3 dni dzien po dniu

Dzień treningowy : 27.10.14 Bilans 2000 kcal BTW: 150/120/80 + Owoc po treningu Masakra, ostatnie 3 dni rzadko bywam na forum bo jade na dwa etaty Pogotowie i Pizzeria, ale jeszcze troche :) Miske 3mom i trenuje :) Trening: Klata/Kaptury/Łydki Wyciskanie sztangi na płaskiej: 50kgx288-O}:-(/45kgx5/40kgx8/35kgx12/25kgx20 Unoszenie Ketli (kaptury): [...]

Ja nogi zostawiłabym na jeden dzień a biceps dołożyła do klatki i tricepsa, zamieniłabym też dni: poniedziałek nogi, środa klatka triceps biceps, piątek plecy barki. Na nogi dołożyłabym więcej ćwiczeń: wykroki chodzone, martwy ciąg na prostych nogach na dwugłowe, do tego łydki.. za mało ćwiczeń na plecy i barki Ja na plecy robię takie -PODCIĄGANIE [...]

[...] pod nadzorem lekarza wyszedł. Na teścia nie wchodzę bo mam słabą psychikę i z głupiego teścia zrobi się w moment Teść + deka, tren, meta ....... Wiesz, że 10 lat, to 3652 dni. Czyli wychodzi, ze przez 10 lat robiłeś DZIENNIE prawie 4 iniekcje? Dzień w dzień po 4 strzały %-) (dokładnie 3,6 strzała na dzień) Gdzie Cię matematyki uczyli :), bez [...]

zrobiłem jak pisał kolega 2 ampy hcg po 5000iu co 3 dni po 1000iu podskórnie do tego zwiększyłem teścia na 150mg na strzał a npp odstawiłem i 2 szoty poszły z samego teścia chwilowo odczułem poprawę ale na krotko ale wczoraj znowu był problem z fajka i podczas seksu zrobiła się miękka :/ a libido dalej bardzo niskie jest :/ zastanawiam się [...]

[...] sam i tyle samo co znajomy 13 kilo ciezszy i u niego jest norma razy 6 to u mnie chyba powinno byc jeszcze wiecej(nie badalem). Mysle zeby zmniejszyc dawki na 200 mg co 3 dni myslicie ze to dobry pomysl? czy zostac przy 250mg i zbijac to estro? I jeszcze jedno pytanie czym zbic ta prolaktyne lekko i co dalej ogolnie robic z prolaktyna co ile [...]

[...] ale cwiczenia robie normalnie jak na mase 6-12 powtorzen... 2) czy ZMA jest konieczne do H-drolu? 3) kiedy zaczac brac clomida, odrazu na nastepny dzien po skonczeniu h-drolu czy zaczac brac go w ostatnie dni zazywania drola? 4) moge brac 3 kapsy dziennie przez 6 tyg, nie zaszkodzi mi to? Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-04-19 08:58:33

to nie wbijaj już deki, zostaw ją w spokoju, jak najprędzej dokup sbie testosteron propionat z tego względu że nie trzeba będzie czekać pare tygodni aż stężenie się skumuluje i zacznie działać, wbijaj go przez 3 tygodnie i razem z propionatem zacznij wbijać HCG w dawce 1000UI co drugi dzień(w tym samym dniu co bijesz propa wbijasz też HCG, propa w [...]

no właśnie na to "kładę" szczególną uwagę. Nie chodzi mi o to byle przy...ć i mieć resztę gdzieś tylko żeby zrobić to tak rozsądnie jak się da ;) może uda mi się przed świętami zrobic badanie więc w razie czego wszystko tu wrzucę a co możecie mi powiedzieć o takim odbloku jak kiedyś miałem: 6 Tydzień cyklu - hcg 2x2500 co trzeci dzień 12 Tydzień [...]

[...] progesteron tez jest dobrze nic z nim nie rób. Nie no, moze zle napisalem albo zle zrozumiales, albo dobrze zrozumiales i potrzebuje upewnienia. Poszly 3 strzaly 250 -7 dni 250 - 7 dni 250 - 7 dni 125 - 3 dni po tym(250). T3 lece juz bardzo długo bo prawie 6 miesiecy, ciagle tiro i taka sama dawka. Też mnie to dziwi... Zmieniony przez - [...]

Hcg 18,19,20 - HCG 5000 j(czyli 15 k) rozbite po 2500j(np.poniedzialek i czwartek) lub 2500j e3d Clomid po ostatnim strzale czekasz 2-3 dni i wrzucasz clomid - 1, 2 dzień 100 mg(2 tab) i następne 26 dni po 50 mg(wyjdzie 30 tab) Nolva do tego równo z clomem nolva w dawce 20 mg i bierzesz ją 28 dni(to jest to kiedy masz cloma) i potem na 7 [...]

[...] podczas injekcji uszkodziłem jakiś nerw, czy to możliwe? Ktoś tak miał już? Czy on sie zregeneruje czy to będzie tak drgało forever? eh... %-) Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2014-08-06 03:53:10 uszkodziłeś jakiś nerw na pewno niestety musze ci to powiedziec miałem identycznie tyle za na tricepsie i sytuacja bardzo podobna musisz na kilka [...]

wino pociagnij tydzien dluzej W ost tyg propa hcg 1500 j.m. co 2 dni lub 2500 j.m co 3 dni kup insulinówki lub wal domiesniowo reszte rozrobionego towaru do lodówki clom 24 h po ost propie/vinku na noc pierwszy dzien 200 mg potem 3 tyg po 50 mg do tego nolva 20 mg dziennie równo z clomem zawsze na noc zaoszczedzisz sobie sajdow,nolve [...]

A nie lepiej by ci było rozbić po 2 partie na dzien i ci akurat 3 dni wychodza. np klata+tric barki+plecy i nogi+bic i brzuch w kazdym tym dniu

[...] jeszcze siłę by ćwiczyć po treningu, to albo jesteś T-1000 albo nie dajesz z siebie wszystkiego na treningu . Wystarczą Ci poranne biegi i streching, zamiennie basen. Co 2-3 dni trening siłowy i do tego normalny trening w klubie. MarKosTSD mądrze prawi, albo się szybko zajedziesz albo doprowadzisz do kontuzji . Zmieniony przez - buczah w dniu [...]

wlasnie do 4 dni cała tabletka, robiłem badania i mam minimalnie ponad normę, dosłownie z 4 jednoski. biorąc exe 1/2 e3d miałem estro x 2 norma, a badania zrobiłem 3 dni po ostatniej półówce exy i 5 dni po strzale enana dzień po całym tabsie miałem własnie lekko ponad normę otoczka ma wpływ na uwalnianie leku zapewne Zmieniony przez - powerng w [...]

[...] być?: A) 1-16,5 prop 300mg / week (pn, śr, pt po 100mg) B) 15-16,5 5 iniekcji HCG po 1000iu co drugi dzień, tak by ostatni strzał był z ostatnim strzałem propa C) 3 dni po ostatnim strzale propa (i HCG) 50mg clomidu codziennie na noc przez 18 dni? Zmieniony przez - harlesden w dniu 2014-03-21 15:49:04 Do cyklu na propionacie na 16 [...]

Przez 8 tygodni wbijasz 75 mg propa (testosterone propionate) co drugi dzień;) Potem odblok, 3 dni po ostatnim strzale. Pierwsze 5 dni po 2 Clomidu tabsy na noc Potem jeszcze przez 10 dni po jednym tabsie Clomidu też na noc. Zmieniony przez - jaro21_89 w dniu 2009-04-01 01:24:39

naleze do tej pokrzywdzonej czesci spoleczenstwa ktora ma tendencje do tycia Sprawdzimy to Najpierw dokładnie napisz jak w ostatnich 2-3 tygodniach wyglądał u Ciebie dieta(przykładowo dzień), dodatkowo czy w ostatnich tygodniach schudłaś/przytyłaś. Treningi siłowe 3 x tyg. po 40 minut, aerobowe 2 x 30-40 minut w dni bez treningu siłowego są do [...]

[...] sztangi leżąc 3 serie Wyciskanie na barki 2-3 serie Podciąganie na drążku podchwytem 3-5 serii Jeśli tak, od jakich ciężarów zaczynać? Ile serii na konkretny dzień? Ile dni w tygodniu ćwiczyć żeby się nie "przećwiczyć"? Mam mnóstwo pytań i mętlik w głowie, nawet nie wiem już o co pytać :) Jeśli możecie, proszę narazie o odpowiedzi na te [...]

[...] i jej pochodne. - Czy wypicie bardzo mocnej kawy nie powoduje u nas złego samopoczucia. (kofeina) - Czy nie cierpimy na bardzo wysokie ciśnienie krwi. Preparat najrozsądniej zacząć przyjmować w dawce 1 kapsułki dziennie w celu zaobserwowania wrażliwości i reakcji swojego organizmu ! Stosowanie: 1) W celu pozbycia się dużej ilości tkanki [...]