SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SFD/Images/2015/7/24/38e8fb2413474a0b99ce6d6fdbb298ab.jpg Wczorajsza wypiska. Wczoraj jedzenie nie liczone, ale wyszło w okolicach tego co miało wyjść. Dzień fajny, bo nie było takiego upału. Wieczorem maiłem mecz siatkówki. Na początku ciężko było znaleźć jakieś boiską z siatką, bo wszędzie siatki pościągane. Po 20min. jeżdżenia po mieście od [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    najwiksi krenocm a ty pjerdolisz o jakis kompleksach małego wacka xD najwieksi to życia nie maja to siedza na rowerku z nudow Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-07-24 13:18:41

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    , /SFD/Images/2015/7/24/3121e00d165c4f9fa9572516f3f29dc2.jpg

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jay Cutler - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . /SFD/Images/2015/7/24/6954c5a5f86e41798553697eac82b69d.jpg

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    . /SFD/Images/2015/7/24/c571b75bde8d4cad846e5fd8efb02908.jpg

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W drodze do utrzymania.

    Post
    Ladies SFD

    Dla mnie istotne jest aktualnie utrzymanie wagi + robienie progresu siłowego. Takie moje priorytety małe, chciałabym iść do przodu. : ) /SFD/Images/2015/7/24/def0a42bb082416ebd00e25a6cbed9ad.jpg /SFD/Images/2015/7/24/f2735560b4634688bc3dd89c145a4796.jpg Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-07-24 13:43:01 Zmieniony przez - Skelque w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-07-24 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    [...] powodów postanowiłam nie wstawać na trening ale troszkę żałuję widząc jaka jutro jest pogoda. Ale pogodzę jedno i drugie. Jutro rano trening, a potem rowerek i opalanko. /SFD/Images/2015/7/24/19b324492ed7437a964a35d350cc32fc.jpg /SFD/Images/2015/7/24/0850ed4f255a4ec99f4989f52aaa8ac0.jpg /SFD/Images/2015/7/24/0cc08af51d724693bb0d56f4aa4741c6.jpg

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    a powaznie mam tak ciasny pokuj ze mam kompa metr od ławki xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-24 13:57:12

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Marcin4_ Dziennik- AKCJA PLAŻA 2015....

    Post
    Iron Horse Series

    [...] choć grupa 15-17 lat to jednak cisnać i pilnować trzeba...... Dla tego siłka a tam łapkę trzeba zrobić:-D Zaraz walniemy przedtreningówkę w nowym szejkerze IHS:-D SFD/Images/2015/7/24/eb1b6fd06f6641f997b41a22a15b3cab.jpg Jak dla mnie fajny :-) Kosa przetreningówka! SFD/Images/2015/7/24/99ab275120b745ff975443e256cda8d7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18186 Data: 2015-07-24 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Yeah, She Squats !!!

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek
    PRO

    Tina Nguyen /SFD/Images/2015/7/24/4387b27a91584624b46895d48470b3e9.jpg /SFD/Images/2015/7/24/7001f7a339764afeb8e0927a4adbc756.jpg /SFD/Images/2015/7/24/56f0c22a5a7c49049b1e854f1dbae123.jpg /SFD/Images/2015/7/24/5dd5de4e1f6f464092dfc501418fb9b1.jpg /SFD/Images/2015/7/24/f26c6b62391945bebe346ddc780fa073.jpg

    Odpowiedzi: 2213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obwodowy pod wojsko

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo w wojsku przede wszystkim się chyba biega, maszeruje itd. Siłownia to dodatek do tego co potrzebujesz. Rozplanuj przynajmniej 2 dni pod bieganie i ewentualnie 2 dni siłowni z podstawowymi ćwiczeniami (przysiady, ćwierć przysiady, rwania, podrzuty, wyciskanie, patrz na trening lekkoatlety) Zmieniony przez - aeaa w dniu 2015-07-24 14:18:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2015-07-24 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Wyszło tajskie, fajne żarło. Indyk w przyprawach ze smażona papryka czerwona,zielona, czosnkiem, cebula, pokropione sosem sojowy, ciemnym, sokiem ze świeżej limonki, ugotowanymi wiórkami kokosowymi + ryż gotowany na maśle /SFD/Images/2015/7/24/f162d4471f3a4d63a91b8ae346f1fcc1.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, dobry tytuł na pracę magisterską%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-24 14:20:44

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    pierwszy obiad}:-( i kefirek8-) /SFD/Images/2015/7/24/9e33c7e7cc474e74a12d6d3a53b300cc.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:21:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Czego potrzebuje a co tak naprawde jest zbędne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpierw sprobówać żeby nie było tak że wydam kase a potem nie zuzyje tego wszystkiego. Flexa chyba gdzieś mam nawet. z tymi strzałami to własnie przedtreningowiec ale większośc w sklepie sfd to są typowo na siłownie jest napisane że " krótkie serie siłowe" a bardziej wolabym cos uniwersalnego Zmieniony przez - Ashtar w dniu 2015-07-24 14:26:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2015-07-24 14:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, dobry tytuł na pracę magisterską%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-24 14:20:44 dla trenera Pawła na pewno %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    . /SFD/Images/2015/7/24/d336c31176d340b7a5ee4485f1efd89b.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tajsko prasko %-) Indyk w przyprawach ze smażona papryka czerwona,zielona, czosnkiem, cebula, pokropione sosem sojowy, ciemnym, sokiem ze świeżej limonki, ugotowanymi wiórkami kokosowymi + ryż gotowany na maśle /SFD/Images/2015/7/24/f162d4471f3a4d63a91b8ae346f1fcc1.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazku szeroko nachwytem 4x10xcc podciaganie na drazku szeroko podchwytem 4x8xcc podciaganie na drazku chwyt naturalny 6x8xcc Dzisiaj takie cos zrobilem, byle sie poruszac. Od nastepnego tygodnia juz normalnie bede cwiczyl na silowni;p Tak z ciekawosci dzisiaj sie zwazylem i bylo 83,8 kg;p Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2015-07-24 14:24:57

    Odpowiedzi: 1415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Grekuś nie zdążyłem edytować%-) i śniadanko plackowe: wiórki kokosowe, jajka, twaróg, pestki dyni i słonecznika, wpc sfd, słodzik, płatki ryżowe i trochę jogurtu typu greckiego smakowego, bo w biedrze promo%-) /SFD/Images/2015/7/24/932eb41c85a049e28b9fcd30519f220b.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:25:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: bcaa arnika wysoki puls thermomix bolero ashwagandha Ipamorelin wzwód dynamite trening fbw mass xxl na ile starczy twaróg wysokie ciśnienie ile bialka brzucha odblokowanie po testosteronie otyły jogurty drożdże catuaba
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane