2008

to sie obudziłem co tu tak pusto ? Tomek a ta blondi sie nie śniła Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-27 11:02:17

[...] kobiety mdleja. Malo tego, pod koniec ciazy mozliwosci konsumpcji wiekszych porcji sa ograniczone, bo zoladek jest scisniety, bo potrafi meczyc zgaga (brzuch ciazy 24h/dobe ). Jezeli jest taka potrzeba dobrze jezeli kobieta sobie zje malego batona nawet miedzy jednym a drugim cwiczeniem Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-27 11:08:36

siema, kupie ok 250 pkt, najlepiej z odbiorem osobistym w poznaniu. jesli masz mniej to daj znac, moge kupic od kilku osob mniejsza ilosc pkt :) Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2008-01-27 16:06:49

46 serii to naprawde sporo za duzo. Jesli masz takie ambicje FBW sprawdzi sie doskonale. Post odwieszony i ukladaj plan wg schematu badz skorzystaj z gotowych. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-27 11:09:22

ruski scan jak dil pewny dziala jak nalezy bralem eap ale to dawno wtedy kopal tera mozesz nie trafic dobrze chociaz mowia ze eap ma w miare dobre orale Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2008-01-27 11:09:59

[...] trawienne wracaja. A i czasami zdarza sie to juz na poczatku ciazy, wlasnie przez te hormony co rozluzniaja sciegna. Ech jak wszystko to wszystko, stopy sie rozczlapuja, nosy staja sie wieksze, zastawka w przelyku przepuszczaja, brrrr... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-27 11:42:18 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-27 11:43:14

wrona160 45zl za opakowanie to za malo czekam na inne propozycje Zmieniony przez - Rafał_88 w dniu 2008-01-27 11:16:05

[...] pompki 2x10 7. Skłony ze sztangą 2x8 8. Odwrotne wspięcia na palcach 2x15 9. Uginanie nadgarstka z nadchwytem 2x20 10. Unoszenie sztangielek do góry w opadzie 2x10 Planu B juz nie przegladalem.Uporzodkuj je wg podwieszonych bo narazie nie bede sprawdzal.Na raty nie ma sensu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-27 11:17:20

a bo ja wiem, to jest taka maszyna domyslnie pod łydki .opierasz se na barki i na podescie wspinasz sie na palce ale ja stoje za podestem i wypycham rekoma a te 2 klocki hmm porownywalne sa tak z 30kg Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2008-01-27 11:19:35

nie wiem kto tu frajer. Po 2 latach czasu napewno spokornieli i zamienili Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-27 11:20:43

Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2008-01-28 23:09:36

[...] *(tu jest moje pytanie, jaki trening wstawić w ten przedział, zaznaczam, masa ponad wszystko) czerwiec, lipiec, sierpień - znów split i cykl na kreatynie Dodam że dysponuje ubogim sprzętem (ławeczka, hantle i gryf) i posiadam jako taką dietę. Pozdrawiam. przygotowania do mojego PIERWSZEGO CYKLU Zmieniony przez - Slaneq w dniu 2008-01-27 11:25:29

Witam. Sprzedam HMB firmy Olimp 300 +100 kap. Brałem tylko przez chyba 3 dni. Oczywiście oryginał.Kupiłem za 89zł. Sprzedam za 65zł. Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-01-27 11:27:36

Koniu 3g to za dużo 1000mg dziennie wystarczy... nadmiar po prostu ląduje w wc... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-27 11:28:17

Drugi set dla Novaka EDIT: Trzeci set dla Djokovica i w 4 secie 2-2 Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-01-27 12:14:31

Ja mierze regularnie - mam w granicach 150/60 p 80 (duza retencja), z kolei po treningu ok 160/80 p 80... Teraz rozpocząłem kurację prestarium Forte (1/2 tabl.), bo wchodze w okres największej bomby . Wieczorem dam wyniki pomiarów... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-01-27 11:59:39

przez pierwsze tygodnie nie musi byc problemow z libido. mnie deka zawsze "atakuje" w 6 -7 tygodniu jesli chodzi o pytanie to tutaj masz wszystko ladnie opisane http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_***-t269811.html Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-27 11:57:40

Emenems - no to gratulacje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-27 11:58:13

[...] że teraz jestem w kropce A moim celem jest właśnie redukcja I jestem po kilku próbach "dietowania", więc może to cięcie węgli nie jest takie złe - tak sobie głośno myślę... PS.Jeśli chodzi o żywienie w sporcie, to chyba gdzieś coś mam, ale obiecać nie mogę. Jak odkopię, to dam znać Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-01-27 12:01:07

I * 6 - 12 miesięcy II * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV * 3 do 4 V * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi) Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-01-27 12:00:38