2008

klima skończ kozaczyć, bo jeszcze chyba gimnazjum nie skończyłeś Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-09-30 23:42:16

Dobra, to pon-czw, ale czemu nie 6-9 ? edit: czyli jak przyjedziesz w czw, to mozesz pojechac w piatek np. popoludniu albo wieczorem? albo kvrwa zrob cos zeby byc w piatek, to do energy pojedziemy odrazu a w sobote wrocisz kolo 10-11, ok ? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-30 23:43:25

[...] bedzie lepszy :). Sproboj tym 3 dniowym. . No i najlepiej ofkors jedz po cwiczeniu duzo bialka i weglowodanow zeby nabrac energii . A jak miales 26.5 w bicu i przez 5 miechow przybyl 1 cm to napraaawde zle... ja mialem na poczatku silki 26 i po 5-7 miechach mialem 31 :P na sucho oczywiscie. Zmieniony przez - brylcio16 w dniu 2008-09-30 23:46:37

zwykły magnes z apteki wystarczy (znacznie tanszy niz SUPLEMENT diety za którego trzeba zapalcic wiecej z powodu samej nazwy czy tez firmy) Zmieniony przez - Golan w dniu 2008-09-30 23:49:46

[...] to sie stalo a najsmieszniej bedzie jak ow wydarzenie bedzie tylko niewinnym i niegroznym bledem na drodze do opanowana techniki smiech na sali ale przewidywalny scenariusz obserwatorzy czekaja na odpowiedni moment by pokazac "co to nie oni", tacy sa ludzie, szczegolnie w Polsce Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-30 23:56:20

a ide spać w ****u,najem się we śnie pozdro koksy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-30 23:56:02

jogging to nie normalne aero? moim pytaniem jest czy wszystko ułożyłem dobrze pod spalanie fatu w jak najlepszym tempie, jako antykatabolik whey i hmb, czy się sprawdzi? Czy tighta mogę brać przed aero razem z wheyem? Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-01 00:13:54

[...] 175 pln (2+1gratis), san bcaa 690g za 130pln w sanie jest 125g izoleucyny, 125g waliny, 250g leucyny za 130pln w 900 mega capsach jest okolo 250g izoleucyny, 250g waliny, 500g leucyny za 175pln gram poszczegolnych skladnikow wychodzi ok. 40% taniej w mega capsach tak bardzo zle to chyba nie jest Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-10-01 00:14:30

yogidogi teraz walki sa niemal identyczne z oryginalami i bardzo ciezko poznac. sam mam tutaj dylemat, ale po tych fotkach moge stwierdzic ze ta deka to walek (made in bulgaria). jacek koles moze byc zaufany i co z tego jak jego dostawcy wciskaja mu waly, a on o tym pojecia nie ma? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-10-01 00:18:59

Jest tu ktos kvrwa? PIERWSZY PIERWSZEGO PAŻDZIERNIKA Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-01 00:19:19

[...] przy normalnym wyciskaniu z nogami wbitymi w podłoże - ciężary. Wynik w wyciskaniu na klate niemal identyczny jak w wyciskaniu na barki . Miętki, a wizualnie co lepsze; barki czy klata? Ciekawe czy ta 'równowaga' będzie sie utrzymywać i u mnie czy, któreś ćwiczenie wyraźnie zdominuje drugie. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-10-01 00:22:31

A może nie dojść (o ile mi sie dobrze wydaje to na lidze może walczyć kto chce-tylko musi być przeciwnik dla niego)?Szkoda by było Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-01 00:28:39

Szymek co Ty sobie myslisz pajacu ze dziwczyna sama spamu pilnuje to sobie zarciki postroisz? Sie grubo przejdziesz i juz Ci to wczesniej pisalem Kazd konto na ktorgo kaci bda takie pyskowki jak teraz = BAN, kapiszi? Pati slicznie ;) Dobrze powidziane heh Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-01 00:30:07

[...] czas truchtu na mniejszy, a sprintu na wyższy to wiadomo, myślę że w miarę zgrabnie. jeden dzień przerwy. i tak dalej... a z brzuchem to tak jak doradziłeś, dostosuje się. 2 razy w tygodniu wieczorem w dni przerwy (akurat wyjdą 2) teraz dobzie dobzie ? Pozdr, już i tak zasłużyłeś na soga Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-01 00:51:35

jesli w dietę masz zapiętą na ostatni guzik to nie musisz dokupywac buałka... carbo po treningu razem z kreatynką.. a kreatynke to chyba wiesz jak brac.. a jak nie to DT 5 g przed tren 5 po tr NT 5 g rano po przebudzeniu 5 po południ Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-01 00:45:20

aaaaaa Kuba pozdro Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-10-01 01:22:22

i jeszcze pytanko pon,wt, śr czy czw? ktory najbardziej odpowiada? a jak narzuce Ci konkretny dzien to nie odmowisz? EDIT: ide spac Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-01 02:06:12

no to ładne zakupy zrobiłem w takim razie co tam może być w środku??? do tego mam 30 ampułek omki też od tego gościa. trudno zaryzykuje wbiję to deczkę z omką i zdam relacje. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-10-01 05:18:37

witajcie jeśli jest kfiatek a jeszeli go nie ma to przekazcie mu ze przesadził z ankietą QLAMA -to tak jak z tym tekstem koxy nigdy nie znikają z ulic bramek itp oni tylko są na treningu albo jedzą Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-01 07:20:07

A jak to jest, ze jedna kretyna wkreca sie szybciej a druga pozniej (przy jednakowych dawkach) Mono odczulem po jakis 3 tyg.Natomiast hyperfusion Peka po paru dniach.... psychika???! Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-10-01 07:27:16