2015

makaron zasmażany,mielone,surówka z ogórka kiszonego /SFD/Images/2015/9/6/1d3469fc4fca41a4a7073c91024a1602.jpg

dzień mielonego dalej /SFD/Images/2015/9/6/cea94af4e4a5427aa88815cd7b9d8c1f.jpg

Ryz gotowany w kurkumie z warzywami i kurzym cycem. /SFD/Images/2015/9/7/88d48530e176480cb2087b9244f2db68.jpg

sałatka z makaronu ryżowego z chrupiącymi, słodko-pikantnymi filetami z udek kurczaka w sezamie + orzechy nerkowca, imbir, kolendra i chrupiące warzywa :-)) /SFD/Images/2015/9/7/c1d8952b65a54f35901fa1e657fefe23.jpg

szybki obaidek, ale za to jaki pyszny mmmmm :D /SFD/Images/2015/9/8/eddfa906b2f34a548e8598a801dcc6d1.jpg

O tak dziś zapragnąłem: - eskalopki z polędwiczki w ciemnym sosie z tymiankiem + fryty z pieca + sałatka z groszku i mięty :-)) /SFD/Images/2015/9/9/89885f5127624574bd0c8f6a86f2870b.jpg

to co zwykle %-) + placki z ryżu brązowego z czosnkiem i currrry http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/9/c47c84e6a55c4ad3856930b950ad7ce6.jpg

klopsy drobiowe z ziemniakami i bobem w sosie pomidorowym /SFD/Images/2015/9/9/62d706f60a2f4c13b23481c6ebfabbab.jpg

Naszło mnie na pieczenie więc... CYNAMONOWO-MAŚLANE BUŁECZKI Z MIGDAŁAMI. + jeszcze trochę masła i cynamonu. Z dodatkiem masła + jeszcze troszkę 8-) OMNOMNOMNOM! /SFD/Images/2015/9/9/14a150edc58640f895076ad49274f14f.jpg

Nalesniki z mieszanki mąki ryżowej i gryczanej szynka wieprzowa, cebula, sałata lodowa, papryka, BBQ /SFD/Images/2015/9/10/5ceb7f6ce7ea404cb9338bc096c45000.jpg

Szkolenie z iifym otwarło mi oczy 8-) /SFD/Images/2015/9/11/c988b3e33d744446b7f2a2a5fc4740c4.jpg

jajo ziemniaki i fasola czyli piątkowy obiad. /SFD/Images/2015/9/11/7b767538e5694044840250e1ba858ca0.jpg

Taki oto obiadek /SFD/Images/2015/9/12/5b78cc54f1624ce5803afe392ccb81df.jpg

Pierś w ziołach + pomidor w bazylii + quinoa /SFD/Images/2015/9/12/dc336aa044a34a0eac3d08b677495e7e.jpg

Zapiekanka na bogato. Bardziej pod cheat day %-) /SFD/Images/2015/9/12/17b6f3b630ba4300980379f79475759f.jpg

Naleśniki z płatków owsianych i siemienia z mozzarellą i szpinakiem. /SFD/Images/2015/9/12/ec468dd4e41d493c9722c72ae68caec7.jpg

I czas na kolacje /SFD/Images/2015/9/12/a51fedda4ad24f7cbefbd5aa36527814.jpg

greko-solanko-szynko-kark (3dni) to be continued jak się upiecze\-) /SFD/Images/2015/9/13/1b437602bfe847c2962a9054405cfcc8.jpg

Grillowana karkówka, frytki z pieca, kapusta kiszona http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/13/0b6cd2c7711a4b99bb7de31b9ea604e7.jpg

jeszcze były brambory i buraki z chrzanem, ale kliszy w aparacie zbrakło.;-) /SFD/Images/2015/9/13/cdd020600b884ddea8422d21a5f73a6c.jpg