3 lata

[...] stwierdzam niektore rzeczy z wlasnego doswiadczenia, większosc supli to wywalanie kasy w bloto, wiele rzeczy z żarła dostarczysz w wystrczajacym zapotrzebowaniu. Mówię jakies 3 lata temu bralem bcaa podczas redukcji, w duzych dawkach przed areobami/bieganiem i po było ok, w tym roku i poprzendnim niczym sie nie zabezpieczalem efekt taki sam.

[...] zawodowo uprawiały kobiety? Odp: tak 7. Czy zna Pan/i zawodowych kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? d)2-3 lata 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki b)oderwanie się od pracy umysłowej c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani [...]

Whey Gold STD,biore juz ponad 3 lata,co miesiac kupuje:D Extreme Milk chocolate,to biore caly czas,bralem mocachino,ale mi sie znudzilo,cookies'n cream tez jest dobre,ale moze Ci sie wydawac za slodkie,kolega bierze truskawke tylko i sobie chwali,a drugi wanilie cisnie non stop,jesli lubisz smak czekoladowego shake'a,to extreme milk [...]

zegarem dostał 3 lata temu i cholerny jeszcze działa

tu nic nie śmiga już %-) włączam go to sie tnie a gdzie jak strone otworze to sie wiesza. Z 3 lata na tym systemie jeździ więc wiesz. Jade na poczte po yoszke bo kvtas aviso zostawił.

3 lata temu mialem 79 cm w pasie i 29 w rece, teraz jak będzie 82 i 41 w lapce to będzie ok %-)

to samo pisałem że obskoczy tyle imprez co inni w 3 lata

kawke wypije i trzeba jechac zainwestować troche moze mi się za 2-3 lata zwroci. :)

;/ e e e e jestem mateusz wyraźnie mówie pięknie się ubieram ślicznie pachnę i wszyscy mnie lubią ... niewiem poco to do rozpisania ale ok ;/ wzrost 175cm waga 93kg(jakby ktos sie nie domyslil) na klatke wycisk 140 e e e e staż 3 lata

Don - staż to prawie 3 lata.. z koksu nic nie było... Da rade tego M Drola czy raczej nie ? Jak nie to jaki "zamiennik" i kiedy by tego M drola szło wrzucic? - juz na drugi cykl ? Cel - masa...

napewno ma za soba cykl z mety, i mety z prolka, staz 3 lata, wiek 22, 180 cm, 85 kg, nie jest ulany, bardzo malo tluszczu... jesli to nie wystarczy i bedzie potrzeba to potem moge podac pelna ankiete Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-09-03 14:23:07

wiek 20 lat staz 3 lata wzrost 180 waga 74 dieta - staram sie jak moge ;) moim celem jest sila oraz suchy miesien. Prosze o pomoc w ulozeniu cyklu z Ph do 400 zl to bedzie moj 1 taki cykl , oraz z jakimi suplami moge to laczyc, co na oslone watroby itp, i co z odblokowanie

A Jeszcze coś o Mnie... 20 lat staż około 3 lata amatorsko , a tak od roku regularne z 2 miesięczną przerwą wyjazd za granice.. 37 na łapce , waga 72 kg. 81cm. w pasie. Obwód klatki 110cm. Osiągi 110kg. na klatke max. reste nie sprawdzałem... Nigdy z niczym nie miałem doczynienia, jedynie to Gainer, bądz nitrobolon... Prosze o odp. na mojego [...]

jak bylam dzieckiem, nie wiem mialam ze 3 lata, to w sklepie z zabawkami, w owczesnym NRD jeszcze, walnelam sie na ziemie, bo mi tata zabawki nie chcial kupic. On mnie tylko podniosl jak psa i przy ludziach dostalam takiego klapsa, ze na tylku siedziec nie moglam. Nigdy wiecej nie probowalam tej metody hahahaha

na to potrzeba czasu :P a zalany na basenie nie bede chodzil byleby jak najszybciej osiagnac ten wynik tzn np w 2 a nie 3 lata

[...] widziałem. Nawet NicktheFace się przy tym chowa %-) Pokazałem mamie i siostrze do obiadu dziś rodzinnego też im się podobał i obie stawiają na Silve, chłopak siory też }:-( Wiedzą kto tu rządzi to widać słychać i czuć Kondi jeździłem na desce kiedyś 3 lata, sory ze dopiero teraz odpowiadam Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-31 17:46:04

Siemka Karol. Mam pytanko. Trenuję już jakieś 3 lata od tamtej pory powiększyłem się o jakiś 24kg, wiadomo nie jest to czysty mięsień ale jestem bardzo zadowolony. Aktualnie od miesiąca wszedłem na 3,2g białka, 5g węgli, 1g tłuszczu efekt konkretny rosnę znów :) Mam pytanie odnośnie seri łączonych np. na klate i inne partie chciałbym spróbowac [...]

wiek 24 lata wzrost 172 cm waga 72 kg staz 3 lata obwod bicepsa 38,5 obwod uda 58 obwod klatki piersiowej 102 obwod tali 91 Plan ktorym trenowalem do tej pory byl split(4 miesiace treningu) Obecny ktorym chcialbym cwiczyc: Poniedzialek Plecy+ triceps Plecy podciaganie na drozku podchwytem 5s max mc 4s 8-10 wioslawanie sztanki nachwytem 5s 10-12 [...]

wojt chyba jak większość z nas 3 lata nauki tego języka w liceum i prawie nic nie umiem. Jednak to prawda że jak ktoś nie chce to się nie nauczy, chociażby chodził na każdą lekcję. PS. Widziałeś jak cię mr. ban forever opisał na forum B-F??

Co do Niemiec, fakt jezyk zyebany, ale kraj za to najbardziej rozwinięty w europie, byłem 3 lata temu u farmera na robieniu warzyw do zupek w paczkac, to doznałem lekkiego szoku, d zawsze wiadome było ze drogi amja za***iste ale zeby na kazde pole wyasfaltowana droga , w ogole drogi od Hitlera za***iscie mocne, musiały czołgi wytrzymywac i do [...]