Witam ma 23 lata na silowni jestem juz ok roku kupilem sobie kreatyne Vitalmax - Creatin Monohydrate - 1200 g no i chcial bym wiedziec do moge jeszcze do niej dobrac mam wage 70kg

witam panowie co zmienić co poprawić staż 4 lata z dieta różnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82edfc3cd4d044ab80435cb9e39a9653.png

Atracilem prawo jazdy(angielskie) w Polsce na 2 lata.Kara juz minela.Ponownie mam PW Angielskie.Czy jest ono wazne w Polsce?

core 2duo 2,1 , 3gb ram ,320gb dysku, radeon t4600 1g , gwarancja na 3 lata w hesti uszkodzenia mechaniczne i sprzetowe , mam go 3 miesiace ,cena 1900

Cześć, Mam 52 lata i od 2 lat amatorsko trenuję MMA. Jestem ciekaw czy są jakieś zawody w tej kategorii wiekowej dla takich jak ja amatorów.

Witam Gram w siatkówke 4 lata amatorsko, w tym rok zawodowo? czy moge robic trening fbw 3 razy w tygodniu i grac 2 razy w siatke? jakie treningi polecacie takie ogolne ?

Witam.. mam 17 lat i 2 lata stazu.. Czy moge bez problemu zazyc ten preparat ? Animal Pump ?

co to jest progresja ,sory cwicze 2 lata i jak narazie to stoje w miejscu niewiem moze to przesto ze trenuje na sucho ??

Mam białko olimpa ale przeterminowane 3 lata. Dobrze zamknięte i przechowywane w dobrych warunkach. Spróbować? Czy wogóle to ma właściwości białka?

chcę wziąć koks aby zobaczyć jak on na mnie wpłynie. ćwiczę 2 lata, 3 razy w tygodniu.

Witam mam 19 lat i trenuje już prawie 2 lata . mam epilepsje i zastanawiałem się czy wolno mi korzystać z suplementów lub odżywek ???

Mój dziadek chciałby poćwiczyć oczywiście nie dam mu sztangi więc chciałbym zapytać jakie ćwiczenia mógłby wykonywać w jego wieku. Ma 64 lata

jaki stosować suplement przed bieganiem mam 44 lata biegam 35 min co drugi dzien ,jeżdżę na rowerze cały rok po 10 km dziennie i ćwiczę 30 min dziennie .

WITAM.CHCIAŁBYM ZACZĄĆ TRENOWAĆ ZAPASY I MAM PYTANIE CZY NIE JEST NA TO ZA PÓŹNO(MAM 28 LAT).DODAM ŻE 4 LATA TRENUJĘ SPORTY SIŁOWE.

Witam mam takie pytanie czy mógł by mi ktoś pomóc ułożyć dietę i trening. Mam 22 lata ważę 78 kg wzrost 195cm chciałbym wyglądać trochę porządniej.

Witam.Trenuję regularnie 3 lata.40 LAT FACET.Wyniki są ale po prostu momentami padam na twarz.Podpowiedzcie czy potrzeba lakieś specyfiki?

Jaki doping brac na poczatek? mam 100 kg, 180cm, 23 lata, staz na silce 4 miechy!