2015

Witam /SFD/Images/2015/10/26/fc419582420e4c47a78e462d134a1d54.jpg

Ja dzisiaj MUSZĘ zagościć na siłowni, trening fbw a po nim jeszcze jakieś aeroby :) Dopiero zaczynam tzn. będzie to kolejny z moich pierwszych, prawdziwych treningów, ale mam nadzieję, że będzie okej. Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-27 12:31:00

Rai, klubik? ;) U mnie pupa, dwójki, czwórki i przywodziciele zakwaszone do granic możliwości. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-10-27 13:22:49

Hmm.. może w tym dziale w spamie uda mi się otrzymać odp. na jedno, jedyne pytanie. Generalnie zawaliłam i zostawiłam lunch box w domu, czy macie jakieś rady co wszamać przed treningiem, coś co dostanę prosto ze sklepu? Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-27 13:27:09

No nazwa prześmieszna, ale zjadłoby się /SFD/Images/2015/10/28/001e2f20679640269b7156a0df479748.jpg

Kebula, racja treningi są fajne :) Niedługo lecę na siłownię. Dzisiaj aero/interwały... Co lepiej robić w dni kiedy nie wykonuję treningu siłowego, a co po siłowym? Co ma większy sens? Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-28 13:26:27

coś takiego mniej więcej /SFD/Images/2015/10/28/916455aa8aa84191ba2854da97cb6b76.jpg

Mam podobny, ale rzadko z niego korzystam. Ten mi się podoba, ale cena komos /SFD/Images/2015/10/28/be4b0d215ba44adc9c1a36dc59a482c1.jpg

[...] ten smak i odechciewa mi się jakichkolwiek eksperymentów :-) Niektóre przepisy są poprostu za trudne dla mnie. W Kuchni SFD za to jest dużo chłopaków i tam musi być poziom odpowiedni :-> Aczkolwiek celem mojej wypowiedzi absolutinie nie jest dyskusja nad wyższością żadnego z działów/wątków. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-28 16:57:25

a teraz szukam gaci hokejowych bo szkoda bioder i ud %-) a raczej gaci jak dla początkujących na narty, bo hokejowe to już niestety śmiesznie by wyglądąły na mieście Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-10-28 23:03:48

już nawet znalazłem - tylko się waham czy nie wziąć takich bardziej bod sporty motorowe czy downhill, które są bardziej odporne na "szlify" niż na upadki po prostu. Dziś się zastanawiam. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-10-29 07:59:28

[...] kretyn który karierę zrobił wyłącznie dzięki posiadaniu czerwonej książeczki w czasach PRL - kazał całej grupie zmienić tematy a było na 8 osób. I w katedrze organizacji i zarzązania pisałem pracę o ocenie zdolności kredytowej przedsiębiorstw %-) Ale przynajmniej mnie to interesowało. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-10-30 08:10:31

Omatko pranie! Przecia ja już gaci nie mam czystych! Jak dobrze w spam zajrzeć o poranku :-D dzięki ula :-) Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-30 08:17:49

Omatko pranie! Przecia ja już gaci nie mam czystych! Jak dobrze w spam zajrzeć o poranku :-D dzięki ula :-) Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-30 08:17:49 zostaniesz nudystką i po problemie

to jeszcze to przemyślę, nie jestem pewna, czy jestem gotowan na taką sławę :-D powrócę do tematu przy następnym praniu. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-30 08:32:41

Hej :) Ja codziennie wstaje o 6, ale kłade sie bardzo wcześnie ;-) Cos mi się dziennik zepsuł, nie moge nic napisac bo błąd wyskakuje :-( W innych tematach jak widać moge pisac @@-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2015-10-31 10:35:58

Witam Szefa :-) Chciałam tylko uzupełnic zaległe wypiski, kilka linijek tekstu a za każdą próba wysłania pojawia sie błąd serwera aplikacji. Za to w spamie pisać moge, u aarici tez napisałam bez problemu... mój dziennik juz mnie nie lubi %-) /SFD/Images/2015/10/31/45ee65a994cb4f208dd30d621c815b46.jpg

Własnie wróciłam z badań okresowych do pracy. Uwielbiam jak każdy specjalista przyjmuje w różnych godzinach i trzeba czekać, czekać i czekać @@-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-11-03 11:08:42

Zieeeeeww. Bry wszystkim. Pospałabym jeszcze, noce są ostatnio jakieś takie... krótkie. :-D Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-11-04 07:19:19

Haj Kaszunia, co słychać? Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-11-04 10:58:32