2008

Sprzedam 460 pkt. Cena: 210zł w tym k.w. Widze kase na koncie i wysyłam. Możliwość przez allegro, ale to 5zł drozej wyjdzie. fota punktów http://img66.imageshack.us/img66/1692/punktolimpwz2.jpg Zmieniony przez - kulmas w dniu 2008-06-08 19:08:07

szydzisz ze mnie edit:ja mowie serio w łowiczu prawie kazdy młody chłopak koksi Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-06-08 19:06:03

pewnie z Łowicza jesteś edit: tam całe prawie całe miasto koksi Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-06-08 19:04:46

4 kromeczki żytniego słonecznikowego ze 100 g jakiś wędlin dobrych i nie tanich , keczupem i surówka do tego, za 2 h jeszcze jeden posiłek muszę wciągnąć, ciekawe gdzie zmieszcze Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 18:46:51

[...] obciązenia Ten japczan kreatyny ma kwaskowate kapsułki a po mono na palcach tak jakby mąka zostawała dobry schiz Piłkarze przegrali ale Robert wygrał Pomoze ktos z tym planem?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-08 18:47:54 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-08 20:09:09 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-08 23:05:02

daj fote ciacho a miczusia ignorujcie i tak nie widac co pisze Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-08 18:45:48

siemka ciacho (7-06-2008 21:59) o jaki wyjazd chodzi? ciacho (7-06-2008 21:59) daloby rade pewnie Ewelinka :* (7-06-2008 21:59) do mnie:) ciacho (7-06-2008 21:59) na piaskowa? ;) Ewelinka :* (7-06-2008 22:00) na szczawienko.. ciacho (7-06-2008 22:00) tfu ciacho (7-06-2008 22:00) no tak ciacho (7-06-2008 22:00) oczywiscie ze tak ciacho [...]

już nic sorki, pomyliłem ze spamem Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-06-08 20:30:12

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Tak BTW ... u 13 latka raczej nie mozna mowic o tym, ze ma "troche cialka". Dopiero zaczniesz rosnac i to wszystko sie rozejdzie. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2008-06-08 18:40:31

Obwód łydki : 34 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 3-4g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 2-3g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej nie masz pojecia o czymkolwiek Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-08 18:41:25

[...] Warto właściwie przy okazji wspomnieć, że wapń odgrywa sporą rolę w procesie odwrotnym do budowania mięśni, jakim jest redukcja. MInerał ten nie tylko moduluje metabolizm tłuszczy (lipogeneza/lipoliza), lecz również zwiększa ekspresję białka UCP-2, które odgrywa ważną rolę w termogenezie. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-06-08 18:38:42

...nie lepiej było wkleić np. to; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html kaziu9283 -wejdx w ten link i wypełnij tą ankietę- choc i tak mi sie zdaje, ze pod suple jeszcze nie bedziesz podchodził Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-08 18:30:13

Eliasz- jak po cp ci puchnie morda to pewnie po wszystkimtak bedzie, albo po wiekszości. może spróbuj green magnitude bo hp raczej ci pozostawi conajmniej taki sam objaw albo pojedyncze formy kreatyn takie jak cee. chel. magn., ew. KA. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-08 18:24:42

dzieki za odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-06-08 18:26:27

Jacku, Rafale jestem ekto. Zdobywanie masy mięsniowej nadal idzie bardzo cięzko. Jacku od pewnego czasu wyeliminowalem z posilkow okołotreningowych tłuszcze a tera chce jeszcze dodać ten "mini posiłek". Dlaczego opcja serwatka + owoc odpada? Jacku, Rafale jeszcze jakieś rady? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-08 18:25:24

Daxx -w rzeczy samej choc sa i tacy, ktorzy uważają odwrotnie- ręce sa jakby rusztowaniem może ci więc wybaczę odświerzenie postu bez szczególnie odkrywczego info Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-08 18:17:01

na GH kasy nie bede juz mial napewno a zreszta nie wiem czy dal bym rade zalatwic legit Zmieniony przez - Trol w dniu 2008-06-08 18:09:54

[...] lepiej Sciaganie linki ok,tak jak tydzien temu, Wiosłowanie super,duzo dodałem,za tydzien jeszcze wiecej dam Kapturki 1.Szrugsy 12x64,12x64,12x64 2.Szrugsy z hantlami 2serie 15x18 OK Polska gola !! Dokopac Niemcom !! Pozniej wychodze na mecz,mam nadzieje,ze Polska pokaze kto jest lepszy Zmieniony przez - Lawrence w dniu 2008-06-08 18:10:24

[...] tyłem 4-5 seri do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Jak bym miał to robić to A6W odpada tylko może pare czwiczeń z A6W ale tak to nie :D A własnie ile sekund lub min przerwy przed seriami Zmieniony przez - bewo w dniu 2008-06-08 18:09:46

Masz szanse zaatakować pierwszy. Poza tym jak mocno oberwiesz i będziesz leciał ku ziemii to masz szanse nie poobijać się o asfalt tak mocno jak gdybys ćwiczył co innego. Słowem, szanse masz takie jak to, że zegarek Jimmiego Olsena zagwarantuje Ci w razie opresji pomoc Supermana Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-06-08 18:02:46