2008

[...] Dziewczynka ubrana modnie, bogato, pewnie "z dobrego domu", ot drineczek za dużo i coś jej z panem nie przypasiło. Edit: Jeżeli jeszcze nie wiesz tina to emotek oznacza na tym forum formę żartu. Ergo, moja powyższa wypowiedź do piły była żartem. Pod wszystkim innym się podpisuję. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-04-13 19:29:54

[...] temu stało czarno na białym stwierdzenie które wymaga podkreślenia: Moment w którym bramkarze pokarzą jakiejkolwiek ekipie że są "ciepłe kluchy" i że można im włazić na głowę jest początkiem końca spokoju w tym lokalu. Tyle odnośnie postulatu by bramkarz na pewne zachowania nie reagował. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-04-13 19:54:13

[...] panowie antyterroryści są szkoleni tak,że gdy zamachowcami lub porywaczami są kobiety i faceci,to najpierw likwiduje się kobiety,bo są nieobliczalne i okrutniejsze niż faceci.Ta natura wychodzi właśnie niektórym laskom na baletach pod wpływem dawki alkoholu,lub innych środków odurzających... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-13 20:14:23

zreszta nic, nie moja sprawa i off top Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-04-14 13:02:38

kiedyż w podstawówce jakieś 2 d***** sie do mnie pruły i jedna z takim kozakiem chodziła to pod koniec 6 klasy tą drugą ze schodów rzuciłem a tej pierwszej konkretnego liścia za***ałem z to wszystko co mi zrobili potem ten kozak mnie szukał z kolegami ale nieznalazł Zmieniony przez - ADAMEK997 w dniu 2008-04-14 13:13:04

[...] pół na pół, co drugi z takich wyroków to jakaś panienka szczekająca do ludzi na ulicy tak odbiegając od tematu to nie polacy są największymi pijakami, to angole są największymi pijakami, tu się nie idzie do baru posiedzieć przy kuflu piwa, tu się idzie do baru nachlać żeby się film urwał Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-04-14 13:29:24

Zobaczcie sobie w 2:39 tego filmiku, i jak tu z taka rozmawiac http://pl.youtube.com/watch?v=Henv8YkZVkY&eurl=http://www.joemonster.org/filmy/4674/Wypadki-sportowe A tu na http://www.joemonster.org/filmy/6047/Bo-za-wolno-tanczyla Zmieniony przez - Xar w dniu 2008-05-07 01:54:08

[...] z bardzo lekkich materialow, stad nie robia sobie w ogole krzywdy. Te filmiki niczego nie przedstawiaja. Ot material na krecenie beki. Pzdr PS Zapraszam do przeczytania watku http://www.sfd.pl/KOBIETY_NA_TRENINGACH-t222977.html jesli ktos chce przejsc od razu do wyjasnien zapraszam od str.15. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-07 20:05:10

[...] musiałem zrezygnować z siłowni. Jak pozbyć się pozostałego tłuszczu, obnizyć dostarczana ilość kalorii z węglowodanów?. Panowie proszę o radę, muszę dopracować się do 8 lipca:), Więc jest jeszcze troszke czasu. Ps. Nie wiem dlaczego zmienił sie mój nick , mój nick to Anax1 a nie Ozume Zmieniony przez - Ozume w dniu 2008-05-16 21:43:33

[...] zrobić 100g" Człowiek w duzym procencie skqada sie z wody taka sama konsystencje miesnia moze uzyskac z okolo 20-30gram czystego bialka z woda nie wliczam wit soli min. Jakby czlowieka pozbawic samej wody i z samych miesni otrzymac czysta masa 100% WPC to bylo by go zaledwie pare kilo. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-02-29 17:52:02

[...] tego pasztetu jakiś mięso albo ser? ) 4 posiłek mięso z piersi kurczaka ryż preparowany ogórek pomidor 5 posiłek pomidor ser gouda chleb razowy sałata zielona sera białego nie lubisz?? coś dozo pieczywa, a tłuszcze roślinne to zlekceważyłeś całkowicie... które posiłki to około treningowe?? Zmieniony przez - Raad w dniu 2008-03-25 21:27:01

ODŻYWKI Zmieniony przez - Hektorian w dniu 2008-04-12 17:47:00

[...] sorka ale nie mialem jak zrobic sobie samemu tez niby łydka z dodatkiem rozlanego gainera na wykładzinie Dodam że zaczynam we wtorek:) Będe informował o wszystkim na bieżąco ale niestety zdjęcia tylko piatek/sobota/niedziela tak wiec pozdrawiam i trzymajcie kciuki :D MOZNA SIĘ WPISYWAĆ!! Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-06 23:25:28

[...] chciałem jeszcze dodać, że tluszcz na posladkach, biodrach i brzuchu doszedł mi w przeciągu kilku miesiecy od wrzesnia 2007 do stycznia/lutego i jest to moja wina bo żarłem na noc i w ogóle nie miałem żadnej diety poza tym ze po silce jadlem ryz, mieso i to jeszcze czesto na noc pozdro Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:25:08

rozstepy mam tylko na prostownikach ;p a cellulitu nie zauwazyłem chyba ze na czubku głowy Edit: aa i uwierz mi ze na 1 miejscu byl brzuch :D b o mialem kolo 75 w pasie a mam prawie 90 Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:45:43

[...] grac orzechów jabłko posiłek przed snem ser twarogowy półtłusty 100g -wyrzuciłem porcje białka Edit: Tak sobie policzylem ze CEE(5 kapsul rano) starczy mi na 48 dni jablczan(4 kapsuly po treningu) na 90 a aakg na 24 wiec sobie musze dokupic puche aakg(10 kaps przed treningiem) co nie ? ;p Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 16:28:08

[...] sniadanie i do pracyyy Danny jednak biore 9 dostalem taka wskazówke zeby brac 5-9g aakg wiec wybralem 7 z groszem czyli 9 kapsów ;p hmm moze jeszcze troche twarogu dodać ? EDIT: aa i w poprzednim poscie nie grac tylko garść dla tych mniej kumatych chociaz mam nadzieje ze takich tu nie ma Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 19:40:11

ja to musialem 8 zjesc przed treningiem aakg zeby cos poczuc ,niestety tej waskularyzacji nie zauwazylem Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-04-12 14:11:51

jw. a co do tych wit. z ZMA to jeden **** kiedy wezmiesz Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-08-05 18:02:43

[...] dawka nie jest jakas kosmiczna to i efekty sa umiarkowane. Za jakis czas pewnie bede mogl sie wypowiedziec na temat innych srodkow z axio /testosteron enan, meta/ z obserwacji innego znajomego na dniach bede mial paczke od mikolaja troche spozniona to cykne fotki cyfrowka ladne kilku srodkow Zmieniony przez - beerciik w dniu 2008-01-04 09:53:39