2015

[...] ten czas (5laT). Nie ominie to też tego forum, całe forum dało mi bardzo dużo info, nigdy bym się też nie spodziewał że ludzie których się zna prawie tylko i wyłącznie przez neta potrafią pomóc materialnie itp.. Uzależnienie od Sfd jak najbardziej ;-) , cisniemy dalej, motywacja jest. SFD/Images/2015/7/26/e26bcc07eddf4747929d13076c0bb0cb.jpg

Dzwonilem wczoraj: 801194242 o godzinie 11:41, 11:51 i 12:30 14 6803200 o godzinie 11:45 i 11:47 Dzisiaj jeszcze nie probowalem ale za moment sproboje:) Zmieniony przez - fsl w dniu 2015-04-30 09:56:01

Podsumowanie kwietnia... 10 dni byłem bez ruchu (w tym 7 dni byłem chory). Wpływ na ogólne samopoczucie i formę (biegową i siłę) bardzo negatywny /SFD/Images/2015/4/30/ae56cd77414141c48334cb83363a661b.jpg

Jak ktos jest z epoki kamienia lupanego to dla niego nadal tluste mieso jest be ale za to tluszcz roslinny jest bardzo ok. Ilosc nie ma znaczenia. Wedlug tego co prawia pewne osoby to umarlem i zmartwychwstalem juz conajmniej 4razy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-30 09:53:07

a tu moja nowa dieta udko wymieniam na łososia lub tuńczyka dziś wypadło na udko :) /SFD/Images/2015/4/30/4953b8fd0aa44503803d327c3489d3be.jpg

29/04/2015 Dzien 2 DT BTW 130/30/150 Dzień 2 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki - 1x 50 20kg x 50 2. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę - 4x 12 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg / 10+2x20kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha - 4x 12-15 12x30kg / 14x25kg / 13x25kg / 12x25kg 4. Prostowanie tułowia na ławce trzymając piłkę [...]

Kurde juz nic nie czaje z tego;/ ile w końcu tego hcg? Moglibyście mi to rozpisać co i jak dokładnie? Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2015-04-30 09:30:35

[...] ok 2kg Jakieś 1,5 tydz temu wbilem na 50 ed stanazol 80 ed tren Wiec dawka jesli to prop zwiększona została x 2 I od kilku dni ważę 86. A co do redukcji to jestem od 2 tyg, -700kcal i w tym czasie waga skoczyła do góry. naturalnie po pierwszym tygodniu przy takiej diecie tracę 3-3,5 wody Zmieniony przez - daro14 w dniu 2015-04-30 14:29:21

0-1 HCG e3d 0-1 cypio e7d 1-14 cypio 1-12 deca CZyli tak to ma wyglądać? a w tym 6 tyg HCG 5000uj na 2 iniekcje Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2015-04-30 09:01:15

Mam lekka niedowage. Czy lepiej zrobic duzo powtorzen mniejszym ciezarem czy malo duzym ciezarem?Chcialbym przybrac na wadze.. Zmieniony przez - pewMonster w dniu 2015-04-30 08:51:51

Gotuj z Gawlakiem :)) Proponuje wymienic Konia na Gawlaka :)) Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-04-30 08:43:47

Witam odświeżam temat jako że mija mi 11tydzień na propie. Lecim dalej : 15tys u.j HCG e3d Cypio 250mg e7d HCG poleci 3tyg cypio przez miesiąć 250mg co tydzien, następnie: 1-14cypio 1-12 deca 8-14 wino i tutaj kiedy HCG przy deca cypio w 8tyg? Ogólnie co sądzicie na ten temat? Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2015-04-30 08:27:46

Teraz mam 150g ww w ciagu dnia. Wole zjesc 150g loda ktory mi da 35g ww i niebo w gebie przez 15min niz wypic szejka w ciagu 15sekund z 40g waxy maize i zerową przyjemnoscią. Czekamy na węgle ~50 g i chamskie niedziele :D Dobrego dnia. Zmieniony przez - ferlabaivo w dniu 2015-04-30 08:21:08

Aktualizacja 1. Piotr Chalecki - 27,80km 2. Sławek Suchomski - 27,85km 3. RafalRRRR - 28,25km 4. Karol Niemczyk - 28,60 5. Mehow81 - 30,30km 6. Ronin78 - 33,33km Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-30 09:02:43

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Niskie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 230 Do tego dorzucam 50ed stanazolu Dobra sprawdzę ale jestem pewny teścia. To jak wyjdzie ze to teść na krwi to kiedy odstawić wracając do pytania? Zmieniony przez - daro14 w dniu 2015-04-30 08:28:19

[...] miedzy 10%-15% a potem przejscie w diete na mase? Wracajac jeszcze do tluszczy zastapilem oliwe z oliwek w okolotreningowych posilkach na awokado do sniadania i drugiego sniadania. wszystkie wartosci mikroskladnikow zachowane dokladnie jak w dzienniku powyzej czyli chyba moze byc co? Zmieniony przez - rustyshaft w dniu 2015-04-30 08:19:15

[...] krwi robione były 28 kwietnia (póki co susta solo). Poniżej przedstawiam wyniki: ucieło mi zdj ( norma: estradiol 11-44, prolaktyna 3,46-19,4, test 280-1100 /SFD/Images/2015/4/30/361e7dbd21d9416a88cb03cfe5a7e70f.jpg /SFD/Images/2015/4/30/60f9d2381ddc412498b5e961b780a4c1.jpg /SFD/Images/2015/4/30/f017e23eec6c418eaa4edbe976cbf7dd.jpg Zmieniony [...]

To jeszcze Weidman albo Belfort niech pogrąża gale. Jak przy wypadnięciu JJ dali całkiem fajne zastępstwo, tak tutaj tego nie widzę. A tak byłem ciekawy występu Orła. Ze też muszą się rozlatywac karty główne :( Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-04-30 08:02:22

Cześć Ostatnio zakupiłem tren jednak okazał się wałkiem, prawdopodobnie jest tam propek. Jednak niestety nie mogę wyjść poza kategorie wagową i tu pojawia się pytanie kiedy powinienem odstawić ten nieszczęsny flakon zeby pozbyć sie wody? 5 dni przed ważeniem wystarczy? Biję 100 mg e2d Zmieniony przez - daro14 w dniu 2015-04-30 07:46:41

Kurde, Jula szczerze nie spodziewałam sie takiej formy :-) brzuchol sie rzeźbi, poślad zaczyna odstawać, barki również! Współpraca Ci służy z Popuri! Ciśniesz dalej! :-)) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-04-30 07:43:12