SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • Panowie właśnie skończyłem swój 13 tyg cykl na enanie i wchodzę na PCT i tu mam pytanie w połowie cyklu przyjąłem HCG i teraz na koniec cyklu tak samo co 3 dni 2500 mam jeszcze clomid i tamoxifen i tu pytanie kiedy zacząć jeść clomid??? I czy dorzucić do tego ten tamoxifen czy wystarczy sam clomid ?????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-05-04 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl vol.3

    Post
    Doping

    I pytanie odnośnie pct - Hcg po 12 dniach od ostatniego strzała test c 2500 co 3 dni a po Hcg nolva/clomid bedzie Ok ? Jeszcze bym Hcg zapodał gdzieś w 8-10 tygodniu profilaktycznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2017-05-03 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2500iu x2 strzały jak to rozegrać czasowo? Dziś strzał i za dwa dni kolejne 2500? Bardziej mi pasuje rozłożyć na raty w tym przypadku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-05-03 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    [...] spokój z vlcd. Zrobisz formę bez a dużo lepiej na psychice będziesz się czuł. Testa nie podbijaj tren możesz podbić na 400 o leć tak do końca. :-) Ja jestem od stycznia na 2500-3000 kcal 5x30 min cardio 5treningow siłowych i nic nie zmieniłem od stycznia a waga leci 1kg tyg +/- i co tydzień 3-4tys kcal dodatkowy posiłek Zmieniony przez - dmq92 [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takze, ostatnio mowil mi pokrotce czego mam nie jesc tylko, jutro bede miał zakladana karte z pomiarami wiec mam nadzieje ze diete tez, co prawda jem zdrowo przewaznie okolo 2500 kcal i efekty w miare sa, juz okolo -8 kg, a sila sie trzyma nawet lekko poprawia. Wiec chyba dobrze idzie nie? :D to jest dla mnie taka oznaka ze nie.leci z miesnia. [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2017-05-02 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę

    Post
    Doping

    [...] tez ;) miałem na myśli ze nie ma sensu sie dziurawić skoro i tak na jedno wyjdzie. Cypio 1-16 500 mg e7d Wino 11-16 30 mg ed Tak dobrze? nie 1-16 cypio 11-18 wino hcg dajesz w 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost cypio hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg ja bym tak to zrobił

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-05-01 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji, zszedłem z 80 na 71kg. Body fat 4-5%. Wszędzie kabelki :D Teraz robie reverse od 4 tygodni, zwiększam tygodniowo 100 kcal, aeroby zostają( 7x w tyg/1h). Byłem na 2500 kcal waga spadała tygodniowo 0,5kg, teraz mam 2900 kcal waga stoi. W następnym tygodniu znów chce dodać 100 kcal, waga wkoncu powinna ruszyć. Teraz seria pytań: Jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2017-04-30 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok. Widziałbym to tak: 4-5 dni po ostatnim strzale z cypio zaczynam hcg, chciałbym wbić 25tyś jednostek bo wolę wbić jedno opakowanie więcej niż o jedno za mało hcg 2500 co 3 dni, do każdego strzału z hcg 25mg symexu 3 dni po ostatnim strzale hcg wjedzie tamoxifen pierwsze 2 tyg dawka 40mg następne 2tyg dawka 20mg proviron od 3 do 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2017-04-30 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne sa takie tematy aby każdy wiedział że leki to nie cukierki teraz kolego tak ok 10-12 dni po wbiciu tego ostatniego cypionatu podaj hcg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg dasz clomid 12-14 dni po 50 mg to powinno załatwić sprawę później możesz zrobić badania czy wszystko wróciło do normy ( czyli do takich wartości jak miałeś przed cyklem) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2017-04-30 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie makro?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zgadza się, moje niedopatrzenie przy tak duzej aktywności nawet do 2500, ale rowniez uwazam ze bedzie to mniejsza ilosc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-04-30 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryb życia - trening 3x w tygodniu, dieta redukcyjna (od półtora miesiąca) - kcal na ten moment 2500 (waga ok 80kg, początek 84+-), zdrowe jedzenie, 0 alkoholu i innych używek, sypiać mogę po 11h, a i tak zazwyczaj jestem zmęczony, choć czasem czuję się wyjątkowo dobrze. Lekka praca fizyczna kilka razy w tygodniu po 3-6h. A co powiesz o normach [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2017-04-29 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I sytuacja wyglada tak Wczoraj nie zjadłem nawet 2500 kcal finalnie , do tego trening, cardio, praca od 4 rano do 13 A dzisiaj na wadze 1kg wyżej prawie 88,9. }:-((( Szkoda komentować. Zdjecia niżej, dzisiaj luźniejszy dzień w jedzeniu i od jutra wbijam się na stary system czyli LC i ładowania co tydzień. Taka sytuacja. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 07:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie właśiwych nawyków żywieniowych. Obecnie nie mierzę makroskładników, ale poglądowo wrzucam do tabelki przynajmniej z dni treningowych - dieta jest na poziomie 2500 kcal (ok. 130 białko/90 g tłuszcze i reszta ww), występują wahania +-30gramów na poziomie makroskładników. Suplementacja: okołotreningowo BCAA, ponadto: suple na stawy [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ostatnie pytanie w tym temacie :) Robie przerwe wiec czas na odblok :) Mam na posiadaniu 3x5000hcg 2xop clomidu 1xop Nolvy Dzisiaj leci ostatni zastrzyk propa 2 dni po ostatnim strzale 2500 hcg e3d a nastepnie 1xclomid z nolva az do konca opakowania ? Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2017-04-28 12:31:50

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2017-04-28 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo przemiany materii jest to wartość, która opisuje przemiany metaboliczne w naszym organizmie, które z kolei składają się z przemian anabolicznych, jak i katabolicznych. Jednostka, która charakteryzuje owe przemiany, to ilość wykorzystywanej energii w kcal. Co ważne, reakcje anabolizmu i katabolizmu występują w tym samym czasie i w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2017-04-28 08:30:17
  • Redukcja - czy jem za dużo ?? Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 50 min do tego praca siedząca 8h. Problem polega na tym, że czuję iż te 1900 kcal w danych proporcjach to za dużo jedzenia, nie wyobrażam sobie jak mogłabym wciągnąć 2500 kcal pełnowartościowych posiłków (wiadomo, że dużo łatwiej zjeść 500 kcal z czekolady niż z kurczaka). Obecnie jest prawie północ, a ja siedzę obżarta. Stąd moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2017-04-28 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie liczę na co dzień, ale mam ~2500 kcal trzymać i jak raz na ruski rok policzę, to coś takiego wychodzi. Dużo bardzo z tłuszczów, warzywka też zazwyczaj w towarzystwie jakiegoś smalcu itp. , więc trochę one nadrabiają.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2017-04-27 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    2500 co 3 dni i tak wybierz 10.000 minimum lub 15.000 nawet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2017-04-27 15:03:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu testa

    Post
    Doping

    To badanie było zrobione w ten poniedziałek rano w momencie odbloku, tj. W środę przed badaniami poszło 2500 hcg i wtedy też zacząłem jeść clom. Po Waszych radach po 3 dniach czyli w sobotę odstawiłem clom i uderzylem 2500 hcg no o poniedziałek badania z takimi wynikamim wczoraj poszło znów 2500 hcg. Zostało mi 2500 hcg i 21 tabs clomidu. Czy przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-04-26 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok, atrofia.

    Post
    Doping

    no to ładnie cię wpakował na mine , kolejna sprawa czemu bez clomidu?? daj hcg 4*2500 co 3 dni tamoxa możesz jeść cały czas jak skończysz hcg po 3 dniach dasz clomid 50 mg przez min 3 tyg , nolve wtedy zmniejszysz na 10 mg i polecisz ją tydzień za cloma jeszcze kolejnym razem zapraszamy do nas nie do jakiś cudaków na yt którzy trzepią na tym kase

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2017-04-26 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)