2008

1. Cell Pump + Mono 2. Cell Pump + Clout 3. Cell Pump + Horse Power 4. Storm + naNO Vapor 5. X-Pand + BSN No-Xplode A jak teraz?? Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-08-10 22:10:08

[...] nasz ekhm... prezydent tez powinien bardziej uwazac na to co mowi... Ruski nikogo się nie boją ,tylko czekać jak znowu kogoś zaatakują np. Polskę.... Ciekawe czy te nasze NATO nie nato odrazu udzieliłoby nam wsparcia czy po jakichś 2 tygodniach...... Takie to są te sojusze..... co za bzdury? Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-08-10 22:08:58

[...] zaciekawa, chyba dużo szybciej łapiesz tłuszcz ode mnie, mi tak masakrycznie w pasie nie przybywa. Poczytaj o tym treningu do którego dałem link( mnie też zaciekawił) może to również będzie jakaś alternatywa dla ciebie Kreatyny oczywiście były, ostatni raz 2 puchy Xpanda jakieś 5 miesięcy temu. Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-10 22:13:39

[...] ogonowa napieprza. Prezentuję tu wam cały mój plan który ułożyłem.Co sądzicie o tym ? te ćwiczenia jestem w stanie wykonać na swoim sprzęcie. a i progresje robię :) na początku zaczynałem od 30 na klate potem 40 teraz było 50 a od wczoraj jadę już 57 :) Oceńcie plan myślę że jest już dobry :) Zmieniony przez - ketchup1 w dniu 2008-08-10 22:39:21

witam pania Lady M no i Ciebie MKD:D:D nie nic sie nie dzialo tylko jakas rozpierducha na SFD sie szykuje czy cos ale to nic pewnego jeszcze.pozdr Zmieniony przez - aleg w dniu 2008-08-10 22:15:23

Bez przesady!!! takie są fajne: Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-08-10 22:12:41

Nie do konca dobrze. Po pierwsze: 1 dzien push, 2 dzien pull, czyli przenies lydki na pierwszy dzien itd (pchasz jednego dnia, ciagniesz drugiego dnia) Przeginasz na klacie, policz ile masz serii. Przelic inne partie takze. Klatka waska + klata szeroko = bieda nie trening. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-10 22:12:13

Nom kompletuje, tzn. wszystko już takowo mam. Dobra spadam spac yoo Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-08-10 23:01:26

wskocz do działu keltona, oni mają w ofercie brame w przystępnej cenie. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-08-10 22:17:10

za 1000 zł nie ma roweru który nadaje się do streetu. na allegro "Rower KROSS SIGN DS 2008 wyprzedaż hurtowni"- 1300 zł myślę że ten jako tako powinien dać radę jeśli nie będziesz go katował

sorki, Mnino, nie było go na pierwszej stronie, a niżej nie szukałam informacja z biura PZMT: 9 sierpnia 2008 w Honolulu na Hawajach odbył się turniej K-1 World GP. Podczas gali walczył nasz rodak - Paweł Słowiński. Jego przeciwnikiem był Aziz Jahah z holenderskiego teamu Golden Glory. Walka była bardzo zacięta, cios za cios - nikt nie chciał [...]

z świerzakami też bywało fajnie,kot-zzz ja robiłem po 12 godz co dzien i nie było zle tyle ze cały tydz jest zmarnowany Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-10 22:23:57

[...] w wywiadzie, przed walką z Pałaszewskim powiedział "me and Bart, get ready for it…it’s two Polish guys going at it, what more could you ask for?" Czy mówi po Polsku? nie wiadomo(może w domciu, z rodzicami), ale wole już jego okazywanie polskości niż np. Popka. Zmieniony przez - gangstaaa w dniu 2008-08-10 22:29:01

13h co to jest to ty jeszcze nie wiesz co to jest naprawde robota a co do snu to sprobujcie spac po 2-3h max Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-10 22:25:44

hy Rasper koksie wracaj na gd łap soga za art xD Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-10 22:29:16

...więc 2xcp, albo green magnitude, lub storm "od biedy" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-10 22:30:23

[...] nie gwarantuje ale jak w ogole go nie ma to dawaj ciezar na plecy lub dorzuc go wiecej . nie rob do upadku miesniowego ale tak abys mogl wykonac jeszcze zalozmy 2 pompki chodzi nie o to zebys przestal robic 55 i zaczal 30 ale o to zebys dolozyl tyle ciezaru abys 55 nie mogl robic a mogl np te 30 Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-10 22:45:35

Yyy... nie wiem od czego zacząć.. według mnie plan TRAGEDIA! Masz tylko stertę serii i powtórzeń na biceps, a reszta nic! Ćwiczy się całe ciało. Poczytaj koniecznie posty podwieszony. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-08-10 22:34:22

no ****a zgaduj mistrz snookera i dawaj soga lamko Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-10 22:34:17

A spojlerujemy w temacie z wynikami Zmieniony przez - mnino w dniu 2008-08-10 22:38:02