Nick z forum: sake117 Staż treningowy: 3 lata z kilkoma przerwami Rodzaj uprawianego sportu: kulturystyka/trójbój siłowy Wzrost: 175cm Wagę: 78kg Wiek: 19lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03f5c1508ad44148b36c27e1ea6cdf13.jpg
Nick z forum: tomaszS Staż treningowy: 3 lata Rodzaj uprawianego sportu: biegi długodystansowe, siłownia (wiele ruchu) Wzrost: 176 cm Waga: 78 Wiek: 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/512077f2a9214474b94b91b09f95224e.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-07-20 16:48:45
Są inne studia, bo za dobrze się nie uczę i wątpie żebym się wyrobił w te 3 lata, skoro przez całe gimnazjum jak i teraz uczę się na takie 3,4. Język Ang. mam słaby, ale to bardziej wina nauczycielki z gimnazjum aniżeli moja. A czy na KM jest utwardzanie ud? Ciągle pytam to, gdy chodzi o SW, ale trenowałem miesiąc zaledwie MT i zrezygnowałem, bo [...]
ja jeszcze nie. na razie uczę się teorii. jak będę ćwiczył i będzie szło na sucho to za 2-3 lata przybiję coś. Jak nie będę umiał nic zdziałać z dietą to SAA odpuszczę i nie będę myślał nad tym.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wypowiem, bo w sumie nic o nim nie wiem, i nie znane mi są jego przyczyny smierci (mozna gadac ze przez sterydy, ale na pewno? wszyscy tak mówią, jak ktoś trenuje a potem jakas choroba go dopadnie) Ze stażem też jest różnie, sam mam w klasie znajomego który trenuje ponad 3 lata a osiągnął mniej niż ja przez niecałe półtora roku więc... :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do Zyzza: https://www.youtube.com/watch?v=UBniqnuzaXQ I jego sylwetki - nie miał on jej jakiejś super, jest to do osiągnięcia imo w 2-3 lata, zależy od czego się startuje i co ma się w głowie. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-29 21:59:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cyklu to traktują go jak zwykłego ćpuna, który wali po żyłach, by zapomnieć... Ale warto zwrócić uwagę na to, co powiedział Pan na filmiku powyżej - to mu zajęło 3 lata. I mogę się zgodzić, że właściwym przelicznikiem przy naturalu to coś koło 6-8 lat. Pytanie, czy warto? Jeśli tak, to po co? Osobiście czuję pewien ból, kiedy mniej [...]
ze 3 lata temu w Łodzi okradli mojego kuzyna, jak sam siedzial w przedziale. Jak pociąg dojezdzal do stacji weszlo 3 d****i z nozami i wzieli sobie jego bagaze i pieniadze. Konduktor ktory w tym czasie przechodzil obok przedzialu tylko sie spojrzal i poszedl, zero jakiejkolwiek reakcji. Mi osobiscie na szczescie nic sie nie przytrafilo w pociągu, [...]
[...] w ładnym stylu ze średniakami, ale nazwiskami jak Monson i Rizzo i emerytura - po walce z Rizzo ciekawe kto sądził, że Fedor ma szanse na pas UFC czy na top 5 a teraz 3 lata później może być tylko gorzej. Niektórzy po prostu nie są w zasięgu Fedora i Fedor najprawdopodobniej przegra te walki, ratować go tylko obecnie może siła ciosu i [...]
Narazie ogranicz się do pompeczek one nie są takie złe na jakie wyglądają i jakie panuje opinia. Dobrze wykonane poprawnie technicznie dadzą dobre efekty. Za jakieś dwa 2-3 lata pomyśl nad siłownią i zacznij ćwiczyć na 100% mocy a nie jak teraz piszesz że na mały ciężarach mija się to z celem lepiej jest dać 100 na treningu domatora niż 50% na [...]
Dobra wrzucam zdj sylwetki i tak wiem ze mam gino. Jakies dwa lata temu stwierdził mi to lekarz. Powiedzieli ze musze poczekac 2-3 lata ale widac ze raczej to nie ma zamiaru ustapic wiec w najblizszych miesiacach biore sie za to dziadostwo a zaraz tez wrzuce zdj diety bo nw jak pobrac ten plik /SFD/2020/7/1/0155cd08bbd24720b8fb6bfd1a86300f.jpg [...]
[...] Pewnie Byku wesprzesz kolegę klubowego i podpowiesz na jakich to zawodach MP seniiorów było 50 zawodników, bo ja nadal nie przypominam sobie takich zawodów. Ostatnie 3 lata to ponad 50 zawodników, rok 2000 to ponad 60. Wcześniej bywało zawodnikow jeszcze więcej. W pierwszych latach rozgrywania MP moglo startwac ponizej 50 zawodnikow, lata [...]
no to mowie, ze najpierw umyje hape. Gdzież to tak nie umytym, do ludzi... łooj, nigdy chyba nie zapomne zapachow gimnazjum... jedna klientka miala taki odór, ze sobie nikt nie wyobraza. a klapala najwiecej(po mnie oczywiscie ) w ogole okres gimnazjum to stracone 3 lata zycia ;] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-28 17:58:57
[...] stronie są prawdziwe to juz ma 18 lat więc nie widze w tym nic strasznego wielu zawodników w tym wieku wyglądało podobnie chociazby np ruhl albo coleman fakt w 3 lata za***ista przemiana ale bardziej ciekawi mnie czy wystartuje w jakihs zawodach bo szkoda by było to teraz zmarnowac na bujanie się po ulicy link do tematu z [...]
[...] i dietą mozna dojsc do takiej sylwetki w wieku 17 lat. Musze cie niestety rozczarować. Takich efektów nie mozna miec bez uzycia srodków dopingujących, proponuje poćwicz 2-3 lata wtedy bedziesz mial rozeznanie ile mozna osiagnac dietą i treningiem bez srodków wspomagajacych wtedy sam zrozumiesz i bedziesz mial odpowiedz czy i jak to osiagna. [...]
Po pierwsze szkoda rozstrzygać takie kwestie typu czy brał czy nie, to jest oczywiste, że tak. W 3 lata się nie robi takiej formy nawet przy idealnie rozpisanej diecie odżywkach treningu i dobrej regeneracji + mezmorfik załozmy. Nie ma takiej zasranej mozliwosci zeby czegos nie wbijal ;) Tradzik nie u kazdego sie pojawi, a jesli pojawia to na [...]
Nabór do testu Don't Stop!!
