SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79007516fd7641a2a4b4bc0adc271189.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9573e86c047f45f0b92c3bc0fc0c54af.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-24 08:59:15 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e85702a5172d4302bdb7f2cdd809351b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-24 09:01:03 [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 08:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Gołąbki z kaszą jaglaną Na kanapki - kurczak w bazylii i indyk w ostrej papryce Budyń bez cukru z wpc i syropem WF Sernik na zimno z truskawkami LC /SFD/Images/2015/3/29/84c5021982db4f1a825cfe668eb99653.jpg /SFD/Images/2015/3/29/3494a8cb0c4a4afaa8bb02e132e1013e.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b5afb8e8e61a43d9bc953aa30eb910a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    i część II: /SFD/Images/2015/4/5/f065f2538b3d4c6f91b50bb913648f70.jpg /SFD/Images/2015/4/5/02ab57bc265c40bfae14e27ad94ae9cc.jpg /SFD/Images/2015/4/5/04e3b7062f15492e8c9ef51f4db3c0c5.jpg /SFD/Images/2015/4/5/178b568d1d5c4656bdec24cbe8c38b61.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 07:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] tylko duchowego (już komuś dałem wcześniej @-|) Wczorajsza kolacja: pozostały, mega chrupiący bekon z muffinek, jajecznica ze śmietaną 68% (kocham Kornwalię) :O /SFD/Images/2015/4/11/3ea5c1c2e0624b0f9b87b700d5307f29.jpg Na śniadanie 2 wieprzowe steki i rib-eye wołowy! :D Koniecznie z masełem! [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] twarogowe z kakao ale bez zapomnianego mleka }:-( Pasta z makreli, jajek, twarogu półtłustego z dodatkiem musztardy i oleju Ptasie mleczko forumowe, 2 rodzaje /SFD/Images/2015/4/12/180b6069aeed4cc9a44432d6a609af00.jpg /SFD/Images/2015/4/12/e9da055fdf034446b16d99186eed40fe.jpg /SFD/Images/2015/4/12/16fa78f342f94b3ea876fdc3e30fa1a2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT chernushka

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 6 DNT / 09.11.2015 Aktywność: byle zapomniałam,- nie chciało mi się czekać na autobus, więc szybkim tempem przeszłam 3,7 km w ciągu 30 min. Miska: Napoje: kawa, woda, herbata, Warzywa: kapusta kiszona, szpinak /SFD/Images/2015/11/9/cdcce8f72afb488fb6d57cc4cbf942a5.jpg P.S. żeby nie było tak monotonnie tutaj, przedstawiam Wam moją psinkę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2015-11-09 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT chernushka

    Post
    Ladies SFD

    Paula, zgadza się, jest baaaardzo zawzięta Podaję zaległe wypiski. Dzień 7 / DNT / 10.11.2015 Aktywność: spacer, zakupy Napoje: kawa z cytryną, woda, Warzywa: kapusta kiszona /SFD/Images/2015/11/14/0ad0ace25e8d47ceb5daa8236210b981.jpg Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-11-14 20:49:46

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2015-11-14 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    :D /SFD/Images/2015/7/26/bd5ac158b28b460ba73f31e9e5f369b0.jpg /SFD/Images/2015/7/26/e023ca9d74bc48e7af15b95cf2edf043.jpg /SFD/Images/2015/7/26/cd33b4f65052418f93cd5dbaf509b434.jpg /SFD/Images/2015/7/26/4a9a5d86d3d1473691c883da8df3efc1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-26 19:47:13

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dorian kończy dziś 53 lata /SFD/Images/2015/4/19/5de989db7a4746fc944812531ab23056.jpg /SFD/Images/2015/4/19/652f54773214459ea37b7368072027b9.jpg /SFD/Images/2015/4/19/ee82d44115424d078a97529770360098.jpg /SFD/Images/2015/4/19/70dbe545ad354b548e5fe6a5a056c259.jpg /SFD/Images/2015/4/19/235fcbf2b84b41d1a4bb8873219f1b45.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/5/23/27ffb79c5bac48c8aa0a9a78a3e5140f.jpg /SFD/Images/2015/5/23/52e6098169ab4caa9c25a20901832986.jpg /SFD/Images/2015/5/23/ecbfc5781027450a8079d37af2f69a88.jpg /SFD/Images/2015/5/23/db406579578f4d038f952f5f474197ce.jpg /SFD/Images/2015/5/23/dd10052da80e49d8a3df9ada85652e11.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1993 /SFD/Images/2015/6/11/fbf07bb2149643f9864fe3598aa8d19c.jpg /SFD/Images/2015/6/11/7ed89303570e441cbeda2a5755f766f6.jpg /SFD/Images/2015/6/11/a18885afa0564d0dba2b6b0757f1b715.jpg /SFD/Images/2015/6/11/eb050107764e434aa8b6339b8251e2d0.jpg /SFD/Images/2015/6/11/b88b548000c849c38e86b42e47b2fe15.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/9/5/5e7f0df360724272ad6fd240e5c8591e.jpg /SFD/Images/2015/9/5/d8b67882de104a8b8444032ada1f325b.jpg /SFD/Images/2015/9/5/18412ad056ab45c3ad1b0d2d0a12cc6d.jpg /SFD/Images/2015/9/5/c6f8da7fdc7a4b03ba9ac1e22118a45a.jpg /SFD/Images/2015/9/5/af40e340ea7848aea31836deb4f74d00.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/11/8/e9e9d75ad90b485e9c8c1cde870e27ed.jpg /SFD/Images/2015/11/8/442e286acc66416091659fb8eb487c69.jpg /SFD/Images/2015/11/8/26c0025e7ac7489f98781ead5d9ed492.jpg /SFD/Images/2015/11/8/919299e8b20b4a77b7a1370b1db149e2.jpg /SFD/Images/2015/11/8/e6705c5429e74441a9d7b67172f30603.jpg

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co teraz robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na potreningu bo próbowałem ale nie mogę zrobić. Ostatni screeny będzie z dzisiejszego dnia czyli DT jak węgli za dużo to mogę uciąć na makaronie ok 35g /SFD/Images/2015/9/21/7ae638031ff34654a2ef3a9ef0bf31dd.jpg /SFD/Images/2015/9/21/d7748a44b3424c34a6cc22529b959832.jpg /SFD/Images/2015/9/21/b3bcedad9aaf4a02b74c1c38b4c16913.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-09-21 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że dieta zbilansowana + ćwiczenia dały by lepszy efekt w takim czasie, a co najważniejsze człowiek miałby przeprawę z ćwiczeniami. No cóż :) mądry po szkodzie. SFD/Images/2015/7/24/80c778f927be48ffb23c80d407fc248f.jpg Jedne wyjaśnienie – talię mierzyłem w złym miejscu (pod pępkiem), od momentu „komentarza w komórce Excela”, należy odjąć ok 5 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    04.12.2012 Menu: SFD/Images/2015/7/27/095ec3eac0494801a24c12b73b68923b.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/27/2c37656bdf724315ae568a5bd15afd26.jpg Opis: Menu: Trochę kombinowane, trochę z listy. Starałem się trzymać jakoś fason. Trening: Zamiast siłowni aero na minus 2 st. Było ok, szczególnie biorąc pod uwagę ogólną nerwówkę w domu :-) O 14 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    09.12.2012 Menu: SFD/Images/2015/8/1/2954b879e2294ddf97b849ce076be478.jpg Trening: SFD/Images/2015/8/1/c949781f32e34318b699832ada0cb373.jpg Opis: Menu Pełna improwizacja. Pamiętam już składniki, których lepiej unikać, mniej więcej też ilości do posiłku. Oczywiście w wersji bardzo uproszczonej i ubogiej, ale to już dla mnie coś. Układając dzienne [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FEN 10 Gold Edition 9 stycznia Lubin

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2015/11/24/929c01e119dc44249d45c6a70a17a92c.jpg FEN Bartosz Muszyński vs Piotr Rogosz na gali FEN 10 w Lubinie Pierwszym pojedynkiem jubileuszowej gali FEN 10 „Gold Edition”, która odbędzie się w Lubinie na Dolnym Śląsku będzie starcie dwóch świetnych zawodników formuły K-1. W dniu 9-go stycznia 2016 roku w hali RCS staną naprzeciw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2015-11-24 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ... /SFD/Images/2015/4/17/d956458177744299932ccf4d66b11a20.jpg /SFD/Images/2015/4/17/95603cf0d9484313affe4e986a1363f0.jpg /SFD/Images/2015/4/17/2d9564976ab74386963136746d424fab.jpg

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . /SFD/Images/2015/7/4/f034c89c6a12462aadda80b81d7f7862.jpg /SFD/Images/2015/7/5/0ee5fafe218c4aa1a21f5301dbd9183d.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-05 19:03:37

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane