SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! ------------ Fitmax - Kre-Alkalyn Weider - Kre-Alkalyn Fitness Authority - Kre-Alkalyn Liquid TREC Kre-Alkalyn Extreme

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KNOCKOUT ® NOWOŚĆ! » KOLAGEN ACTIV » KOLAGEN ACTIV PLUS proszek » KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki » KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! » Kre-Alkalyn® Powder 200g NOWOŚĆ! » KREA-CARBOL [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak na razie biorę detralex i smaruje go maścią (żylaka), tą żyłkę mam od koło 10 lat widoczną, poczekam aż będzie co usuwać i za 2500 zł zrobię sobie laserową operację żylaków po której można spokojnie wrócić na ring już po tygodniu, czytałem o tym na necie. Powikłania w większości przypadków nie występują. Na razie mam zamiar normalnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2008-07-14 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    2500 km z PL

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 16:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekto ze stażem (tylko)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weglami (5-6+ g na kg mc) i 3500 kcal przy wadze 56 kg. Skonczylo sie tym, ze przybylo mi, owszem, 2 kilo, ale z tego 90% bylo brzuchem. Stan sie utrzymywal przy 3000 i 2500 kcal. Zrzucilem brzuch dopiero w trakcie HST, ktory ponoc mial byc na mase (!). Znowu mam 56 kg. * Tluszcze wahaly sie w granicach od 1 do 2 g na kg mc. * Obecnie jem 2g [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2008-07-13 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam minelo sporo czasu, i jak tam ten cykl za 2500-3000zl dobrze poszlo chcialbym uslyszec opinie bo to juz taki bardziej zaawansowany cykl :) PZDR

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2008-07-12 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia siłowe a aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I mam jeszcze takie pytanie : Moje zapotrzebowanie to ok.2500 kcal robie redukcje czyli 500 kcal mnie wychodzi 2000 kcal posiłki mam rozłożone że wychodzi te 2000 kcal a jeśli dożuce do tego trening aerobowy np rowerek w którym spalam około 350kcal to mam 2500 kcal-500kcal=2000kcal - 2000kcal (posiłki) - 350 = -350 kcal ?:D czyli mam bilans [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-07-11 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pierwsze podejście (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 11. Czy masz dietę? Tak. Realizacja w % dziennego zapotrzebowania: Białko - 110-120% (150-170g) Węgle - 105-110% (300-320g) Tłuszcz - 60-80% (60-75g) Energia - 95-100% (2500-2600kcal) Wszystko rozłożone na 5-6 w miarę równych posiłków. Do tego magnez, wapń oraz żeń-szeń w musujących tabletkach. Priorytetem była dla mnie dyscyplina oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-07-11 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie ok 2500 kcal, cel redukcja suplementacja X-pand, Animal pak, HMB revolution, Próbuje sobie ułożyć dietę ale nie mam o tym zielonego pojęcia :( Proszę o pomoc!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-07-10 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie 600 tygodniowo hcg...raczej 1000 ed lub 2500 e3d.4 takie iniekcje i dzień po ostatniej mozesz zaczac clomid.Kilka dni po 100 i do konca 50 ed 1 iniekcja hcg jakies 18 dni po ostatnim strzale susty. Primke pewnie i tak miales enana Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-07-10 04:12:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-07-10 04:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETADO KOREKCJI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce się większych mam nadzieje że dieta w tym pomoże. 72 x 244 = 1756 + do tego 250 kcal na początek -2006 kcal zapotrzebowanie kaloryczne - W diecie wyszło mi że jest ok. 2500 kcal B/W/T 72 x 2g = 152 g białka (tyle mam zjeść białka ? ) 72 x 5g= 280 g w... 72 x 1g = 72 tłuszczy Dieta do korekcji ŚNIADANIE ok. 550kcal 18\10\141 1. Płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-07-09 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doczytalem sie ze: "Warto także zastosować HCG, które przywróci prawidłowe reagowanie jąder na gonadotropiny. W tym celu można wykonać 3 iniekcje dawki 2500 - 5000 jednostek, co 5 dni. Po nich kontynuujemy przyjmowanie SERM'u." Rozumiem ze jadra zaczynaja po tym produkowac testosteron .... podnosi za ten libido? Czy jedno z drugim sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2008-07-08 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dezetbe: Po paru postach i chwilach więcej znacząco obniżyłem se loty kaloryczne do 2500 kcal. Tak jak już wielu ludzi tutaj pisało, będę polegać na metodzie prób i błędów, czyli jak wzrostu masy nie ma, to kolejne 100-200 kcal. A dietkę wstępnie już mam (mój 2 post przewija się niżej - "Hardgainer. Dieta") i tylko gramatura została.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-07-06 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien>>

    Post
    Doping

    hcg 16-17 2500 e3d czyli 4 strzaly, 2amp 5000iu 18 clomid 100mg 19-20 clomid 50mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-07-06 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, hardgainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 171 cm Cel: Masa Staż: 0 Aktywność: 7 razy/tyg jazda na góralu, dziennie 20km w jakieś 45-50 min. Zapotrzebowanie: 2500 kcal btw: 120g, 110g, 250g To jest totalny wstęp wstępów, po ewentualnych korektach określę gramaturę. Śniadanie (7:30) Mleko 0,5% płatki owsiane z owocami suszonymi jajka kurze + warzywa Drugie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-07-06 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Doping

    dobra to tak moze byc: 1-12 susta 250 mg e3d 1-12(14) bold 200mg e3d 7-14 wins 30mg ed/50 eod inj. 15 - hcg 3x 2500 16-clomid (34t.) i nolova paczka..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-07-06 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Doping

    1-12 susta 250 mg e3d 1-12(14) bold 200mg e3d 7-14 wins 30mg ed/50 eod inj. 15 - clomid 36 z nolva 18 - hcg 3x 2500

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-07-06 01:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności przyjmować...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jak w temacie, a chodzi o Glutamine Mega Caps 1400 OLIMP, Whey Protein Complex Olimp, Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp. Poradźcie mi w jakiej kolejności powinienem je przyjmować, osobiście po przebudzeniu zaczynam od Kre-alkalynu, po jakichs 10 minutach Proteiny po nastepnych 10 minutach Glutamina. Pozniej przed treningiem Kre-Alkalyn, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-07-05 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc dieta dla nowicjusza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    roszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej z moich obliczeń wynika że potrzebuje ok 2500-2600 kcl a przy redukcji to jakieś 2100 kcl wymienię produkty do których mam dostęp non stop fasola biała, filet z indyka, jajka gotowane, jogurt naturalny, kalafior gotowany, kiełbasa krakowaska sucha, kotlety z mięsa mieszanego, makaron 2-jajeczny, marchew, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-07-04 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc dieta nowicjusz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej z moich obliczeń wynika że potrzebuje ok 2500-2600 kcl a przy redukcji to jakieś 2100 kcl wymienię produkty do których mam dostęp non stop fasola biała, filet z indyka, jajka gotowane, jogurt naturalny, kalafior gotowany, kiełbasa krakowaska sucha, kotlety z mięsa mieszanego, makaron 2-jajeczny, marchew, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-07-04 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)