2008

Kurde na esce leci kawałek i za huia nie wiem co to jest. W refrenie leci jakoś tak: "somecone girl, somecone boy, somecone song...." Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-10-11 01:17:51

dzięki niej dorobiłem sie nowej BMKI 7 ściema jak hooy to była dobrze mówiłeś Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-10-11 01:39:37

[...] mi, że z opuszczoną ręką nie zdążysz odpowiednio szybko zareagować, no chyba, że jesteś PowerRangers . Okolice żeber w takiej gardzie najszybciej blokuje się poprzez lekkie obniżenie ręki (jednej strony gardy). Low kick jak wiadomo blokuje się piszczelem, więc wysokość gardy nie ma na to wpływu. Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-10-11 01:47:21

niestety waży 150 kg i ma 55 cm w łapie może za jakiś czas Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-10-11 01:45:42

Gratulacje Giszman Swietna robota i naprawde najlepsza sylwetka na zawodach BF% naprawde masakrujacy!!. Jesli nic mi nie przeszkodzi to za rok o tej porze bede startowal. Moze przypadek sprawi, ze bedziemy razem startowac w kat. do 80 kg w jakis zawodach w kraju. Serdecznie pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-11 06:48:54

[...] 25g Za dużo dajesz twarogu, wywal go. raz dziennie mozesz sobie pozwolic ale te 2.2g na kg masy ciala białka powinienes miec zwierzęcego. No i zjedz warzywa! Takze polecam makaron razowy. 6. posilek twarog poltlusty 100g Tu od biedy twaróg moze byc, dorzuc jeszcze do niego jakies tłuszcze. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-10-11 06:56:45

hahaha przed Studentem ELo z rana Ok spadam do pracy Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-11 07:21:15

ale zrob jak radza koledzy kup więcej omki i wal jej więcej w tydodniu ;D I zapewniem bedzie wieksza retencja niz oma + prolo xDD Zmieniony przez - zdolny1 w dniu 2008-10-11 07:21:00

United powinni bez problemów wygrać ten mecz. To już dzisiaj o godzinie 18.30 następuje wznowienie ligi po przerwie "reprezentacyjnej" Manchester podejmnie WBA Licze na pewne i wysokie zwycięstwo. Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-10-18 08:00:23

cześć ALL Rock, co masz ****a do Czarnuchów ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-11 08:12:58

Konkurs powoli dobiega końca (no jeszcze 3 tygodnie ), może pomysłodawca/założyciel by coś napisał ? Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-11 08:50:39

Dawidossss - będzie oranie ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-11 09:02:28

[...] siedząc 3x8 - prostowanie ramion na wyciągu (z użyciem rączki V) 4x8 W pierwszej kolejności trip a póżniej biceps. Taka moja propozycja chociaż raczej widziałbym inne połączenie partii mięśniowych: Pon - klatka, biceps, brzuch śr - nogi,barki, przedramię pt - plecy, triceps, brzuch Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-10-11 09:05:20

Spodenki To tyle.Ceny do uzgodniena. Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2008-10-11 09:08:23

ok ale to to to ze ja niby mam się bać ? uwazaj bo postrasze CIe moim sekjuriti bojem slawle Dzieki Chudy Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-11 09:15:04

Wypelnij ankiete i napisz jak Ty bierzesz deca stack Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-11 09:21:48

[...] klepania ze nie wiedzialem co mam ze soba zrobic , pozniej tez lekko pobudzony gume mi sie fajnie żuło po tym hahaha tam coffy nie ma chyba tylko wyciag z mleczka kokosa i to tak wlasnie fajnie pobudza a i pompka ma taki syndrom jak po bialym , zejscie tez jest ale nie takie jak po bialym Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-11 09:32:25

Jeśli chcesz aby siła klatki zwiększyła się wówczas raczej nie piłuj mc i siadów na dużych ciężarach ponieważ raczej w tych bojach kilogramy przychodzą aniżeli na klacie. "Albo rybki albo akwarium" Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-10-11 09:42:15

A Ty tez z lodzi?? Milego sprzatania Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-11 09:46:03

To jest dopiero hicior Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-11 09:48:29