2008

masz 170 cm i cwiczysz tak czesto siatkowke??? chyba amatorsko z kolegami na podworku... Zmieniony przez - CitiMen w dniu 2008-07-28 23:08:30

wezlow jest kilkaset u czlowieka kobieto Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-07-28 23:09:51

i jakiś dojrzały mi sie wydajesz jak na nastolatka. dobrze gadasz Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-07-28 23:11:19

zdjecia to beda moze na 'miesiecznice' dziennika / męki mej kurczakowej moze jakies efekty bedzie wtedy widac... teraz nie ma po co wrzucac Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-28 23:13:39

ojjj tam :) nie mają racji. dojrzały jesteś. widac po wypowiedziach Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-07-28 23:15:49

****a ja spałem 3,5h ale wynagrodzone to bedzie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 23:16:05

[...] Czyste 5x5 ze stronglifts na przyklad jest dostatecznie dobrym treningiem, by dac odpowiednie postepy poczatkujacemu. Potem warto siegnac po inne warianty, a jest ich mnostwo przeciez. EDIT: pochwal sie wynikami silowymi, jesli to nie problem. MC/przysiad/wyciskanie. Chyba ze nie mierzyles Zmieniony przez - jedigrom w dniu 2008-07-28 23:17:39

[...] jest podciaganie sie max ilosc razy. a lepszym rozwiazaniem bedzie uzycie w tych cwiczeniach alternatywnych do nich maszyn ktore angażują te same miesnie tzn maszyna imitująca dipsy(regulacja obciazenia) i w przypadku drazka - sciaganie drazka gornego wyciagu w szer chwycie do brody/karku Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-28 23:18:04

Ja biorę tylko przed treningiem PW + WF i wierz mi, że to mnie kopie lepiej niż XP + CP. W połączeniu obu supli CONTROLLED LABS jest też sporo substancji pompujących, więc olej AAKG. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-07-28 23:24:51

Pekin 2008: zatrzymano handlarzy biletami Dwadzieścia sześć osób zostało zatrzymanych i oskarżonych o nielegalną sprzedaż biletów na pekińskie igrzyska olimpijskie - poinformowała chińska agencja prasowa Xinhua. Konikom grozi od dziesięciu do piętnastu dni więzienia. W sumie policja przesłuchała czterdziestu podejrzanych i skonfiskowała ponad sto [...]

[...] 87. Jones jest członkiem Team BombSquad. Menadżer drużyny, Ryan Ciotoli potwierdził dziś wieść o zastąpieniu Tomasza Drwala. Jon Jones legitymuje się rekordem 6-0. Jona przeciwnikiem będzie Andre Gusmo, który legitymuje się rekordem 5-0. Przyczyna wycofania się Tomasza Drwala nadal nie jest znana. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-28 23:27:36

haha adzik pewnie ma z minus 12 lvl Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-28 23:24:43

Turcja 2008

cześć też bym chciał pracować ehh moze sie uda w tym tygodniu coś załatwić Szymon widocznie miałem podstawy tak z ciekawośći ile masz lat? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-28 23:27:11

[...] filmu, moze poza paroma scenami. Jezeli ktos jest w temacie to nic nowego sie nie dowie, ale faktycznie jest to pierwszy film, ktory w ten sposob, otwarty i bezposredni, przedstawia zagadnienie dopingu. PS. Jest fajne porownanie Martineza i Arnolda, na ktorym gubernator wychodzi dosc blado Zmieniony przez - scR w dniu 2008-07-28 23:32:47

no ciezko z ta dieta szczegolnie jak sie mięsa nie lubi od zawsze Kuro Animal wstydze sie joke kiedys w bliskiej przyszlosci moze sie cos wklei Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-28 23:30:35

zamieniamy się ja juz mam dosc tego lezenia ileż mozna. Pózniej będę kwiczał ze nie mam kasy na sprzęt a to spoko Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-28 23:31:41

[...] i nasluchalem, ze powinno sie dotykac i prostowac do konca, oczywiscie bez jakichs przerw aha i nie zaczynajac nowego tematu, podobne pytanie jak wyzej. w wyciskaniu sztangielek/sztangi stojac lub na modlitewniku, jak zginam rece to tak troche ponad polowe czy do konca? tak samo z opuszczaniem. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-07-28 23:32:22

oj tak. jak bedziesz pracował to bedzie gadał ze ma dosc pracy. oj ja pracuje miesiac. i koniec. ale jak ja ten miesiac wytrzymam to nie wiem. qrde ;/ a ty michhh ile masz lat? Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-07-28 23:34:18

to proszę... xD Zmieniony przez - grobix w dniu 2008-07-28 23:33:29