SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Viagry nie mam. Łiskacz jak będę miał siły poleci przed snem, z odrobiną sprajta i lodem...... na lepsze spanie tylko i wyłącznie Tak seteczka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-02 16:38:07 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-02 16:38:33

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mój http://www.sfd.pl/Oszuka%C4%87_grawitacje.-t1045414-s182.html Podejście startowe na stronie 182. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-09-02 16:38:40

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15529 Data: 2015-09-02 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie,otóż na pudełku ryżu parboiled jest napisane 4 paczki po 100 gram. Czy to waga ryżu kupionego czy już po ugotowaniu ? Jeżeli to waga początkowa to jaka jest waga paczki po ugotowaniu mniej wiecej ? PS. Nie mam wagi Zmieniony przez - czujek22 w dniu 2015-09-02 16:39:21

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Są takie dni! A może nawet dzisiaj wieczorem będziesz pełen werwy! Zaczniesz od planków a potem będziesz śmiało patrzeć na świat i wszystko stanie się możliwe! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-02 16:44:18

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam znuf o 5 rano wstac jutro musisz xD szkoda cie troche BIEDAKU :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-02 16:42:07

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na insulinę byłoby raczej niemożliwe. Kolejną sprawą jest fakt, że wrażliwość insulinowa siada od złej diety, nadmiaru węglowodanów, powodujących częste lub/i długotrwałe wyrzuty insuliny a lipidy nie mają tutaj żadnego wpływu na ich transport syntezę czy cokolwiek innego ani na sam hormon. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-09-02 16:44:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-09-02 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cypio, deca, bold i oxa z titana? Na konkurencyjnym forum negatywne opinie w dece nie ma deci, tren syf itp. Lecialem 4 miechy temu suste i wino i dzialalo dobrze Zmieniony przez - electroactiver w dniu 2015-09-02 16:46:26

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie to jest tak z moją dietą, tyle ułozyłem : Dzienne spożywanie kcal ( z nadwyżką itp ) 2472kcal . BTW: Białko : 144g / 576 kcal Tłuszcze: 94g / 846 kcal Węgle : 263g / 1050 kcal, Dobrze to mam ??? Nie zadużo tych tłuszczy? Zmieniony przez - Kipawa w dniu 2015-09-02 16:49:58

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12189 Data: 2015-09-02 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę wcześniej wstałem i zacząłem wykańczać maliny z nalewki! Od rana :-? EDIT: Doczytałem, od południa %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-09-02 16:49:00

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waży 400. zalezy jak sie robi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-02 16:49:22

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i postanowiłem pokusę zwalczyć tak szybko jak się da! Wykończyłem ketony malinowe. Przez klika dni będę walczyć z resztkami wiśni. Potem tydzień przedstartowy! Przejadę się jeszcze rowerem! Maliny maiły za mało ketonów (albo spirytusu) i zmuszony jestem szukać tradycyjnej metody palenia tłuszczu! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-02 16:54:16

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta a ja z przyjemnoscia chodze do pracy :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-02 16:54:23

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za choja to robimy MY nie nas%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-02 16:54:50

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna Ocena "Planu" początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I jeszcze takie bardziej ogólne pytanie,bo mam 16 lat i słyszałem,że w tym wieku trudno jest nabrać masy mięśniowej,czy to prawda? Edit : Słyszałem kiedyś od starszego kolegi,że podczas wykonywania jakiegokolwiek ćwiczenia dobrze jest też napinać brzuch.Czy to prawda? Pomaga to w czymś? Zmieniony przez - pittterr00 w dniu 2015-09-02 17:03:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-09-02 16:57:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tak mi się spodobał że będę go szlifował i to przez długi czas|-).jest miły i przyjemny daje jeszcze możliwość na godzinne przebieżki w terenie takie bez spinania dupki zwane marszobiegiem regeneracyjnym no i najważniejsze po treningu czuję się silniejszy niż po nim a dla mnie to bardzo ważne. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-09-02 17:06:19

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gratulacje :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-09-02 17:03:07

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2015-09-02 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulletproof coffee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie, sama idea nie jest zła, zwłaszcza przy dietach nisko węglowodanowych czy takich gdzie posiłek jest przesunięty w czasie, jednak nie rozumiem Twojego sformułowania "czy połączenie z johimbiną będzie skuteczne"... skuteczne w czym? Napisz coś o sobie, chociażby wypełnij ankietę działu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-02 17:09:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-09-02 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z wyborem supli na masę - Dziękuje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Aktualnie dobry - po skreceniu kolana 3 lata temu , operacja na przepukline pachwinowa 01.2015 Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu ( drązek, hantle po 20kg, ławeczka, guma tera) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Machine Man burner 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-09-02 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se poszukaj na choj liczysz%-) pewnie nawet nie szukałaes i liczysz ze dostaniesz znowu wszystko na tacy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-02 17:06:43

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisaj trening nr 2 , czyli nr 1 dla 10 B /SFD/Images/2015/9/2/4364ffa1240540dbbc3256be87c7d39b.png

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)