2008

aa tak wogole to na ile jest pryznawany abon ?? boo kupilem se mistrzowski zestaw + zupke wyszlo jakies 220, no a abona dostalem do 21.03.2008... nie czaje dlaczego;/ jak czytalem to abonament jest na pol roku ;/ moze mi ktos odp ??

To dlatego dopiero dzis moja zostala wyslana kurierem a skladalem zamowienie 22-go Na szczescie nie spieszy mi sie, tylko dla konkursu zamowilem Ta gratisowa zupka to chyba w ramach przeprosin za 1kg profi whey massa waniliowego Zmieniony przez - domer w dniu 2008-01-04 17:05:01

[...] Podaje listę zwycięzców konkursu . Nagroda 1 - użytkownik VIR zamówienie numer 9928 Nagroda 2 - użytkownik Spalam_To zamówienie numer 9356 Nagroda 3 - użytkownik SSJLucas zamówienie numer 9492 Wszystkim wygranym serdecznie gratuluje . Nagrody zostaną wysłane do was w ciągu 3 dni roboczych. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-01-15 18:06:00

No, a ja ? Gratuluję zwycięzcom Zmieniony przez - premium w dniu 2008-01-15 18:35:13

2 nagroda byla blisko mojego numeru gratuluje wygranym! 9298 pierwsze zamówienie z 15.12.2006 - 9704 ostatnie zamówienie z 23.12.2006 a wygral numer zaczynajacy sie od 99 a w w losowaniu wzielu udzial liczby z przedzialu 9298-9704? jakto? Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2008-01-15 18:42:01

swietna uwaga stopowicz ktos cos sie pomylil bo innej opcji nie widze i graty dla zwyciezcow Zmieniony przez - miechnik w dniu 2008-01-15 19:52:43

ja juz postaram sie do tematu nie wraca Zmieniony przez - desmond_pl w dniu 2008-01-15 21:27:12

[...] roz******laja olac strumieniem cieplego leszczy i zazdrosinkow graty dla farciazy to chyba oczywiste ze nie kazdy klient sklepu musi miec konto na forum ;o jakby wygralo pare osob znanych wtedy bylby placz znowu ze wyrabno takich specjalnie zawze znajdzie sie stado jakis cieci zycie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-16 15:57:45

[...] Dzień 3: Wolne Dzień 4: Barki, triceps, brzuch Dzień 5: Nogi (uda, łydki), przedramie, brzuch Jak już piałem jestem amatorem dlatego zapewne w moim planie treningowym popełniłem wiele błędów dlatego jeżeli macie jakieś zastrzeżenia to proszę mi doradzić Pozdrawiam WAGA: 77kg WZROST: 185cm Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 14:44:58

[...] (w ogóle go nie czulem ) 1x Tribulus OLIMP'a (na noc wjezdzal bardzo ladnie, codziennie mialem sny z udzialem kobietek 2x ostrowia 900gram 1x TREC NitroProGen (najwieksza paczka w tej torbie nie pamietam ile tam kg bylo chyba 2,5??? ) 1x Universal ultra whey pro 2,3kg I to chyba na tyle Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 21:16:10

Chciałem poprawić, ale mi przeszkodzili, że Storm ma w swoim składzie trochę monohydratu i zamiast 5g mono rano i po treningu w DT można by dać po 4g. pzdr. Zmieniony przez - figo- w dniu 2008-08-16 21:51:30

a ile miales odstepu od ostatniego cyklu z kreatyny ?? i co do tego mutant massa czy tez innego gainera to jesli bedziesz dobrze jadł to jest on Ci zupełnie zbedny i nie musisz wydawać kasy jeśli nie masz ;) Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-08-16 22:47:02

[...] efekty pozdrawiam serdecznie Pan Tomasz - Przez to półtora roku naczytałem się tyle o wszystkim w tym o kreatynie że nie musisz się martwić, wiem że trzeba robić odstępy między cyklami Ostatnią brałem ponad miesiąc temu Co do jedzenia to jem za trzech mimo ze po mnie nie widac Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 22:49:03

Jem duzo bananow, troszeczke rodzynkow czasem podjem, glownie makarony, ryze, piersi z kurczaka, jajka, ryby, warzywa, owoce, platki owsiane(ale jak juz je jem to msuze z mlekem ).... Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 23:09:31

Spoko Mikenz jak chcesz Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 23:28:48

Zawijam sie spać, jutro zaczynam, więc będę zdawał relację na żywo, pozdrawiam Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 23:40:23

[...] powiedziałem że mnie zbanowali na sfd.pl to już w ogóle był smiech ale właśnie najbardziej mnie zdziwiło to że mój ziomek sam sie z tego śmiał a niektory byli wielce urażen jakby to byli oni Ty detektywie, udalo Ci sie Spostrzegawczy ziomek z Ciebie Łap soga za spostrzegawczość Ty gnoju Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 00:03:07

Dzień 1 Danielcok - dzięki Dzień rozpocząłem od wypicia 5g kreatyny universal z wodą oraz wstawienia 3 jajek na ogień W godzinach popołudniowych planuję trening. Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 09:49:12

[...] porad Jednak postanowiłem zrobić trening wcześniej, otworzyłem właśnie puszeczkę storma, smak fruit punch, pachnie prze-mega-dobrze Ogólnie to się zdziwiłem bo w środku prezencik... saszetka shock therapy 1 porcja zostawie ją sobie na kiedy indziej Lecę po szklaneczkę i szykuję Storma... Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 12:25:58

[...] siedząc 4x12 *rozpiętki sztangielkami w bok siedząc 4x12 *unoszenie sztangielek przed siebie 4x12 b)Triceps: *unoszenie sztangi na ławce chwytem wąskim 4x12 *wypychanie sztangi do tylu w sklonie 4x12 (po 2x12 na kazdy triceps) *francuskie 2x12 (po 1x12 na triceps) c)Brzuch *maks ile sie da Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 12:44:50