2015

[...] działanie przeciwdepresyjne S-adenozylo-L-metioniny oraz jego możliwy efekt neuroprotekcyjny. Wymienione badania mogą przemawiać za szerszym zastosowania SAMe w przyszłości, ale oczywiście konieczne są kolejne analizy, potwierdzające skuteczność tego preparatu. żródło marzec 2015 fakty i mity z Medycyny po dyplomie dla lekarzy i farmaceutów.

[...] altima pharmaceuticals wbijał ktoś? Z takim pakowaniem amp się jeszcze nie spotkałem, ampy są zblistrowane, wyciska sie je przez folie. Wygląda bardzo ładnie. /SFD/Images/2015/11/20/ae920aab81494dfba042fce84eafd984.jpg Zmieniony przez - baniak868 w dniu 2015-11-20 20:06:03 Zmieniony przez - baniak868 w dniu 2015-11-20 20:07:26 moj braciak [...]

To porosze przepis na gulasz Tetiszerii Zmieniony przez - Julia34 w dniu 21/11/2015 16:09:48

[...] mimo wszystko i jeszcze: choc pewnie na dluzsza mete to nic nie da jak wnc wspomnial więc dopytuję bo nie jest jasne co do tej kwestii clomid wziać i zobaczyć czy test pójdzie w górę czy wziąć proviron i jak podczas brania będzie poprawa to szukać powodu niskiego endo testosteronu Zmieniony przez - kamil.sobczyk w dniu 2015-11-21 16:05:22

[...] bardzo wykonany ;-) Rowno co do Kreski polane, grzechem by było nie spróbować Jak ktoś bije npp z BM to może coś tu skrobnąć o tym środku ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-21 12:15:06 Lece ampe co drugi dzien, narazie pierwszy tydzien za mna. Jak narazie to moge tylko powiedziec ze nalane rowne 2ml i wchodzi bezbolesnie w barki.

przy hashimoto tak sie dzieje, że wyniki jednego dnia w okolic 10 a na drugi potrafią być 1-2 zrób przeciwciała anty TPO i anty TG Zmieniony przez - barano90 w dniu 2015-11-21 16:02:10

1.Niemcy 2.Słowenia 3.Austria Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2015-11-21 15:59:13

[...] . Ale imo FatNite idealnie mozna przeplatać,tj. włączać do planu dietetycznego kiedy CL nie możemy zrobić. Kop dla psychy - dla wielu to główny bodziec czy czynnik dzieki ktoremu trzymaja dalej miskę. Uzupełnienie IMTG - zapasy energii. No i brak podejścia wody. Do tego nabicie na treningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-21 15:57:52

[...] nie wliczałem no i zmieniłem, źródła białka w posiłku 3 oraz posiłku 4. Nie wiem czy nie jest teraz za dużo tego białka wcześniej bazowałem na 2 g na 1 kg masy ciała teraz mam 2,16 na 1 kg. Kaloryka podbiła się o całe 64 kcal %-) ale wywaliłem cardio z dni gdzie mam trening siłowy. /SFD/Images/2015/11/21/c839943c12e146eebb05afeb7869af82.jpg

[...] to tak: WL 3x10 60kg, 2x10 55kg podciąganie 5/7/5/6+ dropseryjka 15ście wyciąg górny 40kg MP 10/10/10/9/8 39kg hantle skos górny 4x12 18/15/15/15kg wiosło jednorącz 4x12 24kg suple: przed: kolagen 5g, arginina 5g, kofeina 250mg po: BA 4g przed snem: arginina 5g, witamin complex+magnez /SFD/Images/2015/11/21/1de4a1ac3ab24713bfd32be0cf9741e9.jpg

[...] temacie i tu chyba jest problem. Testosteron mam w dolnej granicy, estradiol w górnej. Prolaktyna i hormony tarczycowe w normie. Coś jest nie tak i nie mogę tego wyłapać bo tak jak pisałem, rzadko bo rzadko ale raz na jakiś czas jest prawie tak jak za nastolatka, a potem klops totalny. Zmieniony przez - kamil.sobczyk w dniu 2015-11-21 15:33:34

[...] lece oryginałem) SUPLEMENTACJA - codzien tak samo - 200mg koffi przed treningowo DIETA - 2 x rozpuszczalna, cynamon, cayenne, imbir (w poście) - woda (standard) - do obiadu barszcz - warzyw nie wpisałem, ale pójdzie > 0.5 kg /SFD/Images/2015/11/21/15935d577a63436eb17d54493075cf4a.jpg Zmieniony przez - pako180 w dniu 2015-11-21 15:32:29

/SFD/Images/2015/11/21/f52538ee253d46b09ca829025e50d64c.jpg /SFD/Images/2015/11/21/22d3e40061f04ceeb4bf4ba23b190b02.jpg /SFD/Images/2015/11/21/d209f8189322498faee0733eab048019.jpg /SFD/Images/2015/11/21/2bba79b7fc5c45f58ccc4e0ba6f860a9.jpg /SFD/Images/2015/11/21/e518a01438dd4cb18ee1494b1250b444.jpg [...]

[...] bez liczenia kcal , wejdzie łącznie 5 posiłków a na wieczór jakiś cheat pewnie podejdzie :) SUPLEMENTACJA 15 g BLADE + 25 g carbo pur przed treningiem 50 g carbo pur + 80 g creasteron po treningu 3 kaps omega extra do śniadania 5 g magnesium ciritate przed snem Whey c6 według braków /SFD/Images/2015/11/21/f1ab3fdacb214c62b373030a9ffb2a2f.jpg

[...] brzmi czy orientuje się ktoś czy zna może wymiary tego oto sprzętu, który dołączam jako załącznik niżej. Chyba że orientacyjnie można by pokombinować na oko ;) Bo zastanawiam się tez nad zwykłym stojakiem do przysiadów ale ten wydaje się byc bardziej profesjonalny ;) Pozdrawiam . /SFD/Images/2015/11/21/ee4601e17dc9419794675bbd26b693fc.png

[...] swoje, akurat dzisiaj przydałoby się robić górę a nie dół. Ale trening poezja. Serotonina +100. Jak to się humor może poprawić z 'nie mam ochoty na nic ' Na 'moge przenosić góry '. Mam jakieś filmy i foty więc jak ogarnę to zapodam. Dziś czit mil dej, albo pizza albo jakiś meal z McDolanda Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-21 15:28:06

DZIEŃ 61 (2015-11-20) Dieta: /SFD/Images/2015/11/21/0d422b1f9b1c4a3f966520c62127a136.jpg Suplementacja: - 15 mg noopept Komentarz: Miał być trening, ale znów musiałem zostać dłużej w pracy i nie zdążyłbym na transport do domu. Wyszedł dziś mały tłuszczowy reefed, podobnie jak tydzień temu. W tym przypadku również sprawcami zamieszania zostały [...]

60 zł za suple+shaker i przesyłka gratis /SFD/Images/2015/11/21/752bdcdc54204ceca097597ee1b10ae1.jpg /SFD/Images/2015/11/21/4170321c549c46b9b68e1bbb4fd2648e.png tylko kreatyna jest otwarta, ale nic nie brakuje /SFD/Images/2015/11/21/2dfd9483b2fe424b95b11bc58866d3e4.jpg activlab 20 szt. /SFD/Images/2015/11/21/a4bf3ee4cbbb4e6caae2c1bba277d71b.png [...]

[...] za mało kalorii, a w tym co jesz jest o wiele za mało tłuszczu. Bez tłuszczu dorobisz się problemów hormonalnych. Przeczytaj to, co podlinkowała Maid i ułóż sensowną miskę, to będzie ją można ocenić. A przy okazji - pominęłaś część zdrowotną ankiety, a ona ma znaczenie i w diecie i w treningu. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-11-21 15:02:25

DZIEŃ 60 (2015-11-19) Dieta: /SFD/Images/2015/11/21/6425195e1fee49bb9b4cd90849e1cfaf.jpg Trening: Wyciskanie leżąc Serie główne: 70 kg x 3 80 kg x 3 87,5 kg x 3 Joker serie: 92, 5 kg x 3 100 kg x 3 (ostatnie powtórzenie z delikatną pomocą) Asysta: 55 kg x 10 55 kg x 10 55 kg x 10 55 kg x 10 55 kg x 10 Wiosłowanie hantlem 34 kg x 5 x 10 [...]