2008

Kolego, napewno nie zrobisz szybkiej redukcji jesli nie masz pojecia o odżywianiu, a i do tego musisz dodac aeroby, a6w nic Ci nie da, tzn moze i da ale nie bedzie to widoczne Zmieniony przez - marczello w dniu 2008-09-17 15:15:26

[...] prosty i bardzo mocna prawa na gore lub na dół Bonsu w 7 rundzie znalazł się na deskach. W imieniu całej grupy należy złożyć wielkie gratulacje dla warsztatu pana trenera Fiodora Łapina. Źródło: knockout.pl Wywiad z Karoliną Łukasik http://pl.youtube.com/watch?v=WwMyfCDejSQ Źródło: bokser.org Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-17 15:32:18

Jak na lato.Twoje posty nic nie zmienią.Wysyłaj foty,może coś wygrasz. EDIT:Następnym razem kończ zdania,bo nie będę się zastanawiał co autor miał na myśli,tylko poczęstuję banem. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-09-17 15:27:30

a może by zrobić tak: 10-11 enan 12-18 agovirin akórat age mam dobrą sprawdzoną wiem wiem powiecie że sito z dupy by było (aga superka),ale to dla mnie nie problem.mam dużo miejsca na shoty jożin z bażin rulez Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-17 15:32:15

[...] SUWNICY(MASZYNIE) 3.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 4.Wyciskanie sztangi plasko. 5.na barki nie wiem co dac. 6. jak wyzej :P 7.Podciaganie sie na drazku w szerokim uchwycie 8.Uginanie ramion ze sztanga stojac 9.Pompki w podporze tylem. 10.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 11.Wspiecia na palce Zmieniony przez - Medwa w dniu 2008-09-17 15:41:28

mozna polaczyc noxplode i cm3 z clenburexinem? czy zbyt mocna mieszanka ? tzn np w dt noxplode przed tren, i 5g cm3 rano i 5g cm3 po tren a w dnt: 3-4kaps clenburexin np po sniadaniu? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-17 15:34:30

[...] wyciskanie na barki tylko szangielkami albo zza glowy. z reszta tu nie chodzi tylko o wyglad. dzisiaj gralismy w siatke na w-fie i przy wyginaniu sie do tylu, chocby podczas serwow, bolal mnie krzyz. ale troche pracy i bedzie dobrze EDIT: jeszcze cos: nareszcie konczy sie ten j*bany katar Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-17 15:39:26

[...] koksowi szybciej bedą pojawiać w tym samym wieku problemy zdrowotny, ponieważ jego organizm bedzie bardziej wyeksploatowany i nie bedzie miał takich zdolności do regeneracji jak tego suchego? Czy tak to działa? Prosiłbym o rzetelne info, lub wyprowadzenie z błeu jesli w takowym jestem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - p2p w dniu 2008-09-17 15:38:26

noo to prosił bym o wypowiedzenie sie na temat tej diety... mam nadzieje ze nie moge polegac tylko na Pawlakosssie tylko na reszcie tez Zmieniony przez - pawcio154 w dniu 2008-09-17 15:37:45

[...] w domu Pomiędzy seriami należy stosować odpoczynek około 1-2 min (wyjątek lasowanie przed lustrem do 10 minut) 7 w sobote robimy zestaw dyskotekowy (Klata i biceps) po czym wieczorem idziemy na bawim bawim w Kairze i ciczym beer-cepsa (bezalkoholowego) kair to taki pub w naszym miaście :P Zmieniony przez - betterr w dniu 2008-09-17 15:45:37

BODYLINE dlaczego jesteś niegrzeczny i nieuprzejmy wobec mnie??? Chciałem tylko dowiesc że konkurs juz jest w trakcie.A ty skaczesz do mnie ze mnie zbanujesz???Jak więc rozumiem ostateczny termin nadsyłania zdjęc to 28.09.2008 tak?

Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-09-18 06:43:36

[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/e1579807bb386e0a.html przetreningowa suplementacja: -25g redfaster treca -lyzka oleju mct pvl -miarka bialka nitroprogen wanilia -kilka kap aakg mega hardcore -nitro pack -2tab l-karnityna complex -koenzym q10 - winogronka przedtreningowe Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-09-17 15:54:54

Najlepszego z okazji podwójnej 18-tki I dziewoja w bonusie pod Twój gust specjalnie dobrana , a że ode mnie to z lekko perwersyjną nutą Zmieniony przez - searme w dniu 2008-09-17 15:57:28

Kto ma nóż Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-09-17 16:02:23

Ok, juz nie będę edit: a ja mam czyste konto, zero kos, zero np nawet Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-17 16:07:39

[...] i naprawdę wystarczy 6 minut dziennie 3x w tygodniu?? a i pytani co oznacza to ŚR. i POW. na tym zdjęciu i jak długo mam trzymać nogi wyprostowane w górze czy może odrazu po wyprostowaniu opuścić nogi?? i opuszczanie nóg z tego pionu ma być delikatne czy np mogą szybko samowładnie opaść?? Zmieniony przez - adamus22pl w dniu 2008-09-17 16:45:48

Ciekawe, czy zainteresowany podazyl wskazanymi szlakami? KUBUS - sg Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-17 16:13:19

Miales wczesniej diete w miare wyliczona? Jesli nie to najpierw powinienes ustawic na zero i pozniej stopniowo zwiekszac wegle. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-17 16:14:34

widze ze nie ma chetnych do nastepnej zagadki wiec : zgadnij kto to : Zmieniony przez - collocini w dniu 2008-09-17 16:18:34