2008

joint i sport to nie rozłączna para... ide pograć w piłke Siwy co to ****a za avek? van gogh czy co? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-02-24 14:33:32

[...] fat (+ dolaczajac scorcha). pojawia sie uczucie glodu, ktorego wczesniej nie bylo (wiem, ze glod wyznacznikiem nie jest, ale akurat w tym przypadku wyglada mi na skutek bilansu ujemnego wywolanego wzmozona aktywnoscia fizyczna) chce tylko miec pewnosc, ze BTW bede mial optymalne pod redukcje Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-02-24 14:42:33

[...] najprostsza forma kreatyny , jak sama nazwa wskazuje mono "wodzian" wszystkie jablczany pirogroniany estry chelaty orotany to juz formy bardziej zlozone. Z czasem monohydrat nie bedzie dawał juz takich efektow jak za pierwszym razem to siegniesz bo inne formy kreatyny czy stacki ... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-24 14:45:55

no hologram zniszczony kompletnie,nie przejdzie( moja sugestia-nastepnym razem nie dawaj koledze , bo znow mu jakis pomys przyjdzie do glowy i zniszczy Ci np Ultra whey 3500g Zmieniony przez - reds7 w dniu 2008-02-24 14:45:56

OK, jasne Jeszcze tylko co z tą "rozpiską" tygodniową (aeroby - siłownia)? King świntuchu ... O czym Ty myślisz, co? BTW Kiedyś robiliśmy to w pulsometrach, ale sprzęgały Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-24 14:54:28

a ja tam wcale nie slucham polskiego hh wole jakis metal rock punk haus hardkor dobre techno trance Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-24 15:01:44

Jacku trening bedzie, choćby to miały by być przysiady i pompki. Nie dysponuję zadnym sprzętem ale móglbym np. zalatwić ekspander, co o tym myślisz? Prosze także abyś zaproponowal jakiś trening 3 dniowy, gdyż Twoje wcześniejsze treningi przynoszą oczekiwane efekty? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-02-24 15:18:55

działa tak samo tro git mi smakuje i ta i ta siwy Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-24 15:05:09

Zaproponuj cenę. Pewnie dogadamy się. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-24 17:22:31

<----mój ulubiony ludek ale zbezeźnicy z was Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-24 15:14:14

[...] Niechce robic kolejnego Posta wiec oddzielilemxD Dzis mam wielka chec na trening, jutrzejszy mam nadzieje ze pojdzie dobrze, jesli wfiscie sie nieodwidzi bede mogl zostac na profesjonalnej Pozdro. ;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-02-24 20:21:15

rano? a mięcho sie nie pali? siwy ja na saune nie na spalanie fatu Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-24 15:20:04 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-24 15:20:17

gymi napisałeś to tak jakbyś chodząć do sauny palił fat dzień dobry panie Marcinie Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-02-24 15:21:54

nie no zregenerować sie w tym celu głównie odpornić sie wy***ać toksyny ja wiem po co sauna jest siwulcu co za marcin gdzie łon? ale siema Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-24 15:22:25 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-24 15:22:32

a nic Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-24 15:26:32

jordi,juz 3 tyg jestem u siory ,chyba niedlugo zaczne robote,nie zapeszam Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-02-24 15:28:10

[...] Na samym początku brałem na bica ok, 22 kg teraz ledwo 29 z małym zgięciem:(( - nie zginaj sioe .. rób z takim ciezarem abys mógł prawidłowo wykonac cwiczenie wszystkie grupy cwicz raz w tygodniu... bica tez :)... mozesz stosowac lekka progresje... - jesli koniecznei chcesz cwiczyc zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-02-24 15:30:05

na pocieszenie powiem Ci ze okres styczeń-luty to chyba najgorszy czas w UK na znalezienie pracy. marzec juz sie rusza i pozniej znowu lipa w wakacje jak "sezonowcy-studenciki" przylatuja SIWY, fajna masz siostre? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-24 15:29:46

masz napisane u góry :) czytaj uważniej, pozniej jezeli bedziesz chciał robic kolejny cykl na jakis stackach zrob sobie przerwe tyle i trwał cykl mniej wiecej Zmieniony przez - Fafal22 w dniu 2008-02-24 15:34:43

Twoja wskazowka Andrew3 jak widac byla za trudna .. Zanim cos napiszecie sprawdzcie na date a nie pieprzycie bez sensu na temt ktory ma 5 lat !! lol.. Zmieniony przez - reki w dniu 2008-02-24 15:34:13