2008

[...] i faktycznie nie mysl tyle o tym, ułóz i realizuj taki program, on posiada takie ramy rowniez dlatego abyś caly czas nie myslał czy jesteś mocniejszy i czy więcej dołozysz na nastepnym treningu- on to juz zakłada tylko we właściwej formie. aha... i edytuj posty, nie pisz jeden pod drugim. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-14 17:10:37

Ja dostawałem w przedszkolu, bo byłem nieznośnym bachorem wtedy Zaglądałem przedszkolankom pod spódnice i się skarżyły Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 17:08:52

ja bym to nazwal standardami i wymaganiami rynku dawniej dawka 1 ampy na tydzien byla porazajaca a sila umyslu robila reszte, dzis przekonania sie zmieniaja i nastawienie ludzi; ja bym sie bardziej zaglebil w UMYSL... to on kontroluje cialo Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-07-14 17:08:17

Pepsi light i Cola light to syf. PepsiMax i Cola Zero są dla mnie jak te zwykłe. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 17:07:21

to ile ty ważysz? że na mase jesz mniej niż 2000 kalorii 40 kg? coś sknociłeś na pewno. Napisz coś o sobie Dziewczyny tutaj na forum więcej jedzą Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2008-07-14 17:06:49

Nie zdążyłem edytować: Łukasz: Nie przemawia do mnie zdanie szesnastolatka, który uprawia od pięciu lat bieganie. Potrenuj chłopcze jakieś SW a dopiero potem bierz się do dyskusji w tym dziale. Narazie twoje doświadczenie nadaje się jedynie do działu "sporty ogólnorozwojowe". Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-07-14 17:05:46

[...] dobre wyniki i to dla 120kg chlopa coraz bardziej zmierzam ku przekonaniu, ze mozna robic dobry progress na niskich dawkach nawet bardzo niskich wiaze sie to z brakiem wplywu na homeostaze i brakiem uruchomienia reakcji katabolicznych przez organizm itd itp nie chce mi sie o tym pisac teraz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-14 17:06:39

dokladnie ludzie musicie zrozumiec ze towar nigdy nie bedzie dzialal tak samo jak kiedys trzeba walic przynajmniej x 2 zeby bylo podobnie wiec to nie oma jest slabsza tylko reakcja organizmu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-14 17:02:02

oczywiście to są kawałki z qlimax'u, jak ktoś słucha niech podbije na gg to może będzie znał Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-14 16:59:19

imo tak. Jeśli byś coś zobaczył czego nie chcesz ( większy pas)będziemy myśleć ale fakt 4,2 jak na ekto to za mało jak kolega spostrzegł ale zależy do czego dążysz. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-14 16:59:23

. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-14 16:59:18

[...] zdaniem jak któryś sensei mówi,że uczy niebezpiecznych technik,których nie można wykorzystywać,to pachnie mi tu Karate TsunamiTakie teksty to łykają ludzie,którzy nie ćwiczą,ci którzy ćwiczą dłużej i mają jakie takie doświadczenie,będą się śmiać jak ktoś im taki kit będzie chciał sprzedać... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-14 16:56:49

carbo to juz jakie tansze kupuj i nie Cell Pump Monster tylko Cell Pump tylko zrób przerwe po ostatnim cyklu cm3 mniej wiecej tyle ile trwal cykl Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:09 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:59

[...] celem numer jeden staje sie dieta i to ona pomaga w dodaniu cm. A jak wiemy inna jest na mase inna na odltluszczenie Proponuje zejsc do body fat 13% - 16% i wtedy zaczac budowac mase. Jezeli masz tendencje do tycia mozesz robic 2 miesiace masa, 2 ksztaltowanie sylwetki i tak na przemian. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-14 16:52:44

kurva i znowu zescie mi taki numer wycieli No to wiem ze Ty, student i ja nie spimy a reszta? rothen, makel, amm, lager itd. Rodic Wysłana - 14 lipiec 2008 08:58 Śpią i pewnie szybko nie wstaną NIe wszyscy maja wakacje jak wy ja o tej porze to juz dawno zapi.erd.alalem w prazcy PS. jakies 30 min bez fajki

raczej jednak polecalbym alc/acetylowana karnitynę/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-14 16:50:02

Jósz gadałem z webo i srochajem, jak nie bende prowadził do konica tego dnia, robimy wjasd na hate wszystkiem órzytkownikom tego foróm EDIT: Sorry za literówki, tak działają a mnie naciski "mondżejszyh" Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-14 16:49:53

Ważne, że działa ;) Zapewne efekty byłyby lepsze gdybyś nie robił samych pompek(mam tu na mysli cwiczenia domowe), a poszedł na siłownię Pozdrawiam Zmieniony przez - tidus666 w dniu 2008-07-14 16:53:42

[...] skarajności bo dieta nie powinna być męczarnią i ważenie produktu co do grama. Jeśli się tak boisz to pobiegaj 5minale to już jest chore według mnie. Także nie przejmuj się. Myślisz że te wszystkie obliczenia i kalkulatory wyliczają idealnie zapotrzebowanie danej osoby? Każdy ma inny organizm. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-14 16:44:15

j.w siodema i do tego odżywka białkowa w przypadku braków w diecie ewentualnie Bcaa na lepszą regenerację po wysiłkową Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-07-14 16:43:25