SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na stoprocent , miska trzymana ,co 2-3 dni wpadaja lody lub kebab , waga 105 kg;) /SFD/Images/2015/8/13/1b99bada323b4d818e8c7c9b8be6351e.jpg /SFD/Images/2015/8/13/2c3b489968b549fc9fae8b8696b624a5.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Insa potreningowo na diecie tłuszczowej

    Post
    Doping

    Swoją przygodę z insuliną po treningu przerabialem tak jak Karp proponuje,tylko że zamiast carbo były banany+proteiny,przerwa i posiłek Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2015-08-13 16:28:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2015-08-13 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)

    Post
    ActivLab

    [...] delikatnie się poprawiła, ale lecimy dalej i redukujemy. Najbliższe "ładowanie" na weselu przyjaciela 5 września :DD także teraz miska trzymana na 100% :) /SFD/Images/2015/8/13/a2bd7d7e90fc4fe2a5ae80f5b62d524b.jpg Treningi robię na czczo. Dzisiaj Push dla góry ciała: 1. Wyciskanie żołnierskie 8x40kg, 8x50kg, 8x60kg, 8x70kg 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl rekomp

    Post
    Doping

    no 250 e3d to takie minimum 500e5d to będzie 700week Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-13 16:31:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2015-08-13 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05 to pewnie czyste mięcho%-) Najpierw masa, potem rzezba%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Smakołyki z Ameryki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiecie na skład tych batoników? do izolatu odrazu po treningu zamiast banana się nadają ? czy nie bardzo? :-) /SFD/Images/2015/8/13/cde88b88701e4500a030fe99135a1624.jpg /SFD/Images/2015/8/13/f857209ef76b47428ec16951f5f82e55.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b6de6a1e8ec54567a0ca6cc0fb303a57.jpg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2015-08-13 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    . /SFD/Images/2015/8/13/d24ad999bcfe4a4bbc2b24a2ee597182.jpg /SFD/Images/2015/8/13/a833a2b053234af2a1e7735c54143a86.jpg /SFD/Images/2015/8/13/f3319cff46de4b18839ab977ad03752c.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b5e2800827f545ab930d6a0755733ea0.jpg /SFD/Images/2015/8/13/23a44e3451b342379c1af399a511180a.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05 to pewnie czyste mięcho%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oj napisał wcześniej że będzie i czy pomoge to juz nie ładnie było mowic potem że nie :P A Hacki skonczyłem na 130kg powiem ze jak na tą maszyne co mamy to dość sporo:) No Laura czekam czekam :D trening a potem parkiet tak że na nogi sie nie nastawiaj :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-08-13 16:10:27

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bodybuilding / Kulturystyka

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2015/8/13/4e36a5f131684ee6ac7401a56033a111.jpg /SFD/Images/2015/8/13/a3424f15f41541bd8a6d2788aea90a8d.jpg /SFD/Images/2015/8/13/aff87d14491f43fcb4de7c1f44f9cff4.jpg /SFD/Images/2015/8/13/96fe7fa51aae4541900d60996838ccee.jpg /SFD/Images/2015/8/13/cdfc56ccb5824d4a9af679cea52ac479.jpg

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/13/65e10c0b1fc44299a6541bb33a761af4.png /SFD/Images/2015/8/13/cc3bbdb2a293422b92a036af6d2e0f04.jpg /SFD/Images/2015/8/13/7bd27ecd9f1b4ce1ad1fea4b1f935538.jpg /SFD/Images/2015/8/13/bb03cf462aaf47cebf4e9f04b2314220.jpg /SFD/Images/2015/8/13/6f795e966888426e845c8dd2c34d29e4.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • David Henry IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/13/f09b808132c44e80b48cfb8ec66a9b36.jpg /SFD/Images/2015/8/13/5a052b02863b48bdbecf59ed38ce95ca.jpg /SFD/Images/2015/8/13/d18e210b49c64017ae47a2fc0646c51a.jpg /SFD/Images/2015/8/13/8e3b4cacd616425ea47bf3ea4fdbe1b9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-13 19:05:07

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Twaróg, ryż, maliny, orzechy, rodzynki /SFD/Images/2015/8/13/efb26b36802045429858eac634cf4647.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Andreia Brazier Wbff Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Pozostały już tylko 2 dni do zawodów /SFD/Images/2015/8/13/ba45c06c7fab42b0b7aaee5e51b641c6.jpg

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    i jako taki wyglad:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-13 15:32:00

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zdjęcie idealnie pasuje do pewnego cytatu sprzed lat, czyż nie? ;-D ' JAK WYCHODZE NA ULICE TO GÓWNIARZE MÓWIĄ "WIDZIALES ALE BYDLE!!!" ' Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-13 18:41:46

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    nusz%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-13 15:18:07

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • atraMento - 50 shades of gains s.60

    Post
    Ladies SFD

    Normalnie będziesz triathlonisto!!! ;) nie bede bo biegać nie umim tyż #-P Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-08-13 15:10:31

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    Nie wiem czy jestem w dobrym temacie ale chcialem zapytac o sdrola ktory chyba bardziej zalicza sie mimo wszystko pod ph, chcialbym Wiedziec kiedy zaczyna dzialac juz tak w pełni na maksa bo u mnie 4 dzien i narazie nic żadnego nabicia,back pumpów itp Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2015-08-13 15:05:54

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane