SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • [...] z dniem 01.10, jak pisalam w privie. Badania Jesli tylko bedzie mozliwe (a sa na to spore szanse) zrobie pod koniec sierpnia, jak bede w Polsce i ponownie ok listopada. EDIT: Bziu, obejrzalam 13 minut z wyslanego przez Ciebie wykladu. Chyba zminany wprowadze wczesniej niz myslalam... @@-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-08-03 19:43:29

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie przez te stroje od Reeboka, choć ciekawe nie spotkałem się z takim nawadnianiem. Palec złamała, więc pewnie walka z JJ będzie na grudzień/styczeń. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-08-03 19:14:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2015-08-03 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/8/3/5af0d3d9ad1945ad998728d442f8c5a4.jpg 03.08.2015 Waga z rana 77,1kg – masakra jakaś Trening wszedł dobrze mimo dwóch dni LC, także spoko TRENING: Wiosłowanie Pendlay 3x5 Podciąganie podchwytem z ciężarem 3x4 Wyciskanie na płaskiej ławce sztanga 3x3 Dipsy na klate 3x4 Wyciskanie żołnierskie 3x7 Uginanie ramion ze sztangą 3x7 [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piekarniku, w kąpieli wodnej rozpuszczamy gorzką czekoladę. Po wystudzeniu smarujemy wierzch babeczek i obsypujemy migdałami. Wcinamy wszystkie na raz %-) /SFD/Images/2015/8/3/c54e472e5e7f4fe1995b3e5d940103a1.jpg /SFD/Images/2015/8/3/7f74674ca744431ca4e9211bedada847.jpg /SFD/Images/2015/8/3/d506ba04d99248b48bbc7ef120220e4c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2015-08-03 18:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klikając na link scena mma k1 przenosi mnie na stronę Wikipedia i hasło komórka. Jakiego rodzaju to magia i jak to naprawić? Ostatnio w Harrym potterze tego nie było. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-08-03 18:57:43

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze nic nie postawiłem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-03 18:56:17

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą oxe wybrać? Titan Androchem Pharmacom Zmieniony przez - keramito w dniu 2015-08-03 18:30:13 Bierz dokładnie w kolejności co podałeś.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . /SFD/Images/2015/8/3/ea47d15dd34c45089d36320768c48301.jpg

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    03.08.2015 Waga 66,9 wiec juz niedługo będą aktualne fotki :) :) mega upały ja mam na szczęście nocke od 24 do 6rano idzie przeżyć, śpie do 13-14 trenuje koło 19, więc zaraz wybieram się na trening :) dzisiaj miałem chwile czasu więc zrobiłem małe zaopatrzenie /SFD/Images/2015/8/3/03c9e43533d34a938edd584737b8f776.jpg [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, na lodówce :) Nie mogę już edytować wypowiedzi, ostatnia fota nie działa, macie ją tutaj SFD/Images/2015/8/3/47ad01ecb0114c8c9de97175495bcfa8.jpg

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą oxe wybrać? Titan Androchem Pharmacom Zmieniony przez - keramito w dniu 2015-08-03 18:30:13

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:29:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 50cm Zrobiłem sobie również kilka pikantnych zdjęć. Teraz chyba nikt nie będzie miał wątpliwości, że skóra jednak się nie wciągnie :) Trochę mi miary brakło... SFD/Images/2015/8/3/86cc444f5622461bad2d2555bac24bca.jpg Ja w całej okazałości SFD/Images/2015/8/3/8c77d8da072740ddb1ea7872808311c8.jpg Bok [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynna prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    A nie, jak suple dwa tygodnie, to jeszcze nie. Pytalam bo nie widzialam czy podalas wynik. Tak z ciekawosci. Ja miam niedobor i to niezly, co prawda tylko 5 tyg suplementacji, ale zastanawiam sie jak nisko bylo przed. I tsh ciut mi spadlo po suplowaniu D3. No labirynt biochemiczny no :( Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-08-03 18:23:00

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 19835 Data: 2015-08-03 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt do tablicy

    Post
    Doping

    Niech ma;-) Jakie suple,genamed czy titan?%-) Na co wydasz? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2015-08-03 18:15:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2015-08-03 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchaj faftaq'a... reszte rad, w tym moje, ignoruj jak sa sprzeczne z tym co mowi Faftaq :-) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-08-03 18:14:18

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 131.6g białka, 203.5g węglowodanów i 82.8 tłuszczów Rozdzieliłem na cztery posiłki, bo i wyszła zadowalająca mnie liczba kalorii (wyrzuciłem też dlatego tą surówkę). Co o tym myślisz, może być? A może jednak tą jajecznicę gdzieś indziej dać (bo z rana z reguły niewiele jadam)? Zmieniony przez - MAGIK1990 w dniu 2015-08-03 18:48:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-08-03 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo się rozpuszcza i mocno się pieni. A smak? no cóż... ja tam nie wyczułem żadnego smaku.... Rozpuszczałem 40g smaku piernikowego w 300mnl mleka 2% Mam jeszcze jedno czekoladowe z tej samej firmy ale czuje że będzie taka sama nędza. Raczej już nie wrócę do tego produktu w przyszłości :) Zmieniony przez - Bronti w dniu 2015-08-03 18:08:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2015-08-03 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michelle Lewin

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Aktualnie /SFD/Images/2015/8/3/a8c1dba165d44f43ac02c458a166ffca.jpg

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WNC witamy grubasie

    Post
    Doping

    ale my dziś zaszaleli, Ty awans ja nagroda8-), yeahaaaaaaaaa}:-( /SFD/Images/2015/8/3/9803f1f08fd44f4bb584f1cdc1582e6d.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2015-08-03 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców HELP

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    idz do dobrego fizjoterapeuty, to ze po kilku dniach bedziesz mniej odczuwal to wyniku kompensacji organizmu jednak to i wiecej do Ciebie 'wroci' Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-08-03 17:47:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-08-03 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)