2008

Wpisałem w Google grafika studensky i był tam taki ziom, to sobię go dałem Makel, graty za aktywność Kozak, 2 stówki wychaczyłeś Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 18:54:14

kurva Panowie lipa w ****, bios w lapie mi się posypał i lap sie nie włącza pisze z kompa brata. ale sie w****iłem ****aaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-03 18:57:32

Mrożona pizza na kolacje, heh dobre Poczytaj posty podwieszone i na ich podstawie ułóż coś sensownego, bo ta dieta słaba jest. Proszę: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 18:56:54

[...] przyszlosc: jesli nie masz diety nie pakuj kasy w krete. Lepiej doloz te pieniadze do miski. Co do spadkow to zapewne beda jesli bedziesz mial takie podejscie do odżywiania to spadki beda nawet bez suplementow. P.S. Tyskie pogrozki Na luz panowie... to kulturalne forum. Z takim czyms na czata Zmieniony przez - Felicjusz w dniu 2008-06-03 18:58:58

za takie pieniądze nie stety, ale nie zaszalejesz Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-06-03 18:58:45

[...] kulturystyka i dlatego tak pozatym w PN byl konkurs na artykuł i sie nie sprawdził a za takie cos moglyby byc wieksze nagrody no ale na typery nie przewiduje nawet ja obiektywnie patrzac wielkich sum jesli ktos ma pomysł na konkurs to ja jestem otwarty na propozycje myslalem o czyms o Euro np moje analizy, spotrzezenia po Euro 2008 sie pomysli

aaa to Ty stary hahaa zapraszam do mnie Ty ale plan to masz do kitu poźniej go sprawdze Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-03 19:06:45

nic nie wiem, a aptekarka co miala sie dowiedziec o omenie, to "zapomniala". ciekaw jestem, czy faktycznie zapomniala, czy jak zakumala co to jest, to "zapomniala" w cenniku jelfy jeszcze jest. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-03 19:07:08

[...] - Uginanie ramion hantlami młotkowo 2s Brzuch: -Skłony w bok z hantlami 2s Musi byc progresja czy moge dac kazde serie po 12 powtorzen? i np jak zrobie 1 i 2 i 3 serie po 12 powtorzen zwiekszam ciezar, a jak nie zrboei to bede robil do poki zrobie 3x12 i wtedy zwieksze? Plan juz jest dobry? Zmieniony przez - Kuba129 w dniu 2008-06-03 19:09:16

Heh ale ***nia, znam ten ból. Dobrze, że masz brata compa Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-03 19:10:15

jak Cie kopne w sranie to Ci pała stanie witaj szary gołąbku ciężko mi na sercu Zmieniony przez - celtik w dniu 2008-06-03 19:11:01

[...] jestem , mysle pozniej bedzie lepiej, narazie zaladek musi sie jakos tam przyzwyczaic do mniejszych ilosci pozywienia, a raczej bym powiedzial odzwyczaic od mega ilosci ryzu i kaszy Nad dieta koncowa sa ostatnie szlify Jutro wegle znow w dol W czwartek mysle bedzie juz to co ma byc docelowo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-03 19:11:37

To co myslales ze mam 14 lat ? Co do planu jakbys mogl zmienic cos, Ty lub kto inny to poslucham a nawet zmienie cos zmienie . Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-03 23:57:12

prosimy o więcej tych mądrości edit: chyba koniec Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-03 19:22:53

[...] na tym samym poziomie.Napisales ze chcesz poprawic dynamike zadncyh elementow tego typu tu nie widze.Na dynaike najlepszy jest trening plyometryczny ale o tym pozniej.Jak narazie plan przeładowany biegami.Wytrzymałość biegową moze jakoms na tym zbudujesz ale jak sie wczesniej nie przetrenujesz. Zmieniony przez - grzbig w dniu 2008-06-03 19:14:37

wiadomo jakosciowo napewno spora roznica Prolo jest dobre na noc co nie znaczy, ze w ciagu dnia jest zle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-03 19:17:05

aha tego to ja nie wiedzialem, a tak mi go znajomi polecali dobrze ze nie zakupilem. dzieki to teraz trzeba znalesc tego hp po atrakcyjnej cenie:) sog ze ci sie chcialo odpowiedziec i rozwiac watpliwosci Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-03 19:19:00

chłopaki to wystarczy tyle kalorii na redukcje ? aeroby 4-5 razy w tyg po 30-40 min, puls minimun: od 130 do 160 - rowerek lub steper zawsze po treningu siłowym obecnie podjada spiro, a w przerwach od spiro zaczął jesc JetFuel Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-06-03 19:19:16

[...] daje odpocząć tym, którzy wywalczyli awans do IO. Pod nieobecność wielu zawodników, prym pewnie będą dzierżyć zawodnicy, którzy w tym sezonie PLS grali w Częstochowie, których w wyjściowym składzie spodziewam się aż 5 (łącznie z Gackiem). Dla wielu jest to szansa, oby tylko ją wykorzystali Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-03 19:26:31

Dzięki Koniu że zauważyłeś bo nie Wszystko Wrzuciłem Trzymaj SOG'a Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-03 19:21:54