[...] Biceps poteznie rosnie przy wioslowaniach i innych cwiczeniach plecow- bez nich zapomnij o bicu. Triceps dostaje porzadnego kopa przy wyciskaniach na barki i klatke. bez nich zapomnij o tricu. Ale to bron obosieczna. Jak katujesz sie w innych partiach ponad swoje sily to ww miesnie nie urosna. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-14 11:32:15
zapasy vs mma vs boks
Michu masz jakies teorie jak sławny ginomen skąd bierzesz te statystyki to niewiem aha a Waldas mówi do rzeczy! Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-14 11:27:16
Już jest dostepne od prawie miesiąca w sklepie sfd Skład ciekawy , produkt warty wypróbowania . Cena niezla , ale nie powalająca Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-06-14 11:26:35
Zmieniony przez - pierdlak w dniu 2008-06-14 11:18:14 Zmieniony przez - pierdlak w dniu 2008-06-14 11:18:58
TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35
12 VI 2008r. Czwartek BONUS Klatka Coś mnie naszło...O treningu dokładnie nie będę się rozpisywał. Był skos z hantlami (4 serie), płaska (3 serie), butterfly (3 serie) i brama (3 serie) Sampoczucie na treningu super! Ćwiczyłem na mniejszych ciężarach i robiłem dość krótkie przerwy między seriami. Po treningu czułem się przewyśmienicie Porzebowałem [...]
Bicepsy SFD łączcie sie :D
Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-14 11:17:31
SOBOTA . koniec tygodnia.. niestety muszą troche poluzować .. zauważam lekkie przetrenowanie niestety , po całym tygodniu najbardziej zadowolony jestem jak zwykle z treningu pleców , i szczerze mówiąc zaczyna gnębić mnie smak xpanda jak czuje jego zapach to zbiera mi się na pawia. Zmieniony przez - neron88 w dniu 2008-06-14 18:54:55
Nabijamy kase v3 !
927,60 PLN Zmieniony przez - ukasz1990 w dniu 2008-06-14 11:15:03
DIETA
Odpowiedzi: 31
Ilość wyświetleń: 5362
Data: 2008-06-14 11:12:46
Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
No to zmiataj z forum i biegiem na trening! Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-06-14 11:10:06
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !
w temacie o fotkach urzytkownika kruszyn24: Mogę dać jedną twoją fotkę do mnie na fotka.pl silacz11.fotka.pl i podpisał bym że jesteś moim qmplem mogę ?? tu macie profil http://www.fotka.pl/profil/silacz11/ Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2008-06-14 11:11:28
przeciez fukinhot napisal to w poprzednim poscie :'-( Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-14 11:01:25
EURO 2008
[...] (z tym, że to jest pod koniec tej piosenki) http://diablatkowawa.wrzuta.pl/audio/1dQI0CSDb1/hermes_house_band_-_i_will_survive_la_la_la Jak będziesz miał samą wersje kibiców to wrzuć tutaj No i to, czas do domu (Francja, Włochy) http://pl.youtube.com/watch?v=uEb0X9NEX0I&feature=related Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-06-14 10:56:34
stary dosc blado przy niej wypadam, dziewczyna jest na maksa ambitna, ma plany na przyszlosc, do tego inteligentna, blyskotliwa i wygadana. W tym tygodniu sie widzimy. Do tej pory tylko telefonicznie. Banan nie mierz wszystkich swoja miara Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-14 10:49:17
masz 15 lat i na silowni cwiczysz od 1 stycznia 2008 i walisz 2 cykl na SAA? po***ało cię?
[EURO 2008] POLSKA - CHORWACJA
Szanse niestety tylko czysto teoretyczne.... j. body mecz o honor Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-06-14 10:34:08
[...] po tym cyklu wejść na XP+CP, czy może lepiej najpierw na stackach a dopiero potem na SAA A może podczas cyklu na stakach (ale chyba mija się to z celem) PS. Mój ostatni cykl to Test prolo + metanabol. No i ogólnie, to, czy po XP+CP można się spodziewać jakichkolwiek efektów po cylu na SAA ? Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-06-14 10:34:43
[Euro 2008] Grupa C
Sadze ze Holendrzy nie beda ogladac sie za siebie i pokonaja i Rumunie . Zwycisca z meczu Italy - France wyjdzie z grupy Nawet gdyby Rumunia zremiowala to i tak 3pkt mogly by okazac sie za malo przy wygranej Francji lub Wloch . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-14 10:34:26
Austria -Polska Odczucia na temat meczu
Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-06-14 10:33:39
Powrot do korzeni... SPAM Post dzialu Odzywki :-) Ogry rzadza %-) vol 15
lajzy http://www. bo dy-fac to ry. pl/showthread.php?t=9704&page=2 tak od 8 strony ludzie z FA pokazuja swoj poziom heh Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-14 10:33:51
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
