2023

[...] trzeba było uważać na zbiegach bo ziemia zamarznięta i momentami ślisko. Później 8x przełamania górne (podbieg ok. 10 sekund + krótki zbieg) na długich przerwach. /SFD/2023/3/1/b64135d92a404cbc8a3e8997e5ceb387.jpg /SFD/2023/3/1/a8ec6204a0f24b24b8c2e9a814715f8d.jpg /SFD/2023/3/1/8b198f5b90af40f299dbe984d83fae0c.jpg Wieczorem jeszcze nogi 1a. [...]

[...] wyborem. Nie zakładaj z góry ile czasu będziesz co i ile bił tylko załóż sobie jakiś cel, np wagowy i okres np. 8 tygodni i wtedy decydujesz czy jest ok, czy np podbijesz dawki, kalorie itd… Ja swoj pierwszy dłuzszy cykl tez tak planowałem nacpocxatku a w praniu wyszło zupełnie inaczej Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-03-02 00:01:52

Lecimy /SFD/2023/3/2/92909b748627415d994747fd88814cfc.jpg /SFD/2023/3/2/70ec86e454e841afa5c1d3583235000f.jpg

. /SFD/2023/3/2/c98e547583a2495cbb8cd459458d641e.jpg /SFD/2023/3/2/5a43928f52c14a25b3cb8575d1a19b14.jpg /SFD/2023/3/2/7d197945bcdc4532963282a4b2259406.jpg /SFD/2023/3/2/71c0018fd58245f4a8c545f8bb2edbe9.jpg

. /SFD/2023/3/2/25985ee77d9a47d880f694bd8a696e83.jpg /SFD/2023/3/2/cbfb0be60ad24fda967842293f7c75d7.jpg /SFD/2023/3/2/9559a9fc0daf456b8bfe9dc38292fa13.jpg

. /SFD/2023/3/2/16e81b9bf7cf4e40a3c60fab378276ab.jpg /SFD/2023/3/2/6189d707f6c64d9aa7d4061275db4e59.jpg /SFD/2023/3/2/df1a9daf7f234103811548ed57ade4e4.jpg

. /SFD/2023/3/2/221be448e74948598d5284ef1f787076.jpg

Artykułów na temat „pierwszego razu” na siłowni było wiele, ale dobrze wiemy, że co jakiś czas warto nieco te informacje zaktualizować. Zatem postanowiłeś/as pójść pierwszy raz na siłownię i chcesz dobrze się przygotować i czuć w miarę komfortowo. Z pewnością masz masę pytań i wątpliwości, więc postaramy się ciebie na ten „pierwszy raz” [...]

Proszę zdjęcia, rodzinny stwierdził lordozę i skoliozę dopiero jak poszedłem do specjalisty z RTG które zlecił dowiedziałem się konkretów /SFD/2023/3/2/54cad61180c34b74b659c7d8d01668e7.jpg /SFD/2023/3/2/0f13e39d93a94cdb9372f85174dbe49b.jpg /SFD/2023/3/2/c055265eef554d9884192a524ee85f42.jpg

Witam około tydzień temu robiłem strzała HCG i następnego dnia wyskoczyła mi czerwona plamka w miejscu gdzie był robiony zastrzyk, pierwszy raz mam taką sytuację jak do tej pory nic takiego się nie działo, miał ktoś już może taki przypadek? /SFD/2023/3/2/c8c11ed092a44c578e0b725cb90ce421.jpg

[...] Ojeczka dziękuje za komplementy. Łasa jest dziewczyna, szczególnie że budowy modelki to ona nie ma w przeciwieństwie do Rudej Małpy. Będzie niskopodłogowa ciężarówka:) 01.03.2023 DNT Próba jakiegoś ogarnięcia życia. jedzenie kontrolowane - 2 tys. nie przebite, czekolady nie było. kroki - minimum 7 tys wyrobione smarkanie i kaszel - na wysokim [...]

[...] do pieca na 45 min 180 stopni. Na górze roztopiona czekolada proteinowa. Jem je bo dają dużo bialka, same dochodzą w piekarniku i mam gotowe jedzenie pp treningu. Czasami daje mniej twarogu a dodatkowo jakis serek proteinowy, generalnie jak nie dasz za duzo wody to nie da sie tego zepsuc. Zmieniony przez - althetic w dniu 3/2/2023 11:20:32 AM

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09

legancka doopa /SFD/2023/3/2/ed6f71a41e7d4fd3a753939bc2359e8d.jpg Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-02 10:42:59

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09 Ano tak nie zauwazylem.Pomoze to co pisalem wczesniej.Bisoratio ebivol concor

[...] w pierwszym call out. 30-latek zajął dopiero siódme miejsce i jak łatwo się domyślić, był mocno rozczarowany. Mimo to nie zraził się porażką i wkrótce ogłosił, że w sezonie 2023 wystartuje dwa razy. Labrada dokonał zmian w swojej diecie i planie treningowym, aby poprawić swoją sylwetkę. W niedawnym filmie opublikowanym na YouTube pokazał jak [...]

[...] 10 % rozszerzenie pojemności nominalnej nazwa strzykawki oraz logo producenta umieszczone na korpusie strzykawki jednorazowego użytku niepirogenna, nietoksyczna nie zawiera lateksu, nie zawiera ftalanów sterylizowana tlenkiem etylenu pakowanie: 1 szt./papier-folia Te powinny być ok ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-02 18:45:14

Marta nie wiem czy to od formy podania zalezy czy od dostosowania dawki Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-02 12:35:00

Magnyl pięć tysięcy. /SFD/2023/3/2/f83243e41acc4a2eb381a2cdbe6e4392.jpg Zmieniony przez - MalwaCK w dniu 2023-03-02 12:35:22

Magnyl pięć tysięcy. /SFD/2023/3/2/f83243e41acc4a2eb381a2cdbe6e4392.jpg Zmieniony przez - MalwaCK w dniu 2023-03-02 12:35:22 Przecież te hcg po pare złoty chodzi to wiadomo ,ze będzie z 500-1000, 4 paczki tego kosztuje tyle co jedno z andro