2008

Wawelski idz sie napij z tej rzeki co koło twojej groty przepływa bo pierrrrdolisz farmazony Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-12-05 13:26:59

można? Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2008-12-05 13:22:48

Dacie rade zrobic cos z moim avkiem? Tylko sam pompon nie wystarczy Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-05 13:16:21

[...] nocy,taczka,druga osoba na czatach. Jakie płytki są najlepsze ?? Jak robiliscie dziury w środku żeby nie nadpękały bo potem takie małe nadpęknięcie może być poważne w skutkach. Niechciałbym przyjąć płytki chodnikowej na bańkę robiąc rozpiętki. Pozdro wszystkim ćwiczącym w podziemiach. Zmieniony przez - massey1 w dniu 2008-12-05 13:10:24

[...] KURCZAK ALBOI SEREK -LEPIEJ KURCZAK Z TYM CHLEBEM I WRZYWAMI(OBLICZ WSZYSTKO)jedziesz narazie na samej diecie zobaczysz jakie beda efekty tylko wszystko ladnie oblicz zebys byl na plusie!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-05 13:26:45 Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-05 13:28:27 Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-05 13:30:09

Japko szamam Te Spell ty jesteś endo?? ,to facet żal mi cię bo jak endo ma niedowagę to chyba je tylko sałatę Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-12-05 13:00:24

co tu sie wyrabia ? Ja tez gram w ping ponga Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-05 12:57:05

[...] robi wszystko co może by wystartować z sukcesem w MMA. Lashley wstąpił do teamu ATT, gdzie trenuje z Thiago Alves, Denis Kang, Thiago Silva, Marcelo Garcia, Mike Brown, i wielu innych wspaniałych fighterów MMA. Bobby jest 3-krotnym mistrzem zapasów NAIA. MMA trenował cały rok 2008. Może mamy kolejnego Brocka Lesnara. http://www.fight24.pl/?p=468

Nie prowokacja sam tego uzywam na meczu :) Jest to po trochy dla "lansu " a po trochy by swiatlo odbijalo i nie raziło w oczy :) Gosciu trafiłes na czas Off sezon wiec ani na Allegro tego nie ma, ani na FA-Pol hehe musisz uwaznie obserwowac takie aukcje i na bank wkoncu trafisz :) Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2008-12-05 13:00:15

dobrze gram ale talentu do tego nie mam jak sie zdenerwuje to nic mi nie wychodzi rzucam paletka i ide na piwo ping-pong to jak aero Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-05 12:51:53

na "radzaka" nie trzeba recepty, chyba ze jakies zmiany nastapily, ja pod koniec wrzesnia jeszcze kupowalem pierwsze partie bez recepty, jak sie bedzie pytala w aptece jaki radzak to powiedz ze w tabletkach, bo jest jeszcze w syropie. Zmieniony przez - pelski w dniu 2008-12-05 12:52:35

[...] sobie ze po tylu latach treningu przysiadow we wszystkich odmianach , z podkladkami i bez podkladek, w wezszych i w szerszych postawach nie wiem o czym pisze Nie twierdzę, że nie. Ale czy Zbigniew Boniek był BARDZO dobrym piłkarzem? TAK. A chociażby przeciętnym trenerem? NIE . Pozdrawiam. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-05 13:00:10

[...] twarda mocna jak kamień. Wiec moze sobie cos naciagnalem jakies miesnia szyi. Sproboje ten krem z jadu zmiji. pzdr btw; zauwazylem ze przy cwiczeniach na barki czyli podnoszeniu ciezaru przed siebie itp powoduje u mnie straszne napinanie miesni szyi. Chyba bardziej niz przy klacie. Zmieniony przez - jedrek87 w dniu 2008-12-05 12:47:11

[...] nowe ćwiczenie, przy każdym kolejnym treningu ból się zmniejsza, a z czasem całkowicie zanika. Więc dokładanie ciężaru lub zmiana treningu może powodować ból mięśni. Ja doładowałem więc mięsień ma prawo boleć, jak sądzę http://www.sfd.pl/Zakwasy%2C_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-05 12:33:54

Darku najlepsza klatka jaką widziałem do tej pory na forum,ale mam jedno "ale" przy takim progresie klatki moim zdaniem ramiona zostały w tyle,przynajmniej w pozycji klatka bokiem brakuje mi troche przedniego naramiennego. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-12-05 12:34:07

[...] albo i lata, bo chcieli rekordy co trening robic. Prawda jest jedna, a mianowicie progres jest podstawa, bo stanie w miejscu, do niczego nie prowadzi. Nie mniej moj progres jest powolny, ale pewny... Kurna, ale kazanko walnolem ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 12:30:21 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 12:31:16

[...] deleted. It was also did becouse you asked moderator to delete my messages I quess that you forgot to tell it here on forum, Merkavoth. Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-05 12:23:49 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-05 12:31:02 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-05 12:33:47 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-05 [...]

bo fajnie sie gra na zimowe wieczory jak znalazł. a silowni nigdzie niema blisko musze garaz ocieplic bo zimno jak chooy Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-05 12:25:20

[...] rodzaje zakwasow. Czasem, to poprostu swiadczy o przedobrzeniu na treningu i wcale nie jest takie fajne dla miesni (czyt, naderwanie wlokien itd). Ostatnio o wiele lepiej znosze treningi, gdy zaczolem poprostu robic rozgrzewka lekkimi przysiadami i rozciaganie dopiero na koncu treningu... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 12:16:14

Do ludzi z Katowic/Dabrowy: czy dam rade dojechac komunikacja miejska z dworca w Katowicach w sobote o godz. 7:36 na 9:00 na miejsce zawodow? Jesli tak to czym?;) Czy lepiej od razu sie na taksówke nastawic? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-12-05 12:13:40