2008

to mnie podbudowaliscie ... Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-06-25 08:14:30

A ankieta jest dla mnie, dla mojej informacji, nie bądź burakiem aaa i jeszcze o diecie, diete mam dobrą kolego Zmieniony przez - Mikenz w dniu 2008-06-25 08:28:32

naprawdę fajna rzecz z tego pasa...jak tak ubiorę na to 2 pas do ciężarów i ścisnę mocniej to się mi po rowie pot leje w dodatku jak jest ponad 30 na polu to na silce sie nie da oddychac... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-25 08:50:12

3 dni po ostatnim strzale wjedź : 1 dzień 300 mg clom, 20 mg nolva 2 i 3 dzień daj 100 cloma a później do końca 3 tygodniowego odbloku leć 50 mg cloma tamox 20 mg do końca. I dobrze by było jakby Bodyline się wypowiedział w sprawie odbloku albo Scorpio. Cyklon możesz polecieć 6 tyg. jak chcesz. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-06-25 08:50:59

[...] podsumował problem klatki, na skosie również bardziej atakujesz ramiona. Więc rób płasko. jeśli chodzi o bic/tric to przy Twoich ćwiczeniach będziesz je czuł, ale już nic innego nie poćwiczysz - co innego drążek (dodatkowo plecy) i poręcze (dodatkowo klatka) Martwy ciąg rób klasyczny. Pozdro. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-25 08:54:58

[...] sniadanie, pozniej scianka, pozniej potreninowy, reszte posilkow obcinam (ew. whey wieczorem z woda) i np. nawpierdzielam sie owocow (truskawki, arbuz, winogrona, czeresnie, melon...) z jogurtem albo lekkimi lodami czy czyms light :P ? Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-25 08:56:34 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-25 08:56:47

[...] starczyło na drążek, to na martwy nie starczyło trzymanie sztangi 60kg x 30sek. / 80kg x 15 sek. /80kg x 15 sek. - cholera, ale mam odciski... bolą... ale chwyt będzie unoszenie nóg w zwisie x15/x15/x15 Czyli po super fajnym treningu poniedziałkowym przyszła środowa kupa. Cóż, bywa... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-25 21:45:27

pewnie jakis rusek pomyslal sobie "aaa kupimy se euro" i pewnie wygra rosja ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-25 09:02:45

j.w. Grubmen, kto Cię zatrudnił ? BeeV, Monia lepsza od Korby Fajna rola Więckiewicza i Szyca A co do Testosteronu, to też fajny film Kilka ciekawych momentów, np. wyznanie Fistacha ED Rozmowy nocą oglądaliście ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-25 09:16:48

SEZONOWCY!!!!! Stary co ty chcesz rzezbic jak masz 35cm w lapie... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-25 09:15:56

niewiem nie bralem... ale teraz zaowazylem na stornie gdzie kupuje suple nowgo NO XPLODA AVPT jakas ulepszona mieszanka... oj bedzie kopac ;D ADVANCED VOLUMIZING PERFORAMANCE TECHNOLOGY Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-25 09:19:38

[...] Magnumy8000 w których niby kreatynka też jest A dlaczego zastanawiam się jaką kreatynkę tym razem? Ponieważ mam zamiar kupić ostrowię pierwszy raz bo chwilowa ilość siana mnie do tego zmusza i zastanawiam się jaką wziąć kreatynkę do tej ostrowii, bardzo zaciekawiło mnie to magna power olimpu.... Zmieniony przez - Mikenz w dniu 2008-06-25 09:17:17

a nogi mam wytrzymale bo w ochronie pracuje i zasuwam po 12 h po parkingu nie mam więcej pytań może lolor moczu to wynik zaniedbania higieny, a bieg odbywał się po plaży weź kąpiel i powinno być już czysto Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-06-25 09:19:51

ja sie zastanawiam jakas kreatyne wziac do schabowego Pomoze ktos? bialko to uzupelnienie diety , jedzenie tylko w prochu - a Ty chyba myslisz iz cos wiecej i tak jakas kupisz wiec kup ta ktorej nie jadles (obojetne ktora wybierzesz) ja bym pewnie wzial Magne Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-25 09:21:29

[...] zwróć szczególną uwagę na to jak się odżywiasz, postaraj się robić to jak najlepiej. Nie wydawaj kasy na reklamowane suplementy, możesz ew. zakupić odżywkę typu gainer jeśli musisz uzupełnić dietę i tyle. Kase wrzuć do świnki. Dasz jej w łeb jak pójdziesz na siłkę A6W w dni wolne od treningu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-25 09:23:20

Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-06-25 12:42:55

około 60-90sek, przy pompkach okolo 120s Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-25 09:37:35

o ile Niemcy pewnie wygraja... to Hiszpania jezeli bedzie grala tak samo jak w ostatnim meczu i Rosja tez jak w ostatnim meczu, to bedzie jakies 3:1 na Rosje. Obejrzyjcie sobie jak Rosja ukladala akcje na Szwecje, toc to MAJSTERSZTYK Visca el Barca <3 Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-25 09:37:17

j/Body to tak jakby powiedzieć że oma jest chvjowa. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-06-25 09:41:24

Ja kupuje sobie 4 saszetki noxa Marcin ja tez o 11 trening mam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-25 09:46:52