SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • dobra odzywka na sile i na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie stosować, choc kilka innych dobrych firm było niegorsze. jeżeli nie chcesz na tym poprzestac i wrzucic cos przed treningiem to b. wszechstronnym stakirem byłaby tutaj massacra. brqałbys wtedy mono 2x w nietren. a w treningowe raz, albo też dwa/rano a tegoż staka przed treningami. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-18 20:40:33

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2008-07-18 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> UNHUMAN.PL - KONKURS <<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    Couture: Pozdrów żonkę odemnie:] Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-07-18 20:41:20

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2008-07-18 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ/VT w siriusie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ale prawdopodobieństwo ich znalezienia akurat w tym dziale jest bardzo bardzo niewielkie. I to też jest całkiem proste i logiczne. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-18 20:46:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-07-18 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a no chyba że tak!! a gdzie teraz trenujesz co to za siłownia?? twoja?? Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-19 20:06:35

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2008-07-18 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Navo Vapor czy Pump Tech

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon dobry bo fajną się ma zgagę po nim Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-07-18 20:51:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-07-18 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem z zapasem;) 5) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia : Już szło ciężko;) Poszczególnie Partie Biceps: Ładnie Barki: 3 ćwiczenia na barki robią swoje;) Ogólnie Dzisiaj trening krótki(30min) wszystko ładnie poszło. Na nogach mam masakryczne zakwasy W poniedziałek musi być MOC Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-07-18 20:55:13

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory posilek to bedzie. Chyba ze masz jakies wyjatkowe doswiadczenia w tym wzgledzie i lipidy dzialaja u Ciebie w sposob wyjatkowo pozytywny przy redukcji. Jezeli natomiast chcesz spowolnic trawienie bialek w ost. posilku to zastosuj np albuminy jaj. Mozna dodac rowniez warzywa o niskim IG. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-07-18 21:02:19

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-18 21:01:23

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) do kiedy są ważne karnety? 2) czy można wziąć tylko jeden? 3) czy to karnet open - czyli przez cały tydzień i o każdej porze? pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-07-18 21:01:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-07-18 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbować zawsze można maila masz w profilu Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-18 21:02:03

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-07-18 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 15 13 x 15 15 x 15 17 x 10 7. HIIT na rowerku 10 minut KILKA FOTEK: Porcja mięsa Płatki na kiślu Taka napinka po HIITcie Pozdrawiam i zachęcam do komentowania Bic no nawet mi się chciało wczoraj coś uwiesić Kubazx no muszę kiedyś się skusić na jakiś masaż, może jakiś rekord nowy zrobię Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-07-18 21:05:36

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba mono wezme dawalem linka gdzies tutaj! ja spadam panowie yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-18 21:10:25

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahahahahahhahahha przesadzilili sog spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-18 21:12:45

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kapsach? 4tyg za krotko imo Czechu widzialem ale juz daaaawno firmy Lyka-Labs Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-18 21:16:50

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2008-07-18 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA & Kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw kupujesz potem pytasz co i jak? "siema, mam 17 lat, własnie kupiłem kadetta gsi cabrio, podobno w świetnym stanie.Ktoś wie czy to dobry zakup?" coś w tym stylu.. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-18 21:23:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-07-18 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    BJJ jest skutecznym stylem. Jak chcesz czegoś innego to poszukaj sekcji treningu przekrojowego:MMA,Vale tudo,JKD czy coś w tym stylu. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-18 21:30:21

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-07-18 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten profil bedzie klopotliwy. Wole osobno. Chyba bedzie trzeba wtedy mocno zespawac te ruchome czesci z miejscem na wsuniecie sztangi. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-18 21:34:49

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2008-07-18 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porzadna diete,w treningu pomoga ci w dziale trening dla poczatkujacych. prosze masz tu linki poczytaj troche http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 21:39:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=related&v=5ubauY4tRF8 http://www.youtube.com/watch?v=4Qjzz_kJXbA&feature=related Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-18 21:41:20

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zorganizuję po raz drugi Mistrzostwa śląska i Zagłębia w trójboju siłowym w roku 2008 , to na pewno wszyscy zainteresowani dowiedzą się o tym odpowiednio wcześnie. Przeglądajcie forum i wypatrujecie regulaminu... Na razie mogę tylko tyle powiedzieć, że rozpocząłem baaardzo wstępne rozmowy z ewentualnymi sponsorami. Jeśli zbiorę odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 18717 Data: 2008-07-18 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)