2008

[...] 30mg ed :D To ja to widze tak : Czosnek - brac jak cisnienie lekko podwyzszone Witamina C - jak spadnie odpornosc jakas choroba czy cus Magnez i cynk - przed snem Wydaje mi sie ze jak bedzie sie dobrze rozgrzewal to nie bedzie problemu ze stawami a jak bedzie no to omega 3 + glucosamina Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-05-25 18:00:16

[...] źle zupełnie sie do tego podciagania zabierasz i stąd aż takie kłopoty. musisz podpatrzec jak to robia inni- tylko ci, ktorzy to robia wlaściwie- bo wytłumaczyc tutaj byłoby troche trudno. może w atlasie ćwiczeń jeszcze podpatrzysz... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-25 17:42:05 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-25 17:42:24

mój ostatni sen:poza tym,że ciągle mi sie śni,że panna mnie zdradza to wczoraj byl bezdomny z zaszytymi oczami,jak się obudziłem to mna zatrzęsłowrócą wkrótce moje kule Zmieniony przez - beef w dniu 2008-05-25 17:42:13

Euro 2008 za 13 dni i 22 minuty ciekawe jak Polska wypadnie na tych mistrzostwach oby tak jak Grecja w 2004

Ostatni strzał propa był dziś rano (niedziela), mete jeszcze jem dziś i jutro (jutro ostatnią tabl. biorę ok godz. 23). Od wtorku z rana PCT, 100mg clomidu dziennie przez 1 tydzień, 50mg przez drugi. Może być? Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-05-25 17:38:17

[...] hst sklada sie z ulubionych cwiczen i nie moge sie doczekac kolejnych treningow sd trwa u mnie 10-14dni. tez planuje filmy:) ostatnie dwa tygodnie panowie i panie, trzeba dać ognia! Active Burn pinapple bardzo dobry smaczek, jak widac na zdjeciu lekko zmrożony i super przyjemne orzezwienie :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-25 17:35:32

A więc jednak, Mistrzów Europy zabraknie na Olimpiadzie Kuba też niestety nie sprostała. Niemcom trochę ściany pomogły Zobaczymy co w Pekinie zaprezentują. P.S. Ja mam tylko nadzieję, że wicemistrzów Świata na IO nie zabraknie bo to co się dzieje w ostatnim czasie nie napawa optymizmem Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-25 17:33:56

Swędrowski tylko powiedział na końcu meczu Serbii z Japonią. Koniec tych wyliczeń , do IO awansowały...., żegnamy się z państwem Też pewności nie mieli Cieszy wyróżnienie dla Małgosi, co jak co ale atakującą i atakującego w Polsce mamy z prawdziwego zdarzenia Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-25 17:31:36

najmniej węgli ma chleb z mąki migdałowej znany jako chleb adama, ale jest drogi. wegli ma w 100g: okolo 2,8 g wiec mistrz ! Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-25 17:28:17

nie pal fajek a bedzie dobrze :] Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2008-05-25 17:26:38

[...] pomidorem lub ogorkiem owoc Obiad 14:00-15 Mieso,ziemniaki i surowka TRENING Po treningu18:00 Ryż+Tuńczyk Na noc 21:00: Twaróg półtłusty Moim celem jest przygotowanie się do dalszych przygód "siłownianych" Jeszcze pytanie: Czy by zwiększyć intensywnosc dodawać serii czy powtorzeń? Pozdrawiam Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-05-25 17:26:34

[...] 1,158095 i zajęły drugie miejsce. Ba, gdyby Serbki wygrały tie-break przy pierwszej piłce meczowej 15:13 miałyby stosunek małych punktów 1,161049 i również by nas wyprzedziły. Jak widać trochę szczęścia było potrzebne by wygrać ten turniej, mam nadzieję że to dobry znak przed Igrzyskami. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-05-25 17:14:22

Zgadza sie. Jezeli odpowiednie proporcje kwasow tluszczowych beda zachowane to nie widze problemu. Najlepiej zeby nie byla ona smazona, jezeli lubisz to gotowana, ew. pieczona. Oczywiscie nalezy urozmaicac diete i nei opierac jej tylko na kurczakach czy wieprzowinie. Ryby tez dodaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-25 17:13:52

[...] stojąc/uginanie ze sztangą - możesz zamiennie co trening 9. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 10. Coś na brzuch i łydki zapomniałem dopisać. Na nogi daj też prostowanie siedząc albo uginanie leżąc. Zależy co masz gorsze. tak, na początek dajemy te ćwiczenia najcięższa, najbardziej złożone. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 17:11:41

heheh ale co ze tak po rysowane ?? czy zle pomalowane?? Zmieniony przez - coleman900 w dniu 2008-05-25 17:10:35

Ja pi*****e, nie którzy ludzie na prawdę mnie zadziwiają . Tematu nie przeczytał, nic, nawet dwóch postów wyżej nie przeczytał tylko od razu wyjechał, że wałujesz z wiekiem Co do sylwetki, to moim zdaniem mogłeś więcej zrobić przez te 2 lata Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2008-05-25 17:09:35

3 tyg po ost strzale clomid: 1-5 100mg dalej 50 mg zawsze przed snem.24 tabsy starcza.Wyszukiwarka omenie. Zmieniony przez - beef w dniu 2008-05-25 17:07:41

W klasyfikacji generalnej Kubica ma tylko 6 pkt. straty do pierwszego Hamiltona. edit: wiedzieliście, że mistrz Rumunii bezpośrednio kwalifikuje się do fazy grupowej LM? Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-05-25 17:13:40

Zle dobrane tluszcze a w zasadzie ich braki. Jak wyglada btw i zapotrzebownanie? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-25 17:04:24

[...] ile sytuacja bedzie wymagala Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hydroxycut hardcore 3kaps przed sniadaniem, 3 przed treningiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak mus to mus Stosowane wcześniej diety: wszystkie Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-05-25 17:18:35 Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-05-25 17:19:17