2023

. /SFD/2023/7/1/0cbd54769614498f9f358bdd1b9a9aff.jpg /SFD/2023/7/1/f54afccff8674d90922d69fa6ffc3fcd.jpg /SFD/2023/7/1/6427cf5c38d44329b7f6a31a342c92d4.jpg /SFD/2023/7/1/a3897874d1d94785836e3f2135a93383.jpg

. /SFD/2023/7/1/0844f1e5e26545f7b33ab908bd5e9b88.jpg /SFD/2023/7/1/f2f044f6c5ba4dc9b8da0400a44f5db7.jpg /SFD/2023/7/1/e8893372c4e7406fa6f4fd4b23174600.jpg /SFD/2023/7/1/9b692bcb380146a5ab24e41aebbf4857.jpg /SFD/2023/7/1/87edf01654b148d8a01926031c3e6b37.jpg

. /SFD/2023/7/1/a24ad34c3a4c440d8399f189715118d5.jpg /SFD/2023/7/1/f02239f475fc4ce3a61af6bb268e75c7.jpg /SFD/2023/7/1/bb488b258cb3485e8f5bcba98cdc22d1.jpg /SFD/2023/7/1/5a5ec8185b504277a20d45920d8d03d1.jpg /SFD/2023/7/1/cd20e9a7d55d4c3eb7a58a07aed10b1f.jpg

. /SFD/2023/7/1/4c641b5d971e4b5ba37572f371346964.jpg /SFD/2023/7/1/1ee2adf113424e529dd2783969f6668a.jpg /SFD/2023/7/1/13ce05a8dc5d4d5a84597098371d62d1.jpg

Najlepszym blogiem miesiąca czerwca zostaje blog althletic gratulacje bon na zakupy w sklepie SFD dostaniesz na @ Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-02 21:01:08

Te pranki z tym Antolym to jak dla mnie mocno naciągane. Nie twierdzę że wszystkie, ale sporo. Trudno się nie zorientować że coś jest nie tak jak podchodzi taki "sprzątacz" do ciebie. On jest chyba profesjonalnym trójboista. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-07-01 11:25:03

Teoretycznie możliwe że to słaby mięsien TVA brzucha, mozesz porobić jakies Vaccum na stojąco albo na kolanach, coś tam pewnie pomoże a nie zaszkodzi Albo robić planka i trzymać przy tym mocno brzuch , nie spodziewaj sie po czymś takim cudów ogólnie ale na pewno by sie brzuch poprawił tycke Zmieniony przez - Kury w dniu 7/1/2023 10:27:34 AM

[...] przy dawce 30mg. Po LGD też mi nie leciały (mega dowalilo mi górną partie plecow mimo nie zmienionego treningu ;-D i na kiepskiej diecie i pseudo redukcji /bez liczenia kalorii/) Po mk677 też nie. I te trzy sarmy są najbezpieczniejsze jeżeli chodzi o włosy. (Dodatkowo biore Finasteryd) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-07-01 11:11:47

01.07.2023- trening 46 Comp. DL: 50kg/5, 62,5kg/5, 75,5kg/3, 94kg/5, 100,5kg/5, 106,5kg/10, 100,5kg/5, 94kg/10 45* Incline DB Bench: 17,5kg/9x4, 12,5kg/14 Bulgarian Split Squat: 15kg/10x4 Hammer Grip Pull Ups: BW/8x2, BW/5x2 DB Rolling Skull Crushers: 7,5kg/10x3, 7,5kg/12 Przerzucony: 9 742 kg Ciągi "planowo". Pewnie bym zrobił jeszcze kilka [...]

[...] niepozornie, ale niebo w gębie!! Jak będziecie w Rz, to koniecznie zaglądnijcie. Jak ktoś ogląda kanał Maciej Je na YT, to może obejrzeć relację z tego miejsca ;-) /SFD/2023/7/1/cfa4e1d86bce491481ce3eda5f35c38f.jpg /SFD/2023/7/1/a11f6be21ac84e2280a3b085d8e7b3c4.jpg Makaron, boczek, mascarpone- fat loading [...]

[...] niepozornie, ale niebo w gębie!! Jak będziecie w Rz, to koniecznie zaglądnijcie. Jak ktoś ogląda kanał Maciej Je na YT, to może obejrzeć relację z tego miejsca ;-) /SFD/2023/7/1/cfa4e1d86bce491481ce3eda5f35c38f.jpg /SFD/2023/7/1/a11f6be21ac84e2280a3b085d8e7b3c4.jpg Makaron, boczek, mascarpone- fat loading [...]

[...] mimo nie zmienionego treningu ;-D i na kiepskiej diecie i pseudo redukcji /bez liczenia kalorii/) Po mk677 też nie. I te trzy sarmy są najbezpieczniejsze jeżeli chodzi o włosy. (Dodatkowo biore Finasteryd) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-07-01 11:11:47 A jak ktoś nie ma predyspozycji . W sensie co nie weźmie to wlosy i tak gęste itp ?

Te pranki z tym Antolym to jak dla mnie mocno naciągane. Nie twierdzę że wszystkie, ale sporo. Trudno się nie zorientować że coś jest nie tak jak podchodzi taki "sprzątacz" do ciebie. On jest chyba profesjonalnym trójboista. Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-07-01 11:25:03 Tak on ćwiczy bardziej pod trójboj i głównie pod siłę

. /SFD/2023/7/1/7b5771dc1d7c486cabc32b668428e343.jpg /SFD/2023/7/1/20830bf4119a431aa182bc1da07d06e3.jpg /SFD/2023/7/1/dacb1db40a2243b6add695b346d4ca6e.jpg Piłem ostatnio Redbull'a o smaku kaktusa złoto poprostu

Sprzedam węglowodany firmy Hi Tec Nowe nieotwierane Smak pomarańczowy Termin ważności 10.2023 Cena 50 zł /SFD/2023/7/1/4491d53709b941d0acaf82acdfbc7066.jpg /SFD/2023/7/1/fc6e8818b6db45a193b3bc593b19091b.jpg /SFD/2023/7/1/c942cd52941b48d5b205ca3c02572447.jpg /SFD/2023/7/1/76071e0dbad245d8b708bc4d15768432.jpg Zmieniony przez - izizorro w dniu [...]

[...] ostatnio otarl sie o karte pro w npc w meskiej sylwetce, nie mowil calkowitej prawdy na temat uzywania saa, twierdzil ze bral kiedys i pozniej latami nie bral a trzymal caly rok bf w okolicach do 8-9%, wiadomo, ze do zawodow bral i tego nie kryl, zmarl w wieku 30 lat, podobno na atak serca. /SFD/2023/7/1/b7ee483b1bca4a78b95cfaf7b5e9c0ec.jpg

[...] ma tendencji do łatwego zalewania się tłuszczem, bo wtedy są wręcz groźne. Z b.ciekawych soków wymieniłabym jeszcze sok wiśniowy i z czarnej porzeczki (oba są dosładzane, bo bez cukru strasznie kwaśne) oraz surowe - marchewkowy, marchew-seler. Sok z grejpfruta i pomarańczowy też są warte uwagi. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-07-01 15:37:46

. /SFD/2023/7/1/0844f1e5e26545f7b33ab908bd5e9b88.jpg /SFD/2023/7/1/f2f044f6c5ba4dc9b8da0400a44f5db7.jpg /SFD/2023/7/1/e8893372c4e7406fa6f4fd4b23174600.jpg /SFD/2023/7/1/9b692bcb380146a5ab24e41aebbf4857.jpg /SFD/2023/7/1/87edf01654b148d8a01926031c3e6b37.jpg Ta Karnityna w plynie dobra ?

[...] większe zmęczenie przed ich filmowaniem No wypada abym teraz poszedł sfilmować też 55 zobaczymy jak mi wyjdzie :) I jeszcze jedno czy nie dasz rady tak jak ja żeby ławka była przynajmniej pod większością ciała ( uda, brzuch,klatka ) Mój film już się wgrywa ciężko było nie lubię teraz pompek Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-01 16:42:48

9354+64=9418 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-07-01 16:41:28