2023

[...] zalecałbym włączać ilość kalorii do całości, tym bardziej przy parametrach, kóte podałeś wyżej. Nie zalecałbym spożywania takich dużych objętościowo posiłków na codzień ze względu na ilości błonnika, które w dłuższym odstępie czasu mogą powodować problemy gastryczne. Cała reszta jest ok. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-10-01 12:57:11

[...] w produkcie, a dodajesz ją tylko wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Na przyszłość polecam również dobór każdego składnika osobno. Wtedy dostosujesz sobie ilości do sensownych i masz to, co działa, a nie to co wrzuci producent do produktu w homeopatycznych dawkach, np. 800mg beta alaniny na porcję. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-10-01 13:03:58

[...] przy początkowej kuracji z klomifenem który zażywam na noc. jeżeli nie ma przeciwskazań to czy mogę prosić o pomoc- dla jak najlepszych efektów co brać przed treningiem a co po treningu i co w dni nietreningowe łykać dla jak najlepszego połączenia i wydajności . Pozdrawiam Zmieniony przez - Paulos85 w dniu 2023-10-01 15:17:04

[...] mostek i cała legenda primo .... Gdyby turanabol nagle skoczył na 500 to też stal by się legendarny z dnia na dzień , sama cena wystarczy . Co by było gdyby primo kosztowało mnie od testa ? Dalej by wszyscy o nim pisali i chcieli spróbować ? Omijali by z uwagi na jego śmieszne efekty i tyle. Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-01 14:50:39

Orginalna dzialajaca ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-10-01 15:24:15

[...] z tym się nie zgodzę bo zasobnosc portfela nie ma nic do tego ;-) to nie zmieni faktu że cena primy jest nie adekwatna do jej działania Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-10-01 11:28:42 U mnie na wakacyjne powiedzmy mostkowanie fajnie komponuje się z testem w małych dawkach Myślałem dać metkę testa i primke bo jednak metka mocno wywala [...]

. /SFD/2023/10/1/ca40edf801ae49cd9194decb96b3e0c9.jpg

. /SFD/2023/10/1/76e26b3c90264c87a5263b7fffff2e93.jpg /SFD/2023/10/1/5aa33aa048b145cda304ba3bf9f2a9f7.jpg /SFD/2023/10/1/21b6a6e3a0eb4a21b1eb85bf0600f371.jpg /SFD/2023/10/1/a4351113962541aeba2c373f26edf76f.jpg /SFD/2023/10/1/d1b676874b674710b5eb18b6864f92b3.jpg

. /SFD/2023/10/1/2f23b72b3e7047d7a720e9a43f4a0e9b.jpg /SFD/2023/10/1/1247b7913c1842b6ad66adc7b05f8888.jpg

Dziś wpadł mój stojak na wieś gym i pierwszy trening zaliczony z czasem reszta sprzętu przyniosę i będzie mega pakernia. /SFD/2023/10/1/07c482238cb04a41b1166b645198393f.jpg

Sheru Classic France 2023, pierwsza czwórka. Na tym zdjęciu Fritz według mnie wygląda najlepiej. /SFD/2023/10/1/e095c5ff529140768260021cb70d89b4.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-10-01 15:53:57

[...] włączać ilość kalorii do całości, tym bardziej przy parametrach, kóte podałeś wyżej'' Ta odpowiedź otrzymałem w drugim poście od witorrr98. Nie rozumiem do końca... Czy może chodzi po prostu o liczenie kalorii? Zmieniony przez - archangel.gabriel w dniu 2023-10-01 18:06:26 Zmieniony przez - archangel.gabriel w dniu 2023-10-01 21:55:49

badNIa sie robi po 3 tyg.. nie 3 dawce cykl to ze 20 tyg.. zrób przedłużenie cyklu efekty będą dużo lepsze ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-01 16:31:10 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-01 16:32:22

[...] nie o zrodlo zadne. Gosc płacił jeszcze więcej za gh Endo niż napisales. Miał jeszszce inny do wyboru, też ładnie zapakowany z wodą w komplecie , kilka stówek tańszy , sprawdzony , znanej firmy itd to uparł się na endo bo się naogladal "ambasadorów" marki i myślałem ze tez też taki będzie %-] Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-10-01 17:24:58

Dzięki bardzo za zaangażowanie wszystkich was. Czyli zostały mi dwa pytania: - Jeśli chciałbym zbić SHBG to w jaki sposób mógłbym to zrobić? - Czy zamiast TRT lepiej wejść na pierwszy delikatny cykl? Zmieniony przez - Hanniger w dniu 2023-10-01 17:42:29

[...] roboczej do upadku Wiosłowanie sztangą 2x12 rozgrzewkowe, 3x6-8 robocze, 1x ostatnia 50% ciężaru z ostatniej serii roboczej do upadku Uginanie ramion ze sztangielkami na lekko pochyłej ławce 4x10-12 Podciąganie x3 do upadku Uginanie ramion ze sztangą łamaną 2x8-10, 2x serie po 40 sekund każda Zmieniony przez - VeloSour w dniu 2023-10-01 17:43:21

/SFD/2023/10/1/918d9229d37d462d9682b280cd660f08.jpg /SFD/2023/10/1/b44ca9949dc542adb2ff99c53d1472a5.jpg /SFD/2023/10/1/3394ab7a904d4b5882d1c68ab568a7c4.jpg

[...] dzisiaj trochę zabawy |-)|-) https://youtu.be/FnwfGVQh6dk?si=6K2RZKBfyjZ0jz2S Przewiduje zrobić na wakacjach jeszcze 3 treningi wyciskania, jutro będzie kolejny. Aczkolwiek może jeszcze dorzucę jakiś triceps i lekko barki bokiem. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-10-01 18:34:18 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-10-02 19:15:56

/SFD/2023/10/1/79f5ad1d9f1b4dbe9f8a339f607b56f0.jpg /SFD/2023/10/1/40edbebc65464281afb255bd26094ed4.jpg

Próba jak próba po prostu nieudana . Być może przy innej rozgrzewce by mnie nie wygło:) Spróbuje za tydzień ale to 53kg jest dla mnie ciężkie. Zakończyłem rozruch bica teraz troche więcej będzie z oparciem o ścianę muszę sie przyzwyczaić do tej pozycji :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-10-01 18:31:47