2015

kilka zdjęć z tego pozowania /SFD/Images/2015/8/5/e9776995684649dba641aef0b3c629ad.jpg /SFD/Images/2015/8/5/37a9eaa575824b9ea3118e1a518e32f3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/d0b245a77837490fb749b1dc55fc0f67.jpg /SFD/Images/2015/8/5/7a648f591d9e423eb7b5a1f6c6fcb7b4.jpg /SFD/Images/2015/8/5/e9faa2a0cdd44a049f5737d8a8ea8e70.jpg [...]

[...] pudełko i instrukcja oraz etui smart case. Fabrycznie nowy, włączony jedynie aby sprawdzić czy działa. Folie na ekranie i z tyłu obudowy. Cena: 1599zł, do negocjacji. /SFD/Images/2015/8/5/00d5d0e67b424ae4bd962de1d51519e5.jpg /SFD/Images/2015/8/5/ea8b95da931341baa59763b091a97e9c.jpg /SFD/Images/2015/8/5/595c267555eb4818ab39715d6a8abfc8.jpg

na nfz zbadaja ci tylko palpacyjnie, a po wycieciu dopiero okresla co to za tkanka. wiem, bo sam 3 wycinalem. Mozliwe, ze nie badali innymi metodami bo z gory bylem zdecydowany na wyciecie. czas oczekiwania okolo pol roku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-05 17:27:12

6,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/5/c39aaa98e08a4f81a9c1fad2d522a5ae.jpg

Dorian z brodą %-) na pierwszej fotce z żoną Gal, której galerię można znaleźć na forum => TUTAJ /SFD/Images/2015/8/5/2b889d5525e24cc8b62fd9e19705f0d5.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4d5965a1495b45b79664d0fcbf58ec3c.jpg /SFD/Images/2015/8/5/3785240fa64d4070b4e8c7e4ee1229d7.jpg

o kurcze %-) haha, rzeczywiście... jak ja czytam 88-O No to się sprzedałam... Teraz już wiecie o mnie nieco więcej %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-05 17:23:42

witamy na zielonej wyspie na drugiej irlandii %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-05 17:21:03

[...] z wyjątkiem jajek). Nie robiłam zdjęć wszystkich posiłków, ale jako, że "zakazany owoc najlepiej smakuje", to wrzucam zdjęcie właśnie tego "nadużycia" :) SFD/Images/2015/8/5/633e3261c7a344d59dae793b7a4cb87f.jpg TRENING Dzisiejszy trening był bardzo intensywny. Krótkie przerwy między seriami i mega satysfakcja po treningu :) PLECY + [...]

Smacznego Doris :).. Ps: skonczył się Man up :-( Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-08-05 17:14:31

[...] http://www.sfd.pl/_Szkolenia_i_Kursy_dla_ambitnych_SFD_EDUKACJA-t1015762.html Jak są pytania, propozycje - śmiało tu lub przez PW lub na FB: https://www.facebook.com/tadeusz.sowinski.9 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-05 17:24:03 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-05 17:32:30 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-06 15:53:22

9,5 na h bez nadgodzin premi i innych 1500-1600 zl ale 8h dziennie Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-08-05 17:16:28

e-lite masz jakis problem czy Cie cos pobolewa ze tak kasujesz posty ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-08-05 17:11:09

/SFD/Images/2015/8/5/62a27a53db654038ba22f2ebf80bdd48.jpg /SFD/Images/2015/8/5/07d9bfdb40af4d00a8c4af6e74303fd9.jpg /SFD/Images/2015/8/5/01e5953b855e4cafb3f53f0b5ed8b861.jpg /SFD/Images/2015/8/5/200c4f5cc81c4830abb7422cd6157e6a.jpg /SFD/Images/2015/8/5/235d565d35894e54827e849186134bbc.jpg

/SFD/Images/2015/8/5/5839857c6c9a4e89a728515afd16404a.jpg /SFD/Images/2015/8/5/e3f63eff8a6a45118b600350db94b555.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4ff55f74dbd14e439ff70e4a1add9d84.jpg /SFD/Images/2015/8/5/f9ae9435264e4d939e32ea3bed54cf2f.jpg

Pierwsze zdjęcie 122kg, czas redukcji to 10mcy, stracona waga -50kg (72kg) , wzrost 172cm /SFD/Images/2015/8/5/832e6c50ff0a4c47b0754adf03aef0a3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/f0b3158b476b400da9c16186c2bea044.jpg /SFD/Images/2015/8/5/cabc9ec675af440aa34e9e4c7aeab70e.jpg Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:15:09 Zmieniony przez - delvin w dniu [...]

Maj 2008 i kwiecień / maj 2015 ;-) /SFD/Images/2015/8/5/fe7f7b3734a74808b8b7f063e4230cf3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/139375cb96bf44f59297e3117f6777ba.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4aed54fca9ee4b8da8ca8b4d269cfdbf.jpg

[...] 1. Push press 58 35 55 35kg 3s 2. Podciaganie lin wyc dolnego 58 25 40 25kg 3s 3. Podciaganie sztangi flarowo 40kg 2x10 4. Wznos hantli w opadzie + wznos boczny 7kg 2x10 5. Wycisk waski lawka pozioma 58 40 60 40kg 3s 6. Prostowanie drazka wyc gornego 25kg 2x8 7. Pompki odwrotne CC 2x8 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2015-08-05 17:07:14

[...] SIŁOWNIA: TAK/NIE nie - mam w domu sztangę, sztangielki, piłkę, roller i planuję zakup ławeczki ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. - dodam w domu /SFD/Images/2015/8/5/2dc54df84f4a4d5daa29aa222abd5239.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c3579e5ee0964510ae4909957c709a20.jpg /SFD/Images/2015/8/5/858f88a807614936b4057c1583beab74.jpg

FISH https://www.youtube.com/watch?v=Sl0ibt64hy8 Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-05 17:02:51

[...] na jego temat. Możesz powiedzieć czym się kierowałeś przy tamtej opinii? Znalazłem fajny słodzik na allegro, w proszku, ale skład wygląda chyba ok. Luknijcie na ten link http://allegro.pl/stevia-stewia-slodzik-reb-a-98-zezwolenie-gis-i5586322512.html Co o tym myślicie? Warto zamówić? Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2015-08-05 17:15:26