Nie potrzebuje jakiś mega super nart:] I sry ale nie zgodze, sie ze kazdy zaczynal ze sprzetem kwoty 2500.
HCG daj juz teraz 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu.Po HCG badania test,estro i prolka. Jesli test bedzie w okolicach polowy widelek a estro i prolka w normie to wchodzisz na clom 50 mg dziennie przez 30 dni.
13-14 hcg 500-1000 jm e3d (zalezy jakie bedziesz mial, 2500 ciezko podzielic) pozniej clom 100 mg przez 5 dni i 50 mg przez kolejne 16 nolva 20 mg przez czas cloma powinno byc CHYBA dobrze
PCT: tydz. 10-11 HCG 5000 iu E5D albo 2500 iu E2D po Winstrolu wskakujesz na Clomid i Tamoksyfen: 1-7 40mg Tamo ED 8-21 20mg Tamo ED 1-12 Clomid 50mg ED
4 w DT i 2 w NT i bedzie rowno 120 capsow (mowie o tych 2500)
No...zaczałeś z wielkim ujemnym bilansem, wiec dodawaj stopniowo. Bo od razu rzut na 2500 to też kiepsko.
Na spokojnie, sądzę, że tak. 100-150. I obserwuj. Na pewno na starcie możesz "spuchnąć", ale to powinno się uregulować. Tak sobie myślę, że przy Twoim wzroście i wadze te 2500 to też jakoś maławo wychodzi.
No nie wiem, nie znam sie za bardzo ;) tak mi wyszlo w obliczeniach używając kalkulatora w necie: BMR- 2851, odjąłem 300, wiec myślałem ze ok 2500 jest ok
[...] przypada ok 2 g biłałka(1g białka = 4 kcal) czyli na 82kg = 164g(656 kcal), ok 10 - 30% powinno pochodzic od tłuszczy(400-1200kcal) i reszta z weglowodanow czyli ok 2000-2500 kcal. Wiele ci te dane nie powiedza jezeli nie bedziesz umial liczyc kalorii ale zakladam ze umiesz jedz makarony, ryz, kefiry, jogurty, maslanki, twarog, zarodki, [...]
to moje zapotrzebowanie wynosi od 2500 do 3700 kcal. I teraz nie iwem co wybrac??
Twoje zapotrzebowanie to ok 2500 kalorii, jak dodasz do tego 500 to bedzie robil mase ale mozesz tez 1000 dodac, zalezy od aktywnosci.
Od dłuższego czasu chciałbym zapisać się na mma lecz najpierw chciałbym zwiększyć wagę do 65 kg. Stąd moje pytanie czy jedząc 2500 kcal dołożyć do tego jakikolwiek trening siłowy czy skupić się tylko i wyłącznie na jedzeniu? zacznij trening siłowy i niech to będą mięśnie a nie tłuszcz
Po 2500?
w sumie to za wielkiej różnicy nie ma kiedy zaczniesz bić hcg przy cyklu z propa, możesz przed ostatnim strzałem zacząć, w dniu ostatniego strzała, jak i również po nim. e3d 2500 a nie mógł byś sobie tam winka do koptować, żeby tydzien za testa wyszło?? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-29 22:54:31
Czyli dwie pierwsze po 2500 j.m. Co 3 dni a potem?
W takim razie najwyższy czas na ogarnięcie ;) zacznij od 2500 i obserwuj wagę, bo troszkę sporo jak na 62,5 kg Ci wywaliło po mojemu :D
Żaden alkohol nie wpływa korzystnie na rozwój mięśni, na redukcji to już wgl ponieważ przez te dwa dni dostarczysz organizmowi niepotrzebne 2500 kcal pustych
z 2500 bym startowal
testa 2 tyg dłużej jak napisałem najpierw badania bo jak prl będzie w kosmosie to nici z pct 8-10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 co 3 dni i tak wybierasz 15.000 3 dni po ostatnim hcg wchodzi combo clom i nolva clom 50 mg przez 20-24 dni tamox 30 dni po 20 mg oczywiście uregulowane wcześniej te hormony które pisałem
ja bym dokupil propa i tren i poleciał dłużej tren 12-14 tyg test 1-13/15 tyg wino automatem przesuwasz aby skończyć ok tyg po propie hcg wchodzi po propie 3-4 dni w ok 6 tyg wbił bym 5000 hcg 2*2500 co 3 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-05 11:58:50
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
