2008

[...] samochód? 2 litry red label: koles08, w roku szkolnym zamierzam pracować w soboty. Jeżeli chodzi o wysypianie to nie ma problemu, ale gorzej może być z nauką. We wrześniu to jescze nie będzie co się uczyć, a w październiku mam praktyki zawodowe (technik ekonomista) czyli też nie będzie nauki. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-27 19:00:25

moge sprzedac 750g prolangutam, lub premium pro oba 750g za 62 zlsztuka Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-08-27 18:59:59

[...] kiedys na niej. Biedna po kilku dniach ledwo chodziła, kręciło jej się w głowie, a spacer 300 metrowy wykańczał ją niesamowicie. Kilka miesięcy ;) Ale się nie przerazaj, ja częściej narzekam na NADMIAR jedzenia niż na jego brak. Głodny nigdy w zasadzie nie bywam, chyba że tuż przed posiłkiem :) Zmieniony przez - Venomik w dniu 2008-08-27 19:01:57

no to ja mam nadzieje w trosce o zdrowie psychiczne i fizyczne twoich towarzyszy z siłki Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-27 19:01:55

[...] mi sie tylko wydaje oczywiscie, raz na tydzien nie zaszkodzi xD:), troche sie boje ze nabiore tlusczu, a nie po to trenowalem 2 lata zrzucajac zbendne kg zeby znowu to miec;/ ale jak nie sproboje to sie nie dowiem. Mam nadzieje ze mi sie uda :) Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-08-27 19:02:37 Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-08-27 19:05:05

Kleks, tez na Helu byles? Nie ma to jak wakacje nad Polskim morzem, chociaz mi sie w tym roku trafila jastarnia i jak na hel, chyba malo imprezowe miasteczko. Ale i tak morda spita prawie codziennie Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-08-27 19:03:48

205 dobrze idzie Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-27 19:05:56

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy. Objawowa kuracja jaką polecam to Kelp+wit.E + miłorząb japoński (np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ginkoflav_Forte%26%23174%3B-opis777.html ) 3xdziennie. Problem tylko jeśli to Hashimoto. Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-08-27 19:15:57

Jsk już dasz diete do poprawy to napisz przy niej swoje zapotrzebowanie na kcal B/T/W, gramature posiłków lub przynajmniej na oko ile czego jest , typ budowy widac wiec pisac nie musisz. dopiero przy podaniu tych elemntów mozesz miec dobrze oceniona diete. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-27 19:12:32

[...] To, co mi radziłeś hang i push press to robić jako oddzielne ćwiczenia czy jako jedno? Mógłbym też dać podciąganie na drążku nadchwytem a potem żołnierski tylko jestem cieńki i podciągnę się raz może dwa, chyba że położył bym wyprostowane nogi na ziemi, ale tak można to nie będzie oszukiwanie? Zmieniony przez - wweraw w dniu 2008-08-27 19:22:22

jak dlugi cykl cie interesuje? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 19:16:04

no to ok to cwicz zeby dobrym byc trzeba cwiczyc Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-27 19:17:34

w teledysku natalii w bruklinie wystepuja kolesie z z.f skurcz, znacie typów? Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu 2008-08-27 19:23:00

uu troszke DUŻO wyjdzie dużo drożej niz apteki , nie wspominając że BEZ HOLO! 345 kaps = w granicach 50zł+twoje KW ?? p.s. miała być zniżka za całość ;) Zmieniony przez - marasek87 w dniu 2008-08-27 19:41:30

ta pani filmuje się że wstrzyknęła sobie syntol to akurat wygładzone w fotoshopie Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-27 19:22:29

Jak dla mnie za***ista E : Masz SOG'a Zmieniony przez - GoGo_92 w dniu 2008-08-27 19:24:45

2 jajka 200g serka ziarnistego 5kromek chleba slonecznikowego 150g. 100g jogurtu naturalnego :) no i pomidorek :D zdrowka Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-08-27 19:27:25

[...] tez out wegle jadaj tylko na snioadanie przed i potreningu mozesz zredukowac ilosc posiłkow do 6.dbaj o rozkład kw.tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone aha i podaj ile przyjołes BTW??bo widze ze masz tłuszczy za mało w menu a za duzo wegli!!ile sciołes kcal? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-27 19:31:21

ooo Ty cwaniaro ;) :D bo zaraz do Ciebie napisze xD edit: a dupa nie napisze bo nie masz gg w profilu... :( Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-08-27 19:31:42

[...] półtłusty (100g) - Ogórek kiszony (30g) - Oliwa z oliwek (5g) B:19 T:10 WW:4 Zapotrzebowanie kaloryczne to około 2050 kalorii przy współczynniku aktywności 1,30. Łączna ilość kalorii w diecie : 2109 Dostarczona ilość na kg masy ciała: B – 2,2 T – 1,0 WW – 3,1 Zmieniony przez - Adikss w dniu 2008-08-27 19:38:11