SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/23/4d94c9b9c9474d08a7dc232776df20ab.jpg /SFD/Images/2015/8/23/500c1f3fb8294a6b935caf459ed18fdc.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    [...] 4)Śledzie w occie +warzywa+chleb własnego wypieku z mąki żytniej Trening: Wolne Suple: Creatine Powder mono -5g rano 5g po południu Foto szamy: /SFD/Images/2015/8/27/7761f0dbeaee43fd819f8219803fd29b.jpg /SFD/Images/2015/8/27/50fcbb2c8b5848d6ad9dbbe33011e5be.jpg Dzień 164. Środa 26.08 Dzień treningowy, dzisiaj biceps +triceps, [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • [BLOG] patrykpok, może wreszcie jakieś postępy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela bez treningu :) A dziś klatka i barki, mój ulubiony dzień. /SFD/Images/2015/8/31/de0d5cb5fdaa4777bd79298fa1b2e31b.jpg /SFD/Images/2015/8/31/e2e856602a0e4b8881b0d967b269cfe9.jpg /SFD/Images/2015/8/31/bc0a17a894294bd18ef703779bfa4500.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2015-08-31 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    . /SFD/Images/2015/9/2/99832586de5b4473abf5c930731eb02d.jpg /SFD/Images/2015/9/2/768f4209f6b140a49c5f7052ec72eae9.jpg /SFD/Images/2015/9/2/650dfc91851a434a8e8249bbeda376c0.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/9/6/7c7f5f2e126f48839f97f8b75a1bf11b.jpg /SFD/Images/2015/9/6/981db09bf54d4d1b844907453c70c39c.jpg /SFD/Images/2015/9/6/0d8de1a5777c4d0a9a66dd98d93e7180.jpg

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • [BLOG] patrykpok, może wreszcie jakieś postępy?

    Post
    Trening dla początkujących

    łiiiikend w pracy na noc, ale od jutra urlop do końca września /SFD/Images/2015/9/6/7d805558fddd497da270e300a0ebad43.jpg /SFD/Images/2015/9/6/9090cb407c954a78a393d476a5bbf0c8.jpg /SFD/Images/2015/9/6/5594bbf428ee458788cfb0c93f8fd866.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2015-09-06 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/10/e2508af89a8e424a8d3309df53bc0bd3.jpg /SFD/Images/2015/9/10/783b3f248f9d45c8a9cc63d590d0a33e.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    [...] jaśminowy +udziec z indyka +warzywa 4)Ryż jaśminowy +udziec z indyka +warzywa Trening: Wolne Suple: Creatine Powder mono -5g rano 5g po południu Foto szamy: /SFD/Images/2015/9/16/39d0acaf51ac4d629759ca706f8a998c.jpg Dzień 185 Środa 16.09 Dzień treningowy, dzisiaj Push, Jedna Pani dzisiaj powiedziała,że małzenstwo mi słuzy bo przytyłem, więc [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    [...] -5x36kg Uginanie hantli chwyt młotkowy 3x 15x7,5kg-10x9kg-5x14,5kg +20min aero po treningu Suple: Creatine Powder mono -5g przed treningiem ,5g po treningu Foto szamy: /SFD/Images/2015/9/19/53dce9c19d0e463e818fbcdf74a35912.jpg /SFD/Images/2015/9/19/2279ff535fd44886a0ac06a4a8cd52cd.jpg Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-09-19 22:25:26

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dobra. 4 tydzień treningów tylko siłowych. Zero cardio. W pasie na oko ok 5cm mniej. Walczymy dalej! Do zimy kratę zrobię i jak mówię, że zrobię to zrobię :-P /SFD/Images/2015/9/24/4768d2ee15d94bcd895c7ebfd9542391.jpg /SFD/Images/2015/9/24/103c73364679426b883939a2cc32184e.jpg /SFD/Images/2015/9/24/9117cdb127444d5c8ec631196dd235d5.jpg

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1 miejsce na Nordic Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/10/22928882692c4197b7577a461088a046.jpg /SFD/Images/2015/10/10/e3c312ceb3814ef7b3d6c96707317c6d.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/10/19/73d8bb61e56741f4a6dde38062f1d04d.jpg /SFD/Images/2015/10/19/241b9d1e60d444faa99d14c70900556f.jpg /SFD/Images/2015/10/19/c18596a32446416285b5bea5203ea098.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening 30.10.2015 PS 50/5 70/5 90/4 120/4 137,5/8 WW 65/5 80/3 95/3 95/6 WTM 112,5/6+1 MC -6cm 50/5 90/5 110/5 140/3 175/3 filmy z 30.10.2015 https://www.youtube.com/watch?v=UqEo-ndDU4o&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=RAcnktajHhg&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=moIdnEsx9rY&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    filmy z 17,11,2015 https://www.youtube.com/watch?v=Dz5IaqpNkc8&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=p_Jgd828A4w&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=9Nn0Vg5IpmE&feature=youtu.be Trening 19.11.2015 PS 50/5 90/4 130/2 160/3 PT 150/1 SQ EQ 182,5/3 WW 80/4 112,5/3 WL EQ 6cm 160/4+1 filmy z 19.11.2015 [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na Power Pro Show 2015, Moskwa /SFD/Images/2015/12/5/e67a9b25d6134b159d754a8d767198ab.jpg /SFD/Images/2015/12/5/027db141b0aa410c83c3ae3f2527a4cd.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Poznań McFIT

    Post
    Ustawki treningowe

    Kilka fotek z dziś na szybko :) Trening, a później posiłek w Fit Malinie całą ekipą:) /SFD/Images/2015/12/6/4d12a6e89b124befb1fadde455ac11db.jpg /SFD/Images/2015/12/6/03d226484f2e467db679c595877f199a.png /SFD/Images/2015/12/6/a2d196f53d7a44a58df668635a2ab13d.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czas na podsumowanie 2015r Rok uważam za udany, mogę śmiało powiedzieć że wiele się nauczyłem przez ten czas, coraz większe doświadczenie... Największe sukcesy w tym roku: Srebro za wyciskanie na ME TSK Czechy Pilzno Srebro za wyciskanie na MŚ TSK Finlandia Salo Złoto na MP TSK w totalu Kielce Rekordy Polski J23 do 66kg Przysiad 177,5kg [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 13:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)

  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nowe zdjęcia od Seby :) /SFD/Images/2015/12/10/2b021ad3c2864782860b7bc0ac7392ce.jpg /SFD/Images/2015/12/10/1f7e352aedee4cc2940a85a3468c231c.jpg /SFD/Images/2015/12/10/3619b167cf034907b96fdaef01da0b5c.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/12/12/e641a56bb33a4125a750f5cd2165603e.jpg /SFD/Images/2015/12/12/e313d5e8152541d18941c0ffbd83996c.jpg /SFD/Images/2015/12/12/3a5c8c2cd9c94d1b9adcd3de3b287154.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)

  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdj Mateusza z wczoraj był gotowy.... /SFD/Images/2015/12/13/77675fc3a6994506a1d4a301dc54647a.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f65fff90a0f34eb4b48e4a1ac81bd469.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f058addb8d694df893eb85abae91e05d.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane