2008

Napewno plan partia 1x week dla poczatkujacych.Z pewnoscia znaja oni tak dobrze swoje cialo ze trenujac partie tylko raz w tyogodniu dojda to tylu mikrourazow by miesien rosl caly tydzien. Nie wiemy nie piszemy. Pozatym kwestia dopingu do skasowania. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-07-20 12:15:24

przyjadę z BUKĄ! No Madziu Patka Cy wyjaśniła... Brak kg, bo tak to zapewnie już w 3 mc ciąży by była Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-20 12:13:04

warto kolega bral i byl bardzo zadowolony..pzdr sam wziolem 2 puchy cell techa Zmieniony przez - cope w dniu 2008-07-20 12:10:38

nie moge sie powstrzymać po meczu Legii z FK Homel Baca a ty za kim? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-07-20 12:17:56

dawaj meila to ci wysle Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-20 12:06:58

zostaw te uwagi dla siebie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-20 12:05:32

tak o kluby też chodzi. wiem to z dobrego źródła Mi się wydaje że chodzi o to zeby zniszczyć podwórkowe zawody na których niejednokrotnie wyciska sie nietechnicznie i są chłopaki na koksie. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-20 12:05:43

[...] 2sunoszenie bokiem,albo podciagnie wzdluz tulowia Triceps: - wyciskanie francuskie 2s Plecy: - wiosłowanie hantelkiem 3s Nogi: - przysiady ze sztangą 3s Biceps: -uginanie rąk z hantelkami w chwycie młotkowym 2s Łydka: -wspięcia ze sztangą na palce 2s kolejnosc nogi plecy klatka barki tric bic Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-20 12:03:06

Trening ktory to powiedzmy opisałes w zaden sposob nie przedstawia jak sie przygotowywujesz do tego triathlonu? Robisz tylko tą bieżnie? A plywanie i rower? Aha i wogole nie napisales jakie robisz cwiczenia na tej silowni. Zmieniony przez - krawat w dniu 2008-07-20 12:02:45

[...] Zero gardy, ręka po uderzeniu wraca do pasa.Sparingi, i to na kiepskim poziomie dopiero od zielonego pasa bodajże. I do tego pranie mózgu jaką to oni nie są elitą i jedynym prawdziwym karate pod słońcem Aha, i nie wiem skąd ta jazda po Muay Thai, bo nikt z nas o nim nawet tu nie wspomniał Zmieniony przez - searme w dniu 2008-07-20 12:03:55

[...] Pierwszy piecze smakowite kobiece udko - Drugi przyniósł duże i muskularne męskie ramie z łopatka. W końcu nadchodzi też trzeci kanibal, niesie urnę z prochami. - Cos Ty przyniosłeś? A gdzie mięsko? - pytają koledzy. - Ja mam dietę, dzisiaj tylko GORACY KUBEK. dobre!! woww trzymać miche Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-20 12:00:09

siema ekipa kurva wypadłem z formy dawno nei byłem na 1 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-20 11:47:15

[...] najbliższą niedzielę odbędzie się piąty w tym roku "pojedynek gigantów" - mistrza Polski Wisły Kraków i wicemistrza oraz zdobywcy Pucharu Polski, warszawskiej Legii. W roku 2008 obydwa zespoły zmierzyły się właściwie we wszystkich rozgrywkach - lidze (wygrana 2-1 Legii), Pucharze Ekstraklasy (1-1, 1-0) i Pucharze Polski (4-3 po rzutach karnych). [...]

kvrwa ten Awake, to jest triller, dramat a nie sensacyjny ten z van dammem to juz pewnie z 10 razy ogladalem Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-20 11:41:33

elo hihi ok poczte mam otwartą ale spiesz sie bo zaraz do pracy jade Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-20 11:39:53

sciagam z torentow, ten hancock chvjowe kopie chodza, inne zaraz poszukam kwiatek co to jest? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-20 11:36:14

No i moze to i lepiej. Uu,jak tam wszystkie Twoje fotki zbieram.Nawet pewnie nie wiesz,ze niektore mam Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-20 11:34:57

plan przeładowany iloscia cwiczen poczytaj posty kiloba pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-07-20 11:34:56

[...] zestaw o co idzie: typowy pomper nie musi mieć standardowej dawki kreatyny, mnie to np. przeszkadza, wiec szukam takich bez kretki lub z jej małym udziałem. no xplode, samo aakg jak najbardziej w te bym celował ale to ja. dodawałem do shocka 2-3 kapsy aakg i było dobrze sam shock cienki już zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-20 11:34:45

[...] pokazał klasę i teraz kto mi powie, że Choi był słabszym przeciwnikiem niż Sylvia? W końcu może hamburgery przejrzą na oczy. Reszty wyników można było się spodziewać, dziwi jedynie brak KO/submission na Goodridge'u. A Barnett powinien rozprawić się z Arlovskim i spróbować swoich sił z Fedorem. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2008-07-20 11:26:03