SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/7/19/b73604615aab4e039de9dc910883c5e7.jpg

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/20/3bf6133dbd554f6cbd02a339b39af10d.jpg SFD/Images/2015/7/20/4f3b01d020d243109547abecd167355a.jpg Noolan 85/15 dla Hozeya? Grubo! Wiesz o tym, że Conor będzie faworytem u bukmacherów? Chcę tylko na potwierdzenie tych twoich "obiektywnych" wypocin zobaczyć przed walką dobry kupon na Aldo wklejony tu na forum. Nawet się cardio [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chrząstki, przez długi czas niedożywionych. Dostosowując rodzaj spożywanego białka, tzn. jego skład chemiczny, do składu chemicznego białek narządów tkanek szczególnie uszkodzonych chorobą, można znacznie przyspieszyć ustępowanie zmian chorobowych. Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-07-19 12:18:21 Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-07-19 12:18:50

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lidl 3 serki wiejskie za 3.33 tylko zwykłe, lekkie nie podlegają tej promocji. Zmieniony przez - ragane w dniu 2015-07-19 12:04:54

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 12:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się działo w innych kategoriach na które zwróciłem uwagę ? Bardzo ciekawie było w kulturystyce klasycznej open. Walka była bardzo ostra ,publiczność miała swoich faworytów,sędziowie troche inaczej to widzieli. Wygrał zawodnik,który nie był faworytem przed zawodami /SFD/Images/2015/7/19/b8f0dc765e304eebb41e4a60106f6315.jpg

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w pasie, pół roku później i 7 kg później mam wrażenie że urósł jedynie brzuch. Ale nie poddaje się, mówili walka z genami będzie ciężka. Czas pozbyć się bębna Proszę o ocenę mojej diety - plan treningowy wrzucę później. Dawno mnie tu nie było, jeśli zły dział proszę o przeniesienie :) /SFD/Images/2015/7/19/f36ebd8497484c748013813315f2593b.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2015-07-19 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    , /SFD/Images/2015/7/19/6637ece737e24f0b98003accaca02787.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-19 11:58:54

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Mentzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    l /SFD/Images/2015/7/19/30f65c7dbcfb43748c4aefcd52bcf0b5.jpg

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    k /SFD/Images/2015/7/19/4a6c181a03db4c28af2e94431ff0fe83.jpg

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2006 d /SFD/Images/2015/7/19/c9157a6148c74fad87418b91cd1df973.jpg

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    , /SFD/Images/2015/7/19/d41b46346c3a481395626d30bc2715f3.jpg

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Sałatka z tuńczyka, warzyw i twarogu. 2. Twarożek z rzodkiewka, natką i oliwa oraz makaron z sosem jalapeno %-) Nie czaje jak je obrócić.. /SFD/Images/2015/7/19/b1338d4953a641cc902e860e20322453.jpg /SFD/Images/2015/7/19/d4ac6d62ce2d43c2aed2773ef742274f.jpg Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-07-19 12:02:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2015-07-19 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osób trenuje tak jak chciałeś 3 zestawami. Jeżeli zmienisz zdanie co do 3 zestawów ale nadal będziesz chciał 15-10-5 to przydadzą Ci się linki: - http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html - http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-07-19 11:51:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2015-07-19 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    przecież Werdum 2015 rozp*****la Fedora 2015 w brutalnym stylu..

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualna waga 119kg wrzucam fotki i zaczynam budowanie dobrej solidnej masy na Mistrzostwa Europy w Łodzi wczorajszy trening nastawia mnie optymizmem 60-20powt 100-20powt 140-20powt 160-18powt 180-12powt wycisk na skosie ujemnym /SFD/Images/2015/7/19/9e77618366f0492faf279dfd3533dcb6.jpg /SFD/Images/2015/7/19/e1bb5bfba5474a7fbf7ddb9f7935e251.jpg

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj wchłanianie zaczyna się już po kilku minutach, a całkowite wchłonięcie typowej porcji 30g następuje po ok. 30 min.-1h dla WPI i 2h dla WPC. Są to dane zebrane do kupy z różnych źródeł, dlatego też zależy mi na potwierdzeniu przez osoby obeznane w temacie dietetyki i odżywiania. Zmieniony przez - belmont1990 w dniu 2015-07-19 11:51:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2015-07-19 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a chciałem doczytać spam śle dyskusja o alko ze strony 1525 mnie rozkebabila i ch**, poczułem się jak j**any Turek a nie prawilny arab. k***a gimbusy o resetach mówicie a robić niema komu xD resety to zostawcie 50 latkom po życiowych przejściach :) Zmieniony przez - Arabanhuo w dniu 2015-07-19 11:37:42

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne wyniki: /SFD/Images/2015/7/19/0601bccb37bd4cacab066e736b51eadb.jpg Prawidłowa odpowiedź tak wygląda: A Ojan bedzie 7 B Ojan nie znajdzie sie w finale C Ojan pokona 8 konkurentów Jak oceniamy? Liczę na Waszą pomoc: 1 Dobra odpowiedż w newralgicznym pkt A -uczestnik przechodzi dalej 2.Dobra odpowiedz w A i oczywiście także w pkt B [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2015-07-19 11:35:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mil odbije sie bez echa na sylwetce? oczywiscie odnosze sie do okresu masy (w Twoim przypadku byla to 'chamska niedziela' po 3 dniach LC) a mowiac czit= nadprogramowe ~3000kcal w DT pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow w pracy nad sylwetka Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-07-19 11:36:16 Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-07-19 11:38:19

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest dzial dla czystych nie stosujacych dupingu idz do dzialu doping i tam lec na skroty z jakims gownem Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-07-19 11:26:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-07-19 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)