2008

[...] dobrego ortopedy (ktory leczy prywatnie). Jak narazie znalazlem jakies centrum med. o nazwie Certus, Lux Med i Promedis. bylbym za***iscie wdzieczny gdybyscie mi pomogli i nakierowali na jakiegos dobrego specjaliste/centrum. pozdro Zmieniony przez - Maciek989 w dniu 2008-08-15 11:00:03 Zmieniony przez - Maciek989 w dniu 2008-08-15 11:02:33

Oto moja siłka-dużo rzeczy jest robione własnoręcznie (brak funduszy). Ale za miesiąc będzie już nowy sprzęt . Sztanga (ok.41kg) - koła od wozu zabite klinami żeby się nie bujało . Zmieniony przez - tofik1987 w dniu 2008-08-15 11:07:54 Zmieniony przez - tofik1987 w dniu 2008-08-15 11:08:48

[...] - OUT * Vladimir Matyushenko vs. Antonio Rogerio Nogueira @ LHW (official) * Ben Rothwell vs. Pedro Rizzo (official) * * Chris Horodecki vs. Dan Lauzon @ LW (rumored) HDNet undercard * Roy Nelson vs. Paul Buentello @ HW (official) * Mike Pyle vs. Jason High @ WW Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-08-15 12:15:01

[...] nozna siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,modlitewnik,hantle sztangi.. Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w przeszlosci mass xxl ,mono mega caps olimpu Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2008-08-15 15:25:09 Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2008-08-15 15:25:35

[...] to możecie przejąć.. Za dokładnie wytypowany wynik: 3 pkt Za trafne wytypowanie zwycięzcy: 1 pkt Dobrze wytypowany król strzelców: 6 pkt Pierwsza kolejka: 31 sierpnia 2008 Valencia-Mallorca 17:00 Deportivo-Real M. 17:00 Atletico-Malaga 17:00 Osasuna-Villarreal 17:00 Bilbao-Almeria 17:00 Espanyol-Valladolid 17:00 Numancia-Barcelona 17:00 [...]

jak w temacie http://allegro.pl/item418452581_gaspari_size_on_240_tabletek_licytacja.html Zmieniony przez - cisco w dniu 2008-08-20 01:06:16 Zmieniony przez - cisco w dniu 2008-08-20 01:06:58

[...] na ławce skośnej (z supinacją nadgarstka) - s. 3 6. uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (chwyt młotkowy) - s. 2 7. uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie - s. 2 8. uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie - s. 2 Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-08-17 00:11:51 Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-08-17 01:23:55

[...] (kwas foliowy) 0,05mg * Biotyna 0,04mg * Witamina B12 0,25μg WPC 80: Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ No to chyba wszystko, opisałem się, teraz czekam na porady i sugestie pozdrawiam. Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-17 03:25:20 Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-17 14:37:52

[...] 1-6 tren 1-18 bold 1-20 test(prop na kicka i na zejście+ enan) chodzi o to żeby pierwsza część cyklu dała przyrosty a potem już tylko sok ma mieć działanie antykataboliczne przy intensywnych treningach boksu co wy na to? edit:odświerzam Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-08-17 11:32:10 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-08-17 11:32:55

Witam, na Polsacie Sport jest taki klip reklamowy w którym wystepują Mayweather,De la Hoya itd. w klipie tym jest intro muzyczne i tu mam goraca prosbe zna ktos tytuł tego kawałka? bardzo jest mi potrzebny z góry bardzo dziękuję. Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2008-08-17 17:12:27 Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2008-08-17 17:12:49

[...] stoję w miejscu:( Mam w tym momencie do dyspozycji takie suplementy: Muscle Tech Anabolic HALO 1060g, VPX Shotgun 810gr, PVL Mutant Mass 2270g tylko nie wiem jak je wkomponować w tą dietę i może poradzicie jak ją może ulepszyć. Z góry dzięki Zmieniony przez - d.ante w dniu 2008-08-17 18:28:54 Zmieniony przez - d.ante w dniu 2008-08-17 18:33:23

[...] Trening wydolnościowy, trochę wysiłkowego zazwyczaj rano i jakieś sparingi, Kickboxing, a wieczorem nauczam sportów walki. - Wiesz, kto będzie Twoim przeciwnikiem w GP 2008 w Seulu ? - Jeszcze nie, ale na pewno jak tylko będę wiedział podzielę się z Wami tą wiadomością. Ale dla mnie nie ma to większego znaczenia. Mogę walczyć z każdym. - [...]

[...] ze taka akcje mialem po pierwszym razie, pozniej bralem nonstop po 2x5ml i ZERO problemow z serduchem/cisnieniem, wiec to troszke dziwne, ze nagle mnie tak wzielo, az sie przestraszylem bo polaczone to bylo z cisnieniem kolo 160/100 w spoczynku.. Zmieniony przez - G.K w dniu 2008-08-17 23:03:57 Zmieniony przez - G.K w dniu 2008-08-17 23:04:29

[...] moja dziewczynę lecz mało uzytkowany bardziej jako zastepczy słuzył....:) Foty realne:) Cena powyzej 100 zł czekam na propozycje i moge też się zamienic za jakas odzywkę ... zegarek np casio g-shox .... konsolę ps2 z moją dopłata :) Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-08-18 10:55:15 Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-08-18 10:56:42

[...] Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, tenis ziemny,pływanie, turystyka rowerowa Dostęp do sprzętu : sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - skazaz w dniu 2008-08-18 12:03:49 Zmieniony przez - skazaz w dniu 2008-08-18 12:04:08

[...] do każdego posiłku małe co nieco(oprócz przed i po treningu) czekam na uwagi... Ahh byłbym zapomniał, ile wody mam wypijać w dzien treningowy i nie treningowy? 3-4l? I co z dawkowaniem Witamin (TREC multi pack 36 multi) rano i wieczorem? Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-18 18:50:06 Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-18 18:52:32

Witam. Stosuje diete od 19.07.2008 oraz trening ACT od 21.07.2008. Jak narazie przytyłem 2 kg.Kiedyś cwiczyłem ale przestałem,długa historia.... Ale moje pytanie brzmi tak. Mam koncówke białka z Ostrowii WPC i chciałem zakupic cos innego poniewaz mi to nie siada i zastanawiam sie nad białkiem System Protein 80'.Co myslicie o nim?? Do tego jeszcze [...]

[...] j/w Nie musicie wspominac o diecie gdyż juz mam odpowiednio dobraną ani oto ze co tydzień należy zwiększać obciążenie bo to oczywiste chodzi mi tylko o poprawność wykonywanego treningu. Pozdrawiam :) Ps. nie cwicze nóg ze względu na kontuzje Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2008-08-19 01:41:41 Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2008-08-19 01:52:01

[...] Naramienne 1Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc 2Podciaganie sztangi wzdłuż tułowia stojac Czworoboczny Szrugsy Czworogłowe uda 1Przysiady ze sztangą 2Wykroki Dwugłowy uda 1Wspięcia na palce stojac Brzuch Skłony tułowia Zmieniony przez - piatka15 w dniu 2008-08-19 11:38:12 Zmieniony przez - piatka15 w dniu 2008-08-19 11:38:48

[...] sportow, ktorzy rowniez prezentuja "wibitne" sylwetki. Postaram sie przedstawic Wam paru z nich. Wklejajcie swoje typy ! Alain Bernard, pływanie - jeden z najbardziej zmasowanych pływakow, o jego "szerokosci" juz nawet nie trzeba pisac: Zmieniony przez - Landzio w dniu 2008-08-19 13:33:26 Zmieniony przez - Landzio w dniu 2008-08-19 13:34:10