2008

[...] ile wycisnie na maxa) a teraz na jedno powtórzenie biorze 95 kg(po roku ćwiczeń) Barki mam bardzo słabe 25 kg w serii 4x9 (wiec też nie wie ile bierze bo napisal ze ćwiczy 25kg sztanga 4 serie po 9 powtorzeń) wice na klate bierze 95 a na barki okolo 50+ wezmie, wiec to jest mozliwe Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2008-09-21 08:55:14

nie ma to jak zaczac wpsaniał niedzielny dzien od: dwóch kur.ew a gdzie Dzien Dobry ?? ----- wiecie ze dzis mi sie konczy zjazd na uczelni ?? nawet nie wiecie jaki uchachany jestem, a wieczorem szykuje sie zapowiadana impreza ze studentka Barbara bede motal gadke Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-09-21 09:07:28

ja nie w kosciele, tylko czytam prase fachowa. i robie robote Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-21 09:18:13

Zmieniony przez - lechmocny w dniu 2008-09-21 09:19:08

do mnie klikasz na avatar i "wyślij mail" ja potem Wasze dane do magazynu dam, więc wysyłka najpóźniej we wtorek. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-21 09:52:43

wg. mnie anabolic window nie! skład ma torrent lepszy wg. mnie :D ;) Zmieniony przez - Thiago w dniu 2008-09-21 09:58:12

elo z rana ale pogoda caly czas pada Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-09-21 09:54:09

1165,40 zł Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-09-21 10:01:05

Właśnie, na forum b.mało jest artów n/t tego jak pracuje układ pokarmowy. Przydało by się coś Skalar ... Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-21 10:03:05

[...] czulem sam tluszcz dosyc ze drogi w **** bo 3,60zł za kostke to jeszcze niedobry. a tu jeszcze poltora kostki chyba psu dam... ide ubrac garnitur i jazda Siodema dzieki za mile slowo w udzie obecnie jest 67cm spadki po wakacjach. Hades ja po szkole chce isc do podoficerskiej, do wojska Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-21 10:04:11

sorry nie spojrzalem na date ale w sumie komus sie moze przydac jeszcze Zmieniony przez - gajes03 w dniu 2008-09-21 10:21:37

[...] 1970 roku duński strongman siedem razy zdobył tytuł najsilniejszego człowieka Danii w 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006 i 2007 Jego wymiary to: wzrost: 191 cm waga: 145 kg biceps: 57 cm klatka: 150 cm A jego rekordy to: przysiad: 380 kg wyciskanie: 250 kg martwy ciąg: 398 kg (Skubanec ) Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2008-09-21 10:32:14

Niestety nie. Mama tylko 2003 2005 2007 i czycham na 2008.

Gratulacje dla wszystkich Zmieniony przez - żabamaloki w dniu 2008-09-21 10:27:28

jeśli ktos juz dzwonił i dowiedział sie jaka cena to prosze tu napisac bo mi juz własnej roboty kułeczka siadają =\. A jesli mozna wiedziec to sami je wyrabiacie czy kupujecie gdzies?? odswierzam temat Czy ktos wie cos wiecej na ten temat? Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-09-24 16:11:46

kasteta Martainn i soltys88 macie po SOGu a jeszcze takie pytanie bierze sie po treningu w dawce 100g tak zgadza się (3 miarki) Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-09-21 10:36:06

[...] uda. Reasumując: wypróbuję sugerowaną zmianę przy kolejnym mikrocyklu i zobaczę jak to zadziała "w praniu" PS. Wczoraj wchłonąłem ćwiartkę Smirnoffa, piłem dużo wody (jadłem nie mniej), więc jakoś żyję i wstałem przed 8-mą. Oczywiście, jeszcze nie skończyłem całkiem trzeźwieć... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-21 10:40:15

jak kto lubi I jak chcesz potem robić martwy ciąg to radziłbym poogladać filmów instruktażowych itp żeby się do twojej techniki nie czepiali xD zdrowiej pepin kurde Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-09-21 10:40:05

ok zmieniłem rozkład BTW w treningowe: 2/0,7/1,7/2616,4 zmniejszyłem ilość ryżu na pół torebki przed i po treningu, tam dodałem oliwę , dodałem trochę razowego w drugim posiłku. Zmieniony przez - nut3r w dniu 2008-09-21 10:57:35

[...] jakieś wielkie skutki ubocznea no i mam to juz u siebie wiec i tak wezme chodzi tylko o mała rozpiskę jesli mozna prosić i czy coś do tego odożucić no i odblokowanie jak wziąść kiedy i co czy wystarczy sam clomid ?Mówisz ze za młody a co powiesz o chłopczykach zaczynających w wieku 15-16 lat?? Zmieniony przez - misian w dniu 2008-09-21 11:06:44