wino daj o tydzień dłużej od propa i hcg zaczynasz podawać już 2 tyg przed końcem propa i w ostatnim tygodniu wina 2500 j.m. poniedziałek i czwartek razem 15.000 j.m. 24 h po ostatnim winie tamox pierwszy tydzień 40 mg kolejne 2 tyg 20 mg i 4 tydzień 10 mg,ogólnie dał bym clomid do tego
Bierze mnie przeziębienie, wczoraj trening to była masakra, od razu padlem spać. Dziś dzien bez treningu. Obniżyć spożycie kcal na czas choroby, jak uważacie? Z 2800 na 2500 na przykład. Ruchu za dużo dziś nie będzie, bo słaby jestem niesamowicie.
wes pod uwagę ze czasem hcg dziala gorzej lub jest przegrzane ja zwłaszcza z początku to wale 2500 iu i paczę czy dzila jak nic to wale na drugi dzień znów 2500 jak nic lub slabo to wiem ze hcg g**** a juz nieraz spodkalem sie z slabo dzilajacym hcg lub całkowicie nie dzilajacym przywal codiznie po 2500 1do 3 dni jak nie zaczyna [...]
japierrr to ja w tej chwili na moscie lece tylko hcg 2500 iu co 3 dni 5 tydzin libido cacy zero tescia kolego takei dawki co ty brales to zmalo zrub jak wlodi mowi i libido też powinno up
[...] 100mg lub 50 mg e2d - trzeba samemu uważam spróbować jaka dawka propa będzie odpowiednia. A co do odbloku to ja bym dałbym 14 i 15 tygodniu 10k j. Hcg rozbite na 4 po 2500 . A clomid jak skin73 rozpisał. Edit : Można dać jeszcze provi na 6tyg w dawce 25-50 mg z rana i polecałbym równo z clomid. Ja bardzo dobrze zawsze reagowalem na [...]
Ostatnio Wlodii się wypowiadał w sprawie mostku, żeby przez 6-8 tygodni polecieć na samym HCG podawanym e3d 2500 . I dołączyć do tego provi 50 mg rano. Dość ciekawe combo. I potem zrobić badania. Ja osobiście nie robiłem takiego mostku ale napewno sprawdzę ta metodę bo dawać spore korzyści przy długiej bomby. Ale jak napisałem nie stosowałem [...]
[...] bądź robię jakąś rekompozycję, mimo coraz wyższych kcal. Jeszcze 2,5 tygodnia temu miałem w DT koło 2100-2200 kcal, teraz 3000-3100, a w DNT z około 1800 wszedłem na ponad 2500 kcal. Mimo to waga nie chce ruszyć, a pas nawet delikatnie poleciał. Z jednej strony to dobrze, ale z drugiej celem jest masa, więc dalej delikatnie będę dokładał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jesli przytyje a waga przy cwiczeniach siłowych moze mi prawdy nie powiedzieć. Co do kalkulatora kcal/dzien to rozne strony posiadają rozne kalkulatory i na jednej wylicza mi 2500 na drugiej 2700 a na trzeciej 3300 a na jeszcze innej 2200. Skad mam wiedziec ze akurat to 3300 jest najlepsze? Zmieniony przez - mzpawel1 w dniu 2014-09-13 00:19:15
[...] co do kcal a w niedziele po południu wyzerka?? Wiem że dziwne i jeszcze jedno pytanie ważne dla kogoś ogarnietego....czy jest różnica jak dwie osoby mają zapotrzebowanie 2500....i jedna je codziennie 2,5 tys z różnych produktów a druga codziennie 1800 czysto i zdrowo a w niedziele 7 tys....suma sumarum ta druga je więcej kcal?? Czekam na [...]
[...] aby wyciagnać jak najwięcej,jesli pełne pct to założymy że polecisz ogólnie 10 tygodni na tym propie to dasz w ostatnich 2 tygodniach testa hcg poniedziałek i czwartek hcg 2500 j.m. czyli razem 10.000 3 dni po ostatnim propie clomid 3-4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni daj 100 mg do tego clomidu wrzucił bym dodatkowo provi równo z clomem 50 [...]
1-8 100 mg eod, w ostatnim tygodniu dałbym hcg 5000 rozbite na 2500 j. Np poniedziałek i czwartek. 3 dni po ostatnim strzale wskoczylbym na clomid w stałej dawce 50 mg na noc na 20 dni Edit: Jeżeli byś chciał wskoczyć po propie na enana no warto byłoby zrobić mostek czy od razu wydłużyć a nie robić pełne PCt i zaraz bomba Zmieniony przez - [...]
1-12 deka 300 mg week 1-14 test 500 mg week 6-15i16 tydzień 2500 j.m. hcg poniedziałek i czwartek 24 h po wbiciu istatniego hcg clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do tego mozna by provi dołozyć równo z clomem i lecieć na nim min 6 tygodni w dawce 50 mg
[...] to nie mogę za bardzo odciążać i ćwiczyć nóg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesjonalna Siłownia b. dobrze wyposażona Dieta : kcal. 2500 , Białko -250g, W -350 g, T - 50g, Przeciwwskazania medyczne : problemy z kolanami, więc nie za bardzo mogę obciążać nogi Zażywane suplementy : DNT - rano Kreatyna 5g, [...]
w 9 tygodniu dał bym hcg 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek 24 h po ostatnim winie clomie 3-4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni mozesz dać 100 mg