SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost jest i bedzie uwarunkowaniem genetycznym a w ćwiczenia jak każdym jest potrzebny rozum , technika odpowiednia , i dobór cieżaru do swoich mozliwosci. Moje dziecko ma 3 lata czesto sie schyla i podnosi swoje krzesełko dla niego to duzy cieżar wiec mu sie zahamuje wzrost?? no odpowiedz sobie sam na pytanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-08-22 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 met. FEONIX 8. TRENING: 5 lat 9. CEL CYKLU: spadek masy, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-10-26 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 META. PHEONIX 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: spadek masy, rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-10-26 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obyś się mylił i obym nic nie miał bo wtedy mija się z celem wo gule stosowanie czegokolwiek jak później ciężko koszulkę gdzieś sciagnąc:/ Jak mnie wysifyło to było z 3 lata temu może z hormonami się już poukładało i może długość estra z cypio ma jakieś znaczenie . Wtedy już w trakcie cyklu miałem diody straszne na PTC jakoś więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2014-06-16 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tydzień przed zawodami w wyciskaniu leżąc .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ten terazniejszy Dorian nox pump lipa słabiutkie działanie , jakieś 2-3 lata temu stosowałem starą wersje działanie było bardzo odczuwalne .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2013-03-18 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale chyba wiem po sobie ile ważyłem 2,3 lata temu i jak wyglądał mój brzuch, a jak jest teraz? Mam za dużo tkanki tłuszczowej i trzeba się jej wyzbyć, aby odsłonić np. mięśnie brzucha. Sam chyba wiem czy mam nadmiar tłuszczu, czy za mało. Widzę, że się nie dogadamy, ponieważ tutaj każdy jest na dopingu i co by ludzie nie wrzucili to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2024-01-30 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No chłopaku widac ze lezy Ci ten sport Dajesz Dalej Za 3 lata nie bedzie tu goscia na ciebie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11496 Data: 2008-02-22 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylewtka,masa,biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróć za 3 lata. Narazie polecam trening domatora. Trening przy pomocy własnego ciała w tym wieku jest najlepszy, no i krzywdy sobie nie zrobisz :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-05-07 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslisz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz wiem conieco o waszej wiedzy na temat treningow wiec nie mam juz wecej pytan moi koledzy guru jestescie i bede sie trzymał waszych planow. Człowieku cwicze juz prawie 3 lata i wiem co jest dla mnie dobre op 16 serjach to ja awet zakwasu nie am a pozatym pierwsza serja jest rozgrzewkowa i sie nie liczy . ale jestes madry ja nie moge [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2004-10-27 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA:(

    Post
    Piłka Nożna

    Napisał do pierwszego "kolegi" okey, ale ten 1-wszy "kolega" założył ten temat 3 lata temu więc hasta lawista dzieci

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2008-08-31 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak przeczytałem ten post myslałem że p i e rdolne! Koleś co ty kutfa odpier dalasz? Masz 35 w bicepsie i dobierasz się do deki? Ile ty masz stażu? Nawet jeśli masz 2-3 lata to nieźle sie opierd alałeś! Ułuz sobie porządna dietę i trenig i przestrzegaj ich i efekty będą. Co ty myślisz że jak wsztrzykniesz 10 shotów deki to będzięsz wielki? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2006-11-10 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON+METANABOL

    Post
    Doping

    moge o nim powiedziec kilka przydatnych rzeczy. WIEK= 21 lat STAŻ= 3 lata WAGA= 83 kg WZROST=176 cm WYCSISK KLATKA= 145 kg BARKI= 110 kg PRZYSIAD= 170 kg OBWOD BICEPS= 43 cm KLATKI= 116 cm PASA= 89 cm

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2009-02-02 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON+METANABOL

    Post
    Doping

    [...] musi nyc w tabsach. moze byc tez iniekcja. ale narazie wolal by tabsy ... i nie trzeba być psychologiem moge o nim powiedziec kilka przydatnych rzeczy. WIEK= 21 lat STAŻ= 3 lata WAGA= 83 kg WZROST=176 cm WYCSISK KLATKA= 145 kg BARKI= 110 kg PRZYSIAD= 170 kg OBWOD BICEPS= 43 cm KLATKI= 116 cm PASA= 89 cm hehe to jest normalnie forum pomocy dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2009-02-02 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od zastrzyku a przed testosteron byl nisko 237 teraz jest 440 odstawic clom i wejsc na hcg. wtedy 3 lata temu fajnie sie udalo tescia podniesc z hcg ,teraz sie boje ze bez hcg to sie jeszcze wydluzy a tak biorac hcg minal bym okres poltrwania omki i jadra dostaly by strzala [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2021-10-27 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA TEST WIN

    Post
    Doping

    talia 82 lyda 38 wegle 400 tluszcze 200 trenig sucha masa odstep od ostatniego cyklu 3 lata typ budowy chudy stan zdrowia dobry reszta nie wiem (jak by to mialo zmienic wasze odpowiedzi)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-10-18 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w cyklu

    Post
    Doping

    miałem 3 lata przerwy chyba za dużo jak raz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-20 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sensu.Nie ogarniesz tego za chvja. Lec najpierw prop solo przerwa meta solo przerwa prop+troche mety przerwa prop+wino Wszystko zaleznie od celu.Inne cykle do niczego nie sa Ci potrzebne narazie. Taki uklad wystarczy spokojnie na 2-3 lata. Pozniej mozesz kombinowac z innymi srodkami jezeli jeszcze bedziesz cwiczyl i chcial osiagnac wiecej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-05-14 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść+Deca+Wino

    Post
    Doping

    dzięki a jeszcze pytanko piszesz że bez szaleństw z tyloma środkami a jak brałem wcześniej Omke było to około 3 lata temu młody głupi około 10czy15 strzałów wziąłem póżniej jeszcze troche teścia propa to ma to jakiś wpływ na póżniejsze dawkowanie koksu czy wtedy od nowa mogę zacząć od np teścia i wina w małych ilościach ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-06-06 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przed kursem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na studiach takich i wybrałem specjalizacje dietetyka. To są moje plany na przyszłość. Zamierzam za pare lat ludzi dopiero prowadzić a kurs jest mi poto, żebym miał jakieś źródło wiedzy. Przeczytałem sporo książęk i przedemna 3 lata studiów wiec spokojnie. Za nm kogoś poprowadze to myśle że sam na Sb po redukuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-06-10 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    **DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 98cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2013-02-25 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)