SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • [...] zrobie badania estro i wtedy bym prosil o ustalenie dawki, i jeszcze mam odnosnie hcg czy jak bede mial estro w widelkach i po ostartnim szocie z propa bede walil hcg 6x 2500 j e3d oczywiscie stosujac do tego ia to czy nie wywali mi estro? Bo po 2 szotach z hcg po 2500j w 5 tyg wysypalo mnie mocno na plecach ale wtedy mialem estro ponad norme [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2018-07-19 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1x12 3) 25kg 1x10 4) 25kg 1x10 Suplementacja : Ashwaganda 800mg Omega 3 1000mg Kreatyna 5g Koło tego sierpnia/września zrobie minicut, przytnę trochę, ale na kcal typu 2400-2500, jeszcze dokładnie zdecyduję jak się skończy miesiąc, zobaczę na czym stoję. /SFD/2018/7/19/b1643ec8742f415fb334d14800d1d9c2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 13:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na ddoatnim bilansie, i w koncu zamierzam uderzyc w porzadne 3 miesiace redukcji, zaczynajac od normalnej kaloryki bo cwicze po 6-9 razy w tyg a tak naprawde jedzac 2400-2500 kcal sie glodzilem, dlatego nie moglem tego przetrzymac. Glownym celem jest zbicie brzucha - tam umiejscowil sie tluszcz, jestem bylym grubasem i to jest jedyne miejsce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-19 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok 10 dni po ostatnim strzale hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 50 mg przez 30 dni na noc Równo z clomem tamox 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2018-07-19 17:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To podbij do 2500, po czym rób mniej gwałtowne zwyżki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2018-07-20 15:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porady kaloryczne na forum bodybuilding

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] com i tamtejsze porady bardzo się różnią od tych na polskich forach. Np diety redukcyjne dla gościa o moich parametrach (170cm i 70kg wagi), tu na sfd zalecacie na start ok 2500 kalorii a na tamtejszym forum że śmiało można zejść na 1700 /1800 kalorii (uwzględniając aktywność fizyczną) W większości tematów dotyczących redukcji polecają niskie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2018-07-20 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop solo a estro

    Temat
    Doping

    Witam Pytanko o estraiol, bo skoczył. Jest prop 100 e2d, 6 tydzień niebawem wrzucę 2500 hcg rozbite na 2. Cykl docelowo ok 12 tyg pozbycie się smalcu. Do prop wcześniej był eca teraz sally. Micha to B W T 3,3 / 2 / 1. podaje najważniejsze wyniki przed cyklem prolaktyna 5,37 zakres 2,6-13 estradiol 36 zakres 0-47 testosteron 2,7 zakres 2-10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2018-07-21 00:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    Wbijaj teraz 5000 jm 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2018-07-22 12:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, trzeba by podciagnąć forme z kierunkiem na budowanie dobrej masy przy srednim zapotrzebowaniu 2500 kcal na diecie do 3000 kcal, to pierwszy cykl po 5 latach prawie przerwy z siłownią po której niewiele zostało jak sie patrzy na zdjęcia. kiedys poleciała oxa i nic zbytnio poza tym. wiek 33 lata pas 88 łapa 39 klata 108 dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2018-07-22 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zera i odstawiłem,w trakcie raz leciala meta 30mg/ed 8tyg, na koniec dałem oxandrolone 50mg/ed 10tyg. Podczas cyklu HCG najpierw co 6-8tyg, ostatnie 12miesięcy co miesiąc 2500j e3d (5000 co miesiac). 11dni po ostatnim strzale cypionatu dałem 20k j. HCG rozbite na 2500 e3d, wyniki badan dzień po ostatnim HCG: Testosteron 4,12 (2.8 - 8.0) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2018-07-23 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdecydować się na yohimbine?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Średnio jadałem 2500 kcal. Jak zaczynałem redukcję to schodziłem po 100kcal gdy nie było zmiany w wadze po 1-2 tygodniach. Na 2000kcal jestem od około miesiąca. Zmieniony przez - Alius w dniu 2018-07-26 09:31:02

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2018-07-26 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich dużych dawkach dawać ? Jak zapodam w 8 tyg, a nie w 6 mogę mieć potem problemy ? 15 tys. rozłożone też na 2500 e2d ? Wtedy clomid + nolve brać po ostatnim strzale hcg czy po 10 dniach od strzału enana razem z hcg ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-07-26 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich dużych dawkach dawać ? Jak zapodam w 8 tyg, a nie w 6 mogę mieć potem problemy ? 15 tys. rozłożone też na 2500 e2d ? Wtedy clomid + nolve brać po ostatnim strzale hcg czy po 10 dniach od strzału enana razem z hcg ? te 15k tez na 2500 ale e3d. 3 dni po skakujesz na clom z nolva jesli hormony w normie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-07-26 12:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli po 7 dniach od ostatniej iniekcji enana zapodać pierwszy strzał z hcg 2500 i lecieć e3d A clomid i nolve 28 dni po ostatniej iniekcji enana ? Czyli łącznie 20 tys ui na cały cykl, 5 tys w środku i 15 tys do pct. Strasznie dużo mi się wydaję, ale jeżeli tak ma być to okej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-07-26 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę te 2500 ui podskórnie ładować czy takie dawki to domięśniowo ? Rozrobiłbym sobie w takim razie 5000 ui z 4 ml soli i zapodał 2 insulinówki po 1 ml podskórnie, żeby dać 2500 ui. Czy można rozrobić 5000 ui w 2 ml soli, żeby z 1 insulinówki od razu 2500 ui zapodać Zmieniony przez - pawal123456789 w dniu 2018-07-26 12:28:45

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-07-26 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowałem się na zakończenie cyklu.W poniedziałek poleciał ostatni szot z propa, i od dziś powinienem wbic hcg tak jak mialem rozpisane na poczatku tematu czyli 6x 2500 iu e3d, i od dzis chcialbym wrzucic letro zeby ogarnac estro podczas wbijania hcg, przed wejsciem na clomid+tamox, dzis odebrałem wyniki i wygladaja nast: estradiol [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2018-07-26 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie ile będę jeść według tego planu co wykupiłem i mi wychodzi że to będzie nieco ponad 2100 kcal. Nie wydaje się wam za mało jak na moją wagę? Nie zjedzie mi z mięśnia dużo jak będę stosował tą diete? Dodam że dotychczas jadłem 2500 kcal dziennie i waga od jakiegoś czasu stała w miejscu. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-26 16:48:16

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-26 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko pamiętajcie ze ja już propa nie bije tylko od dzis bedzie szlo samo hcg w dawkach 6x 2500 iu e3d i 3 dni po ostatnim hcg sermy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2018-07-26 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągnij do 8tyg e5d. Po 10tym tyg biłbym e4d i jechał już tak do 16tego tyg. Hcg bij w 5tym tyg 2x 2500 e3d. 10tym tyg 2x2500 e3d. I później na odblok 6x2500 e3d (Chyba że chcesz lecieć jeszcze dłużej to średnio co 5tyg wal 2x2500 e3d) #test4life Sutkami się nie martw poki miałem to samo. Wkrecasz sobie pewnie :) Zmieniony przez - Dannyboy1993 w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2018-07-26 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdecydować się na yohimbine?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mój metabolizm bardzo spowolnił i mimo małej ilości kcal nie schodzi mi waga. Dobrze was zrozumiałem? O ile powinienem zwiększyć zapotrzebowanie? Mam wrażenie, że zwiększając do np 2500 waga mi zacznie rosnąć. Mimo 2000kcal makro są na odpowiednim poziomie. czyli 2g/kg białka i 1g/kg tłuszczy Zmieniony przez - Alius w dniu 2018-07-27 12:42:14

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2018-07-27 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)