2008

zaraz sie wezme za pisanie chyba rozumiem w arcie moge umieszczac nazwy wlasne suplementow np Scorch , a nie ogolnie termogeniki , ta? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-23 11:14:47

moga byc termogeniki tylko Ci napisali jakich masz nie dawac wyslalem swoja prace jak doszla daj tam znac Pepo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 16:58:04

praca poszła męczyłem się z nią powodzenia! PePo napisz jak dojdzie :* praca wysłana z meila: [email protected] proszę o potwierdzenie Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-24 11:54:49

odwal się ok? spinam się bo w każdym poście konkursowym znajdzie się jeden koleś który ma problem i robi zamieszanie, jak mu nie pasi to niech w ogóle nie zakłada tematu. Wkurza mnie takie coś, zakończyli wcześniej ich sprawa nie nasza, i od dupowłazów to kumpli sobie przezywaj Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-25 20:48:46

ale t onie było tylko do niego tylko do tego jegomościa z 2 strony i nie chciałem nikogo urazić Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-25 21:21:18

[...] zrobię tak Przysiad Wspięcia W.L M.C Dips Wiosłowanie W.Stojąc Podciąganie się na drążku Unoszenie ramion ze sztangą Przy 15 jedna seria 10 dwie serie 5 trzy serie negatywy (raczej) trzy serie. I do tego Abs 2 poziom 6 w dni nie treningowe (niedziela całkowicie wolna od ćwiczeń). Zmieniony przez - Dominator. w dniu 2008-01-05 20:05:16

obecna forma Zmieniony przez - indiuk w dniu 2008-04-06 16:28:41

widzę, że zdecydowałeś się na FBW :) to dobrze :] pozdrawiam :) edit: drsquat ma swoją teorię na temat FBW :) mozesz stosować jego cięższą odmianę, albo ćwiczyć na planie podanym przez siebie ;) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-06 19:01:42

[...] ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s DO KOSZA i tego cwiczenia czemu nie robic? przeciez na biceps moglby byc ? Pozdrawiam edit: musze do jutra do 9:00 miec juz jakis gotowy plan bo ja na 10:00 na silke chce isc ;> wiec mam nadzieje ze dzisiaj jeszcze drsquat sie odezwie ;) Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-02-06 19:55:54

[...] komentujac drugi punkt, nie wypowiadam sie w roli adwokata squata;), cwicza ale czy w magazynach pokaza ci poczatkujacego czy zaawansowanego cwiczacego splitem? (tak jak sam napisales to jest bledem) a nikt tu nie negował W ZUPELNOSCI splita, na wszystko jest czas miejsce i cel... pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-06 10:07:43

[...] ze jak ktos ma ta ochcote robic zestawy dyskotekowe niech je robi byle z "zasadami" i z "głowa" mam nadzieje ze zrozumiecie o co mi chodzilo i zeby nie wyszlo ze sam sobie przecze ;) takze pytajcie o doprecyzowanie (ekhm mam problem czasem z wyrazaniem mysli) pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-06 11:52:51

[...] dobre, twoim jedynym zadaniem jest przyjsc na silke, zrobic up and down, zjesc cos po, i pamietac zeby zwiekszyc ciezar next time. i oczywiscie zdobywac wiedze, ale nie uwazac, ze jak sie przeczytalo dwa arty i skonsultowalo z osiedlowymi koksami, mozna zostac trenerem i zawodnikiem w jednym. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-03-06 12:30:13

dokladnie, dobra robota. ode mnie tez barzini masz soga za ten ryż z sosem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 23:27:39

[...] na udział w jednych z najlepszych europejskich zawodów,gdzie mogą startować kulturyści wszystkich federacji,także IFBB-Grand Prix Due Torri-czyli Grand Prix Dwie Wieże w Bolonii(w 2008 wygrał te zawody Robert Piotrkowicz) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6bcb3c218f004307a35dcfab270f2f70.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b112435d03545ef8a719f88aa19527c.jpg

1 Za Novicjusza_ i UTH ! Zmieniony przez - _._ w dniu 2008-11-22 19:06:22

no i ja dzisiaj trzeźwy, za***iscie jest Remus no co może nieśmiała po prostu Aby raz dała Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-22 23:20:28

mi nikt nie kazał dawać fot moje zdjecie było jakis czas temu w profilu i kto miał je zobaczyc to widział Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-11-23 00:14:57

Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-23 00:23:41

czesc saida dopisz Sobie rodzynka dzialu doping ..Naloznica znawcow ,expertow i specow Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-23 10:31:51

Maciej nikt mnie wtedy nie rozpozna Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-23 13:44:48