2008

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 5. Paks - Ujpest 1 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - Sparta Praga [...]

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 5. Paks - Ujpest 1 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - [...]

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg x 5. Paks - Ujpest 2 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 1 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - Sparta [...]

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 1 5. Paks - Ujpest 2 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 1 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - Sparta [...]

myślę ze ruszę od tego miesiąca już. odrobię straty na wakacji i na plażę Ja (10-05-2008 22:59) to dac ?  50 Dollars (10-05-2008 22:59) jak chcesz to daj, ja nie trzymam michy tylko kurczaka szamam:D Ja (10-05-2008 22:59) tego z kfc ? 50 Dollars (10-05-2008 23:00) tego tez Fiftii

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 5. Paks - Ujpest 1 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - Sparta Praga [...]

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 5. Paks - Ujpest 2 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Hull - Watford 1 3. Liberec - [...]

[...] do obnizonej odpornosci na cyklu bo kortyzol hamuje procesy immunologiczne i wytwarzanie przeciwciał,a w trakcie cyklu jego poziom jest niski. Zmieniony przez - Benoo w dniu 2008-05-12 17:43:59 Zmieniony przez - Benoo w dniu 2008-05-12 17:44:18 Zmieniony przez - Benoo w dniu 2008-05-12 17:44:57 Zmieniony przez - Benoo w dniu 2008-05-12 17:47:49

Tydzień 15 Poniedziałek 12.05.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Grenoble - Chateauroux 1 2. Troyes - Sedan 1 3. Hammarby - Gefle 1 4. Elfsborg - IFK Goeteborg 2 5. Paks - Ujpest 1 Wtorek 06.05.2008 - Środa 07.05.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.00) 1. Bristol City - Crystal Palace 2 2. Hull - Watford x 3. Liberec - Sparta Praga [...]

[...] tydzień regeneracyjny..(w sumie spoko bo już mnie wszystko boli... to się wylecze) a puźniej do kumpla na baaardzo prowizoryczną siłke:p Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-20 07:44:29 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-20 07:44:53 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-20 07:45:26 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu [...]

[...] ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę masował przez wakacje i od jutra zaczynam juz Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 10:15:44 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 10:20:20 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:33:57 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:34:23

[...] się doszukać zdjęć sprzed rozpoczęcia treningów, jednak możecie sobie wyobrazić że było bardzo cienko Staż: 7 m. Waga: ok. 68kg Bic: 33-34cm Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 11:52:57 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 11:56:30 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 11:58:50 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:04:30

[...] te ilosci ww sa np za male i musze zjesc dwa razy po 30-40g tego crbo a nie po 20 czy 15 to juz woogle smieszna ilosc sry zapomnialem edytowac Zmieniony przez - Therm w dniu 2008-05-24 15:53:01 Jeszcze wracajac do preparatu aminokwasowego sa dwa: purple wraath i growth factor. Ktory lepszy do w/w zastosowania? Dlaczego wraatha zalecaja (na [...]

[...] jeszcze trochę "zjadę" z resztą tłuszczu i potem już bardziej będę chciała przyrzeźbić. To na dziś chyba tyle, pozdrawiam;) Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-05-26 22:42:15 Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-05-26 22:43:38 Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-05-26 22:44:04 Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-05-26 [...]

[...] 1800g smak truskawkowy i owoce leśne. Ciekaw jestem tej truskawki. Owoce leśne super. Dziś po treningu pleców od razu spróbuję tej ostrowii. DZISIEJSZY TRENING (28.05.2008) PLECY + TRICEPS: Podciąganie szerokim nachwytem 6/6/6 Podciąganie podchwytem 6/6/6 Wiosłowanie hantlem w opadzie 10/10/10x17,5kg Wyprosty tułowia leżąc 20/20/20 [...]

co za jazda; ) Hehe Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 14 czerwca 2008 09:30:54 Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2008-06-14T11:34:04 Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2008-06-14 11:35:54Z Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2008-06-14 11:42:47

[...] zdobyta wczesniej mase? moze jeszcze jakies inne pomysly jak najlepiej wykorzystac czas od wrzesnia do lipca,sierpnia i rozplanowac cykle?. Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-06-15 20:13:01 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-06-16 01:03:58 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-06-19 01:03:46 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-06-25 23:25:57

[...] jak mam wolny czas to poćwiczyć W następnym tygodniu trening na siłowni tak samo,a za 2 tygodnie skrócę sobie przerwy do 1:45 min.pozdro Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-27 18:54:44 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-27 18:56:17 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-27 18:56:39 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-27 [...]

[...] ,a co tam se będe hehe (na zdjęciu po jednym waflu połozyłem tylko a łącznie pod 2 zjadłem Jeszcze o 15g keczupu zapomniałem napisać Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-28 13:05:24 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-28 13:06:36 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-28 13:07:11 Zmieniony przez - karol2622 w dniu [...]